Psicoterapia En Xalapa

10/09/2024

Septiembre, mes de la prevención del suicid!o 🫂

Un abrazo a los que decidimos seguir aquí, un silencio para los que se fueron.
Que la lucha contra tu cabeza no te avergüence, que la lucha contra tu cabeza te enorgullezca.
Gracias por seguir remandola, todo va a estar bien🎗

21/05/2024

¡¡Feliz día del psicólogo colegas !!🇲🇽❤️ “La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas” Freud

Gracias a las personas con las que he podido compartir este camino, a mis amigos y colegas, maestros y sobre todo mis pacientes, que me permiten trabajar con lo más valioso que tienen, su historia ♥️

10/05/2024

Feliz día, por las maternidades libres de violencia, por las que aman, por las que cuidan, por las que buscan, por las que se recuperan de su pérdida, por las que esperan… por todas las que buscan maternar de forma responsable.

10/05/2024

01/05/2024

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” - Confucio ✨

01/05/2024

Y todos son importantes ✨

08/03/2024

¿Por qué NO FELICITAR a una mujer el 8 de marzo?
Felicitar a una mujer en el Día Internacional de la Mujer no es apropiado ya que este día la lucha por la de y los de las mujeres. Es importante entender la verdadera razón detrás de esta conmemoración y actuar en consecuencia.

Al comprender el significado del Día Internacional de la Mujer, podemos dirigir nuestra atención hacia la solidaridad, la y la en a la por la de género y los de las mujeres.

01/03/2024

Un día como hoy celebramos el Día Mundial de la concientización sobre la Autolesión, para desmentir mitos, para que no siga en secreto, para que no haya más vergüenza y culpa.

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13/01/2024

Hoy es y es importante recordar que la depresión poco tiene que ver con alguien triste o débil. Por el contrario, se deprime la persona que siempre se hace la fuerte, es cansado ser el que lo hace todo y sin ayuda, la persona que no expresa lo que siente o lo que necesita 😮‍💨

Hagamos posible para comprender, no estigmatizar y entender que decirle la frase “echále ganas” suele ser contraproducente ❤️‍🩹

01/01/2024

✨✨✨✨ Feliz 2024✨✨✨✨

✨Feliz 2024✨

Les deseo un 2024 lleno de salud, aprendizajes, gratitud, felicidad, amor y empatía.

Gracias a mis pacientes por su confianza.

#2024

06/07/2023

Iniciar terapia psicológica puede ser duro y difícil, por lo regular suelen venir en crisis o por un acontecimiento que no pueden o saben como manejarlo.

Algunas personas suelen abandonar en las primeras sesiones su proceso, porque lo “resolvieron” o suelen sentirse mejor en ese momento o es tan doloroso que sienten no pueden soportarlo.
Pero muchas veces, cuando te atreves a continuar, a hablar, a escribir, realizar las tareas terapéuticas, el dolor o malestar se va encogiendo, puedes reconocer lo que en realidad te lastima, tendrás herramientas para manejar situaciones nuevas o viejas, te irás conociendo y creciendo.
Al final del proceso, te darás cuenta que, lo que te trajo a terapia ya no manejará tu vida, sino que entenderás que sucede y podrás manejarlo de una forma adecuada, que tu eres dueño de ti mismo✨.