07/08/2025
⚠️ El estrés también enferma
No es solo “mental”…
El estrés sostenido afecta directamente tu salud física.
Veamos cómo:
1. 🧠 Afecta tu cerebro y emociones
Puede causar ansiedad, insomnio, irritabilidad o incluso depresión. También reduce tu capacidad de concentración y memoria.
2. 🧬 Desregula tus hormonas
El cortisol (la hormona del estrés) se eleva en exceso y puede alterar el equilibrio de otras hormonas como la tiroides, la insulina o las sexuales.
3. 🛡️ Debilita tu sistema inmune
Te hace más propenso a infecciones, reactiva virus latentes y puede empeorar enfermedades autoinmunes.
4. 🍽️ Afecta tu digestión y microbiota
Puedes sufrir colitis, gastritis, hinchazón o cambios en el apetito. El intestino está conectado al sistema nervioso.
5. ❤️ Aumenta el riesgo cardiovascular
Contribuye a hipertensión, colesterol elevado y enfermedades del corazón.
⸻
🧘♀️ Reducir el estrés no es un lujo, es parte del tratamiento.
Medicina funcional también evalúa tu salud emocional, hormonal y neurológica.
📲 Evalúate con un enfoque integral:
👉 drlume.com.mx/consulta