LRF. Naomi Jiménez

11/09/2025

¿Ya sabes cómo agendar? 🤭

Whatsapp 56 6052 8916
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LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación Física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

10/09/2025

Sabías que existen 3 grados en los que se puede clasificar un esguince...👀

Si, según el grado de lesión del ligamento y la limitación funcional.

El esguince es una lesión que se produce por una elongación o distensión de los ligamentos o tendones de una articulación, sin perdida en la alineación de la misma, pero con o sin inestabilidad residual.

¿Cómo puedo saber si tengo un esguince?
👉🏻Tuve un mecanismo de inversión o eversión forzada.
👉🏻En presencia de un traumatismo o agresión directa en la articulación.
👉🏻Dolor.
👉🏻Presencia de inflamación o edema.
👉🏻Hematomas alrededor de la lesión.
👉🏻Pérdida de la funcionalidad de la articulación.
👉🏻Sensación de inestabilidad.

Si tienes uno o más de estos síntomas podrías tener un esguince, agenda una cita de valoración al Whatsapp 5660528916

LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación Física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

09/09/2025

📚La columna cervical es la parte más alta de la columna vertebral y es la zona con mayor movilidad, está compuesta por 7 vertebras, enumeradas de C1 a C7, donde C1 tiene nombre de atlas y C2 de Axis.

📚La columna cervical tiene una curvatura con convexidad anterior. Esto quiere decir que la curva va hacia delante. A esto se le denomina Lordosis Cervical.

📚El 70% de la población va a padecer dolor de cuello mientras el 45% ya ha padecido dolor de cuello. A este dolor de cuello se le denomina cervicalgia.

¿Cómo podemos prevenir la cervicalgia?
✅Cuidar la higiene postural de nuestra columna.
✅Dormir boca arriba sin almohada o con una almohada pequeña.
✅Dormir de lado y con una almohada entre las piernas.
✅Usar el celular a nivel de los ojos.
✅Evitar cargar cosas pesadas.
✅Adaptar nuestro espacio de trabajo de manera ergonómica.
✅Tomar pausas activas en el trabajo.
✅Realizar estiramientos.
✅Hacer ejercicio físico.

Si has presentado dolor en el cuello, puedes agendar una sesión de fisioterapia al Whatsapp 5660528916

LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación Física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

08/09/2025

🌎El 08 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia!! ♿️🩵

🌎Profesión que amamos aquellos que estamos comprometidos con el bienestar y la salud de cada individuo y de la población, y que con amor y disciplina contribuimos a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, familiares y amigos.

🌎Hoy recordamos la importancia de esta profesión en los diferentes niveles de salud y así reiterar nuestro compromiso en beneficio de la salud pública.

¡Feliz día! 🥳

LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación Física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

05/07/2025

Feliz Día del Fisioterapeuta!! 🩵🥼♿
A todos los que eligieron esta profesión para ser un apoyo a quienes más lo necesitan, por aquellos que dejan su salud en nuestras manos y que con mente y corazón damos lo mejor por la recuperación de nuestros pacientes.

LRF. Naomi Jiménez

30/06/2025

🧠Sabías que en rehabilitación física disponemos de ciertas herramientas que utilizamos con el propósito de recuperar la funcionalidad del paciente, hablo de los Agentes Físicos, que incluye medios naturales o artificiales que aportan energía con el fin de causar efectos biológicos en el organismo, además de que tienen evidencia científica que demuestran su efectividad.

🧠Se clasifican en térmicos, mecánicos y electromagnéticos; la aplicación de algún agente físico o en combinación con otro pueden ayudar a mejorar síntomas como el dolor, la inflamación, la curación de los tejidos, mejorar la movilidad en alteraciones de la extensibilidad de los tejidos, trabajan sobre el tono muscular y el aumento o descenso de la circulación sanguínea.

🧠La Magnetoterapia, la Electroterapia, el Ultrasonido terapéutico, el LASER terapéutico, la Presoterapia, la Lámpara Infrarroja y la aplicación de Parafina son algunos de los agentes físicos que puedes encontrar en consulta de rehabilitación física con la Lic. Naomi Jiménez, si presentas uno o más síntomas, agenda tu cita de valoración al Whatsapp 56 6052 8916

¡No dejes que una lesión, te detenga por el dolor. Y mejor acude a Rehabilitación! 💪🏻♿

LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación Física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

30/06/2025

Si soy! 🥴

Yo, en la ventana de la clínica, viendo si ya viene mi paciente

27/06/2025

Ánimo, ya es viernes!!

😆😝

24/06/2025

La rehabilitación física es una profesión que me ha permitido hacer lo que más me gusta. Ayudar a mejorar la calidad de vida de mis pacientes, ver la dedicación y empeño que los pacientes dan en cada terapia, me motiva a seguir mejorando como profesional del área de la salud y brindarle a cada paciente, amigo, familiar las herramientas necesarias para alcanzar sus objetivos, recuperar su funcionalidad y que puedan integrarse lo antes posible a sus actividades de la vida diaria. 🩵

Soy Naomi Jiménez, Licenciada en Rehabilitación física, y estoy a tu disposición para ayudarte a atender tu dolor, esa molestia que es constante y que no te deja dormir por las noches o que no te permite alcanzar algún objeto; ayudarte a dar ese primer paso después de tanto tiempo en cama, a disminuir la inflamación de una articulación después de una lesión, a trabajar la coordinación y propiocepción si tu abuelito tiene constantes caídas, a relajar la musculatura después de un entrenamiento demandante o incluso ayudar a tu pequeño bebé facilitándole las herramientas para que adquiera una nueva habilidad. ♿💁🏻‍♀️

Déjate guiar por manos profesionales y agenda una cita de valoración al Whatsapp 56 6052 8916

LRF. Naomi Jiménez
Licenciatura en Rehabilitación física
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco
CP 13624533

28/04/2025

El momento de consentir a mamá ha llegado🥰
Demuéstrale tu amor y cariño con un día de relajación ❤️
Pregunta por nuestra tarjetas digitales, para mayor información envía Whatsapp al 56 6052 8916 y no dejes pasar la oportunidad de darle a mamá un regalo especial en su día.

LRF. Naomi Jiménez
Cédula Profesional 13624533

"Recuerda que si tienes o no una lesión, siempre puedes acudir a rehabilitación" 🩵♿️