Sekhmet Terapia Física y Rehabilitación

Sekhmet Terapia Física y Rehabilitación Somos un espacio enfocado en terapia física y rehabilitación. Nuestro objetivo es el bienestar de nuestros pacientes.

Atendemos pacientes de las diferentes áreas como pediátrica, neurológica, ortopédica, geriátrica y deportiva.

Para lograr cambios en el paciente es muy importante que este sepa que está pasando con su cuerpo, el porque de su padec...
14/03/2023

Para lograr cambios en el paciente es muy importante que este sepa que está pasando con su cuerpo, el porque de su padecimiento, que esta afectando y comprometiendo su funcionalidad y movimiento.

Si el paciente comprende esto podrá tener mas consciencia sobre la importancia de la fisioterapia y asi tener un mejor apego a su tratamiento.

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📍Nos ubicamos en calle Nicaragua #22 Colonia Reforma, entre calles las hayas y gorostiza.

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⚠️Aviso importante⚠️Sekhmet les desea felices fiestas✨ Regresamos el siguiente año con las pilas recargarlas 🔋
28/12/2022

⚠️Aviso importante⚠️

Sekhmet les desea felices fiestas✨

Regresamos el siguiente año con las pilas recargarlas 🔋

Fortalece y mejora la función de tus músculos y articulaciones🙆🏻‍♀️Es momento de que acudas a valoración y te despidas d...
24/09/2022

Fortalece y mejora la función de tus músculos y articulaciones🙆🏻‍♀️

Es momento de que acudas a valoración y te despidas de ese dolor y/o molestia, no hacer nada, no moverte no poder realizar tus actividades por la limitación que te genera el dolor ⚠️NO ES NORMAL⚠️

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Y tú, ¿ya conoces los beneficios de la fisioterapia durante el embarazo?🤰🏻 Las mujeres embarazadas sufren modificaciones...
07/09/2022

Y tú, ¿ya conoces los beneficios de la fisioterapia durante el embarazo?🤰🏻

Las mujeres embarazadas sufren modificaciones morfofuncionales importantes, por lo tanto es indispensable tener como fin la prevención de las alteraciones y complicaciones que pueden darse durante la gestación, el parto y el posparto, así como su tratamiento mediante la utilización de distintas técnicas fisioterapéuticas☝🏻

Cabe recalcar que estos cambios pueden traer consigo problemas asociados como:
‼️ Dolor lumbar y pélvico.
‼️lncontinencia urinaria.
‼️Edema de miembros inferiores.
‼️Compresión del nervio mediano a la altura del túnel del carpo.
⚠️Entre otros.

Tambien la fisioterapia en el embarazo🤰🏻te ayudará a estar preparada y consciente de tu cuerpo y respiración 🌬 al momento que empieces tu trabajo de parto.

Por esta razón es importante acudir a una valoración para evaluar y acordar un tratamiento de acuerdo con tus necesidades✅

"Recuerda que la salud física es un requisito para la felicidad"

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31/08/2022

"Es necesario adaptar la terapia al paciente, y no el paciente a la terapia"
Louis TJ.Landouzy

Es muy importante entender que cada paciente es diferente aunque su padecimiento sea el mismo☝🏻

En Sekhmet realizamos una valoración de tu padecimiento para así adaptar un tratamiento de acuerdo a tus necesidades👌🏻✅

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🚫Decide vivir sin dolor🚫Es momento de que acudas a valoración y te despidas de ese dolor y/o molestia, no hacer nada, no...
25/08/2022

🚫Decide vivir sin dolor🚫

Es momento de que acudas a valoración y te despidas de ese dolor y/o molestia, no hacer nada, no moverte no poder realizar tus actividades por la limitación que te genera el dolor ⚠️NO ES NORMAL⚠️

La zona lumbar o espalda baja, es una de las zonas más afectadas de nuestro cuerpo, esto debido a:
❌Malas posturas.
❌Sobrecargas.
❌Sedentarismo.
❌ Hernias discales.
❌Por estar tiempos prolongados sentado.
❌Desgaste en vertebras lumbares,etc.

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Empezamos la ultima semanita de agosto y Sekhmet quiere seguir ayudándote a sentirte mejor, así que te invitamos a agend...
22/08/2022

Empezamos la ultima semanita de agosto y Sekhmet quiere seguir ayudándote a sentirte mejor, así que te invitamos a agendar tu cita, te recordamos que ya esta abierta la agenda de septiembre✅

▶️ Si ya cuentas con una cita, recuerda CONFIRMAR tu asistencia.

