Dra. Claudia Larios

09/04/2023

09/04/2023

27/07/2020

LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE HOGARES: EVITA CONTAGIOS DE COVID-19 EN LA FAMILIA

La limpieza y desinfección de hogares es algo que debemos tener en cuenta todos los días, sin embargo, la pandemia nos ha orillado a extremar medidas de higiene para evitar que el coronavirus afecte la salud de los miembros de nuestra familia. conoce mas:http://www.hgm.salud.gob.mx/descargas/pdf/noticias/Protocolos_Salud_COVID-19.pdf

15/07/2020

Especialista en endocrinología y medicina interna a tu servicio.
Consulta médica a través de videollamadas. Atención previa cita, agende por WhatsApp 9931284567.

05/06/2020

Especialista en endocrinología y medicina interna a tu servicio.

¿Notas ciertos cambios en tu metabolismo? Sí es así, es momento que consultes a la endocrinóloga y especialista en medicina interna, la Dra. Claudia Teresa Larios Barragán.

Consulta médica a través de videollamadas. Atención previa cita, agende por WhatsApp 9931284567.

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02/06/2020

¿VIVES CON PERSONAS VULNERABLES? TE AYUDAMOS A CUIDARLAS EN CUARENTENA PARTE 2

¿CÓMO CUIDAR DE SU SALUD MENTAL?

La pandemia del coronavirus por sí misma es complicada; todo el mundo vive en la incertidumbre, lo que genera estrés y ansiedad.

Para las personas vulnerables, principalmente las de la tercera edad, este sentimiento de inseguridad se intensifica debido a que no comprenden del todo la situación o tienen algún otro padecimiento como demencia senil.

Para cuidar de su salud mental, pero también la de los demás miembros de la familia, los especialistas de la charla Home Health ante el COVID-19 recomendaron lo siguiente:

Prestar atención a su sentir

Es importante platicar con la persona para saber lo que está sintiendo durante esta cuarentena. Expresar las emociones ayuda a entenderlas y evitar crisis de ansiedad, sobre todo porque ayuda a darse cuenta que no son las únicas en sentirse preocupadas o desmotivadas.

Dar explicaciones adaptadas a su nivel de comprensión

En muchas ocasiones, los adultos mayores tienen demencia senil o cualquier otra enfermedad que les complica comprender lo que pasa a su alrededor. La clave está en crearles un ambiente de seguridad dentro de casa para que no se estresen.

Mantener la rutina

Para hacer más cómoda la situación tanto para las personas vulnerables como para todos, lo mejor es mantener las actividades como siempre. Es decir, fijar un horario para despertar, otro para comer, uno más para divertirse y uno final para dormir.

Tener contacto con otras personas

Aprovechar las nuevas tecnologías para tener reuniones virtuales, llamadas, conferencias, incluso clases en línea que les permitan aprender cosas nuevas, pero también saber que sus seres queridos están bien.

02/06/2020

¿VIVES CON PERSONAS VULNERABLES? TE AYUDAMOS A CUIDARLAS EN CUARENTENA

La cuarentena por COVID-19 afecta a todos: no respeta género ni clase social, pero lo que es cierto es que hay personas vulnerables que, por su edad y condición de salud, corren mayor riesgo de contagiarse.

Los adultos mayores, las embarazadas y las personas con enfermedades crónico-degenerativas o inmunosupresoras pertenecen al grupo que más peligra debido a que sus defensas no son lo suficientemente fuertes para contrarrestar los síntomas de coronavirus.

Para evitar que se contagien, la familia o allegados pueden tomar una serie de medidas de cuidado, prevención, higiene y rutina diaria dentro de casa, de las cuales hablaremos en este artículo.

¿CÓMO CUIDAR A PERSONAS VULNERABLES DURANTE LA CUARENTENA?

Aunque las personas vulnerables cuentan con cuidados particulares, indicados por los médicos que le dan seguimiento a su caso, de manera general se pueden llevar a cabo medidas de higiene y prevención desde casa, de parte de las personas o familiares que viven con ellas.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA CUIDAR DE LAS PERSONAS VULNERABLES

Como se mencionaba al inicio del artículo, el sistema inmune de las personas vulnerables está debilitado y no es capaz de contrarrestar los síntomas y secuelas del coronavirus, por lo que es importante tomar ciertas medidas de higiene y prevención.

