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Psic. Karla Isabel Alemán Morales

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Psic. Karla Isabel Alemán Morales

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22/07/2025

Comunicación la base fundamental para tener una buena relación ✨️❤️

Quien realmente le importas te explicara y evitará que sobre pienses ❤️‍🩹

Cuida de ti 🫂✨️

21/07/2025

📌 Recordatorio de la semana.

✨️Sigue y sana 🧠... Aun pueden venir otras enseñanzas, otros días y otros buenos momentos que recordar ❤️‍🩹

20/07/2025

Una linda mañana de domingo desde SanaMente 🧠✨️

18/07/2025

Las opiniones de los demás no son la verdad absoluta de tú vida 😐

No dependas de lo que los demás opinen de ti ya que la única persona que sabe la verdad eres tú.

❤️‍🩹 Cuida de ti y aléjate de los malos comentarios que solo puedan herirte 🫂 Tú tienes siempre el control ❤️‍🩹

17/07/2025

Jueves de una lloradita y seguir 🥹📍

Los sentimientos de tristeza, enojo o frustración son los que más nos limitamos a sentir porque aprendimos que son "Malos". Cuando la verdad es que no es cierto 🙌

Todo sentimiento es válido sentir ❤️‍🩹

Sentir por un momento ganas de llorar esta bien, sacar lo que sientes por medio del llanto aliviará la carga que algunas veces tienes.

No se necesita ser fuerte todo el tiempo aveces necesitamos un descanso y ser fragiles un momento. 🫂

14/07/2025

📍 Recordatorio de la semana.

La importancia de los límites
✅️Cuando existen límites sanos
-Te sientes bien contigo mismo por no dejar que otros te dañen.
-Te sientes valorado y querido.
-Sabes la importancia que tienes.
- Al saber tu valor no dejas que nada ni nadie te dañe con sus comentarios.

🚫Cuando los límites no existen :
-Eres víctima de situaciones difíciles que te harán sentir mal.
-Dependeras de las opiniones de los demás.
-Te sentirás triste la mayoría del tiempo.

Saber poner límites puede parecer difícil, llevara su tiempo pero créeme que lo mejor será la recompensa. ❤️‍🩹

Quien realmente te quiere jamás revazara tus límites ❤️✨️

Cuídate 🧠

11/07/2025

No todos los días se debe avanzar ... algunos días son simplemente para disfrutar del día ☀️

De sentir las pequeñas cosas, escuchar tu música favorita, comer algo delicioso, sentarse en el sofá y estar con la mejor compañía tu mismo 🫂✨️

Disfruta el tiempo contigo 🕰✨️❤️

09/07/2025

Curando tus heridas emocionales dejaras de conformarte con las pequeñas cosas.

❤️‍🩹 Determinar tú valor hará que no te conformes con menos de lo que tú puedas dar ✨️🫂

07/07/2025

Abrazar tu luz, tu oscuridad, tu paz, tu caos, tus cualidades y defectos.

Abrazar todo de hará de tu amor propio tu armadura personal 🫂✨️

04/07/2025

Viernes de resultados 😄😎

El mejor resultado de tú terapia es tu bienestar ❤️‍🩹

El saber que eso que te dolía antes ya no duele, el verte a ti mismx como tu mejor versión y saber que todas tus horas invertidas en ti siempre valdran la pena 🫂

Cuida de ti ❤️🧠

30/06/2025

Recordatorio de la semana 📍

Todos vamos a nuestro propio ritmo ✨️
Deja de presionarte y ponerle más atención al ritmo de los demás que al tuyo 🫂

Tus metas serán logradas a tu ritmo, se agradecido contigx mismx y observa que sigues avanzando poco a poco ✨️😊 Todo llegará ❤️‍🩹🙌

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