▶️ Si te surgió algún imprevisto y no podrás llegar a terapia, deberás avisar con anticipación.

▶️ Tu cita podrá ser reagendada sin problemas👌🏻

Cuidemos y respetemos los tiempos de todos☝🏻

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09/08/2022

🤐Dicen por ahí, que no se nombra, no se visibiliza, 🫣y cada 8️⃣ de Agosto, 🤔la intención es la misma, NOMBRAR, 🗣VISIBILIZAR👀 y adueñarnos 🫦cada vez más de nuestro cuerpo.👌🏼
🪞Si todos los días veo mi cara frente al espejo, 👈🏻me doy cuenta si me salió una peca, 👉🏻un grano, una arruga, 🫠y estoy al pendiente de cuidarme la cara.😌
💥Y….. ¿cuantas veces al día, o a la semana veo mi vulva❓
✅Si me gusta mucho el sabor de un helado🍨, mi comida favorita🌮,simplemente desde que voy en camino a comprarlo ya me lo estoy saboreando. 🤤
🚦Y…¿conozco que es lo que me gusta para mi y mi cuerpo? 💣
🧨¿Se que es lo que me genera 🍀 🌺 🔥❓
🌪Nuestra sexualidad se ha basado por mucho tiempo en complacer a alguien más❌, poco se nos ha hablado de disfrutarnos primero a nosotras mismas🙋🏻‍♀️🙋🏻, solas💁🏻‍♀️💁🏻, con juguetes🧸🪁, acompañadas💦!
✨Si se lo que me gusta, 🥰se que hacer para disfrutarme a mi misma o en pareja.🎉
🆘Y aquí viene la gran pregunta,¿por donde empezar❓❓
✅Obsérvate, usa un espejo, hazlo en un lugar donde te sientas cómoda,segura y relajada.
❇️Tócate suavemente, re-conecta con esa parte de tu cuerpo!
✳️Acaríciate desde el amor, y no desde el miedo.
💚Disfrutate SOLA,descubre que te gusta, y e imagina que más quieres hacer.
🟢Puedes iniciar tocando con tu mano, y después probar con algún juguete (cuando te sientas lista).
🟩Si es de tu agrado, puedes compartir con alguien más, y preocuparte por TU placer, y guiar a tu compañía en lo que te gusta y cómo te gusta!
🌈Recuerda que la s3xualidad se debe disfrutar, es tu cuerpo y tu decides cómo hacerlo.🌸
💥Si presentas dolor, dificultad para llegar al orgasmo, o tienes alguna molestia, estamos para orientarte.🌹
🌟Mientras tanto a celebrar el 🌟

Ejercicio terapéutico y su dosificación del ejercicio🧎🏼El ejercicio es el tratamiento con mayor estudios y resultados en...
02/08/2022

Ejercicio terapéutico y su dosificación del ejercicio🧎🏼

El ejercicio es el tratamiento con mayor estudios y resultados en la rehabilitacion de los pacientes.
El saber docificar, aplicar con un objetivo a corto,mediano y largo plazo, tener conciencia de que es específico y especializado para cada paciente y llevar todos estos conocimientos a la practica de forma efectiva nos daran grandes resultados.

Para nosotras es muy importante aprender y desaprender cada vez mas sobre este tema para así brindarles la mejor atencion a nuestros pacientes.

Agradecemos al fisioterapeuta por todo lo aprendido, por su paciencia y conocimientos, por abrir otro panorama del ejercicio terapéutico no solo en lo teórico también llevarnos a la practica y experimentarlo, nos vamos llenas de nuevos conocimientos y de una grata experiencia👌🏻

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🤓☝🏻
07/07/2022

🤓☝🏻

Éste es tu cervix.
Esto es lo que ve tu ginecólogo cuando introduce el especulo.
De acá es dónde se toma la muestra para el PAP o colposcopía para ver cómo están las células del cuello uterino y descubrir anomalías.
También de acá es de dónde sale la sangre menstrual cada mes.
El cervix es lo último que tocas cuando te metes un dedo. Es suave y semi duro como la punta de tu nariz.
Viste ese agujerito? