Edson Olaya Nutrición

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Edson Olaya Nutrición

Buscamos mejorar el estado de salud de las personas mediante la prevención y protección de la salud

07/07/2023

El de de mañana en el horario marcado , estaremos recibiendo los insumos para los lomitos y entregando los números , también se puede hacer el día de la carrera pero es mejor si despejamos el area lo más rápido posible

03/07/2023

Hola, este es el segundo llamado para la carrera "patitas en acción" que están organizando mis estudiantes.
Se podrá entregar el alimento el día de la carrera a las 7:00 am y en unas horas más anunciaré que días podrán ir a al Instituto Científico de Educación Superior, ubicando en P.º de Las Palmas No. 19, Veracruz, 91020 Xalapa-Enríquez, Ver., para entregarles su numero de la carrera y recibir el kg de alimento, si pueden llevar más del kg es mejor.
Nos ayudarías mucho si comparten el video. En el Refugio hay 300 perritos que nos necesitan, compartiendo y participando contribuirías mucho.

28/06/2023

Hola, estoy sumamente entusiasmado de anunciar la carrera y caminata recreativa "Patitas en acción" con categoría de 4 km femenil y varonil, que se llevará acabo en los lagos, organizada por mis estudiantes de la materia de "nutrición y salud" de ICES para ayudar al albergue Ada Azul Benzon llenar el registro en el link de mi perfil y entregar los insumos en los días que se anuncien por redes sociales.

Link de registro: https://bit.ly/430crQ0

24/03/2023

Aunque son deliciosas y un gran postre veraniego, no se recomienda su consumo por la noche, ya que debido a su gran cantidad de agua fermentan muy rápido en el estómago y pueden causar indigestión.

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📲Whatsapp: 2285061321
📍Calle Pipila No. 55, Interior No. 4
Col. Centro, C.P 91000 Edificio Aries

22/03/2023

Si buscas una alternativa saludable al azúcar de mesa, la miel es una gran opción. Entre sus múltiples propiedades, este alimento es una gran fuente de energía o puede ayudarte a suavizar la tos. ¡Pruébalo!

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20/03/2023

La ciruela es considerada una fruta cítrica que aporta vitamina C, entonces se ha visto que el poder antioxidante que tiene por contener antocianina y al ser una fruta de color rojo, ayuda a brindar un efecto que disminuye el envejecimiento.

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16/03/2023

La lista de minerales que contiene el coco es casi infinita. Es una fruta rica en fibra que proporciona hierro, potasio, calcio, esenciales para el fortalecimiento de los músculos y la regulación de la presión arterial. Además, también aporta zinc y selenio, que son antioxidantes. Sin olvidar que tiene vitaminas C, B1 y B3, grandes aliadas para el buen funcionamiento del sistema nervioso y para equilibrar el colesterol.

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14/03/2023

Es una gran fuente de fibra y muchas vitaminas y minerales: vitamina C, colina, vitamina E, potasio, fósforo, magnesio.

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10/03/2023

En México se calcula que 73% de la población femenina tiene sobrepeso u obesidad y 70% de la población masculina tiene sobrepeso u obesidad. Así que el país tiene un grave problema de peso.

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08/03/2023

Seguro alguna vez has abierto un yogurt y has visto un líquido hasta arriba y lo más seguro es que lo hayas drenado porque es un poco asqueroso. No obstante, ese líquido es muy nutritivo, se llama lacto suero y tiene proteínas, calcio y potasio. También tiene propiedades antimicrobianas. Así que la próxima vez mézclalo bien con el yogurt.

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06/03/2023

CHACHITOS, UNO DE LOS MEJORES CEREALES, SEGÚN LA PROFECO
El análisis de esta entidad mostró que Chachitos es uno de los cereales que aportan más proteína, con 3.08 gramos por porción de 30 gramos.

El cereal Chachitos destacó por tener un bajo contenido de azúcar, al aportar 6.24 gramos por porción de 30 gramos y fue señalado como un buen alimento para los niños.

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24/02/2023

Es un buen complemento alimenticio para la prevención de la anemia.
Contiene Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo, Manganeso y es una gran fuente de energía.

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