Reducir el contacto de las personas vulnerables

Se recomienda que solo sea un familiar quien les dé de comer, los ayude a moverse, bañarse, tomar su medicina y demás atenciones que necesiten.

Elegir cubiertos únicamente para ellos

Aunque la higiene esté presente en casa, lo mejor es que la persona vulnerable use platos, cubiertos y vasos específicamente para ellos. Esto se debe a que el coronavirus se transmite principalmente a través de las mucosas de la boca y nariz.

Evitar las visitas en la casa

Por ahora se pueden usar las bondades tecnológicas para hacer reuniones virtuales y evitar el contacto físico.

15/05/2020

Manejo médico profesional de problemas metabólicos y hormonales
Consulta médica a través de videollamadas. Atención previa cita, agende por WhatsApp 9931284567.

15/05/2020

¿ES UN PACIENTE DIABÉTICO, PADECE SOBREPESO O IMPOTENCIA SEXUAL?

Si usted es diabético, haga su cita, para que tenga el mejor tratamiento, o si padece obesidad, delgadez, bocio, impotencia sexual o colesterol alto, también tendrá una solución a esos males.

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28/04/2020

¿POR QUÉ QUEDARSE EN CASA ES LA MEJOR ARMA PARA FRENAR EL CORONAVIRUS?
¿EN QUÉ AYUDA QUEDARSE EN CASA?
Aunque el encierro genera fricciones en la familia, con la pareja, los compañeros de cuarto e incluso con uno mismo, quedarse en casa es la mejor forma de cuidar de la sociedad. A continuación te explicamos por qué.

Disminuyes el riesgo de contagio
Al no tener contacto con otras personas que también utilizan el transporte público, que caminan por las calles o usan los espacios públicos, disminuyes el riesgo de contagiarte o contagiar a tu familia.

Quedarse en casa es una forma de cuidar a esa parte de la sociedad que vive al día y que necesita salir a trabajar para generar ingresos y cubrir sus necesidades.

También es la mejor manera de apoyar al grupo de médicos, enfermeros, paramédicos y demás profesionales de la salud que están en contacto directo con el virus y no cuentan con equipo de protección para cubrirse del contagio.

Para que las personas antes mencionadas puedan caminar libremente por la calle, tengan una sana distancia y se preocupen únicamente por generar ingresos o realizar sus funciones, los que tienen la oportunidad deberían quedarse en casa.

Cuidas de los grupos vulnerables
Uno de los grupos vulnerables al que hay que prestarle atención es el de las personas mayores, pues por su edad ya no son capaces de regenerar rápidamente sus defensas para hacerle frente a los síntomas de coronavirus.

Otro más es el de las personas con enfermedades crónico-degenerativas como cáncer o diabetes, con hipertensión arterial, problemas cardiacos o asma, pues tienen más probabilidades de contraer COVID-19.

Por lo general, estas personas están en casa y al no salir de ella estarás evitando que el coronavirus invada su organismo.

Apoyas el distanciamiento social
El distanciamiento social o cuarentena se refiere a permanecer en casa, convivir únicamente con la familia o personas con quienes se viva y salir por lo indispensable, es decir, a comprar comida o artículos de higiene personal.

Evitas que el sistema de salud mexicano colapse
Nuestro sistema de salud no está preparado para tratar a las personas con COVID-19, los recursos son escasos, desde las camillas hasta los insumos que se necesitan para tratar la enfermedad, por lo que nuestra mejor arma como sociedad es quedarnos en casa para evitar más contagios.

También es una manera de dejar que los médicos hagan su trabajo sin más estrés o presión, pues como lo comentamos en el bloque anterior, no cuentan con el equipo necesario para cuidarse y evitar que se contagien.

22/03/2020

¿CUÁLES SON LAS ENFERMEDADES CRÓNICO DEGENERATIVAS MÁS COMUNES Y QUÉ CONSECUENCIAS TIENEN EN LA SALUD?
En la actualidad, hay más pacientes con diabetes, obesidad, hipertensión, cáncer o artritis, enfermedades crónico degenerativas que tienen un origen multifactorial y que, por lo tanto, son más complejas de diagnosticar y curar que cualquiera otra enfermedad en el mundo.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades crónico degenerativas son de larga duración, de progresión lenta y causan el 63% de las muertes alrededor del mundo.

En la República mexicana, según datos de la Secretaría de Salud, el 50% de las muertes durante 2019 fueron consecuencia de la obesidad y la diabetes.

08/03/2020

Hoy Conmemoramos el