Marala Med Spa

30/07/2025

La masa muscular no es solo estética, es tu mejor defensa contra el envejecimiento, la diabetes y la pérdida de energía.
💪🏻 Entrenar fuerza, comer mejor y cuidar tu cuerpo no es vanidad... es salud.

📍 En Marala Medspa te ayudamos a lograrlo con estrategias reales y personalizadas.
📲 Escríbenos “FUERZA” por DM y agenda tu valoración.

28/07/2025

Entonces… sí, el microneedling es para ti ✨

En Marala hacemos una valoración previa para adaptar el tratamiento según tu tipo de piel.

🔁 ¿Cada cuándo?
Cada 15 a 30 días (dependiendo del objetivo).

📌 Cuidados post tratamiento:
• Evitar sol directo
• No maquillaje 24h
• Hidratación profunda + protección solar

Y listo, tu piel inicia su renovación 🌿

💌 Mándanos un mensaje para agendar tu cita de valoración sin compromiso.

25/07/2025

Vivir con sobrepeso duele. Te limita, te frustra, te roba seguridad.
Pero cambiar, empezar de cero, ir al gym cuando no quieres… también duele.

Ningún camino está libre de esfuerzo, de sacrificios ni de días malos.
Pero uno te mantiene en el mismo lugar.
Y el otro te transforma.

No se trata de perfección, se trata de avanzar.
Paso a paso, día tras día, eligiendo esa dificultad que sí te acerca a la persona que quieres ser.

📍En Marala MedSpa estamos para acompañarte.
💥 Evaluación sin costo este mes. Agenda por DM.

22/07/2025

No es personal
No es por qué lo hagas mal
Persiste y
Lo lograrás.

16/07/2025

¿Sabías que con solo una sesión de microneedling puedes ver tu piel más radiante, suave y juvenil?

• Glow inmediato: notarás la piel más luminosa y uniforme en tan solo 4–7 días.
• Piel más lisa: reducción de cicatrices, manchas y poros visibles desde la primera aplicación.
• Potencia tus productos: después del microneedling, tus serums penetran hasta 100 veces mejor.

Ven a Marala Medspa y disfruta de una sesión que transformará tu piel desde el primer día. Reserva tu cita hoy y descubre tu mejor versión 💫

14/07/2025

IDEAS PARA UN DESAYUNO SALUDABLE️👌🏻

Aprende a desayunar saludable y nutritivo!! ✅💯

Recuerda el desayuno es la comida más importante de tu día, no lo dejes pasar, puedes comer rico,fácil y rápido con estas ideas 💡.

14/07/2025

🪑 ¿Sabías que estar sentado más de 6 horas al día puede estar dañando tu salud silenciosamente?

🔍 Aunque creas que caminar 5,000 pasos al día es suficiente, aún se considera sedentarismo.
Y lo peor… nuestro cuerpo comienza a "apagar funciones" cuando no nos movemos lo suficiente. 😞

📉 La energía baja.
📉 Se acumula grasa abdominal.
📉 Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y ansiedad.

Pero aquí viene la parte buena…
🚶‍♂️ ¡Moverte un poco cada hora ya empieza a hacer la diferencia!

💡 Haz pausas activas.
💡 Camina después de comer.
💡 Usa las escaleras.
💡 Haz estiramientos mientras ves tus series favoritas.

👉🏼 Tu cuerpo no fue hecho para estar tanto tiempo en pausa.
Dale movimiento, ¡y verás cómo también se activa tu mente, tu humor y hasta tus ganas de vivir! 🙌🏼

04/07/2025

¿Te imaginas que la clave para unos rasgos faciales más atractivos esté en algo tan simple como dormir bien? ✨ Pues sí, un sueño reparador es fundamental para el correcto desarrollo de tu mandíbula, influyendo directamente en la estructura de tu cara. En este reel te muestro cómo el descanso impacta tu apariencia. ¡Dale play y descúbrelo!

27/06/2025

✨ ¡ATENCIÓN, TRANSFORMADORES DE SU CUERPO! ✨
Este sábado 28 de junio a la 1:00 PM (hora CDMX), tienes una cita con nosotros en Facebook Live 📲

🔍 ¿Te interesa saber en qué consiste nuestro exclusivo Paquete Alta Reducción?
💥 Resultados visibles
💥 Tecnología de vanguardia
💥 Combinación de tratamientos que sí funcionan

🔔 Activa el recordatorio y prepárate para descubrir todos los beneficios que este paquete tiene para ti.
No dejes pasar esta oportunidad de cuidar tu cuerpo de forma inteligente y segura 🧠💪

👨‍⚕️ Conéctate con el Nutriólogo Carlos Alamilla
📍Desde la cuenta oficial de: Nutriólogo Carlos Alamilla

🟡 Haz clic en “Me interesa” y comparte este post con tu mejor amiga, tu mamá o quien sabes que lo necesita.
¡Nos vemos este sábado! 🌿✨

26/06/2025

¡En Marala Med Spa queremos que transformes tu cuerpo y mejore tu bienestar desde la primera sesión!

💥Paquete Masaje Reductivo + Maderoterapia con técnica exclusiva
10 sesiones por solo $3,500 ✨

✅ Incluye sin costo adicional:
🥗 Consulta nutricional personalizada
📋 Plan de alimentación adaptado a tus metas
🏋️‍♀️ Plan de entrenamiento diseñado para ti

💥 Beneficios:
🔸 Reduce medidas y moldea tu figura
🔸 Estimula la circulación y mejora la textura de la piel
🔸 Complementa con hábitos que transforman tu salud

📍 Disponible en Marala MedSpa | Atención profesional y con resultados reales.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp al: 993 217 9011
📆 ¡Cupos limitados! Inicia hoy tu cambio desde adentro hacia afuera. 💛

14/06/2025