Psic Jahel Moctezuma Trujillo-psicoterapia

05/08/2024

El problema es seguir esperando algo que no está en nuestras manos ,en vez de hacer lo que si podemos y lo que si nos corresponde.

01/08/2024

No da lo mismo cualquier cosa con tal de no sentir nuestras faltas , mejor hagamos nuestro trabajo personal para arreglarnosla con la falta y poder elegir desde otro lugar más sano .
Créditos a las imágenes

28/07/2024

23/07/2024

21/07/2024

Y es que vamos a terapia para que la vida sea más llevadera ,para aprender formas mejores de vivirla, para salir del sufrimiento ,para cambiar lo que si podemos.
En definitiva para no sufrir de más.

26/06/2024

Duelos por tantas cosas que es necesario atravesar para poder aceptar lo que no podemos cambiar

18/06/2024

El duelo es un proceso ,es complejo .

16/06/2024

Feliz día a quienes asumen el rol de paternar aunque no sean padres biológicos ,porque la paternidad va más allá de la biología.

14/06/2024

Por más que busquemos formas de evadir el dolor y tips sobre como salir rápido del duelo de como no sentir el dolor ,ese hueco que se siente en el pecho .
Atravesar el dolor sin anestesia es lo mejor que se puede hacer en el duelo para que se vaya y nos permita continuar con nuestra vida , y al final salir transformados de este dolor y de la perdida .
Sino duelamos correremos el riesgo de tener una depresión grave.
Y del duelo se sale mejor en compañía.
Es necesario muchas veces buscar ayuda profesional.

31/05/2024

Padres y madres vayan a terapia .
Los hijos no son responsables de nuestros estados de ánimo o conflictos no trabajados .
Dejemos de transmitirles ese sentir y de descargarlo con ellos .
Lo mejor que podemos darles es no cargarle nuestros conflictos y heridas no resueltas ,para ello hagamos algo con esto , aceptar que no podemos solos es el primer paso.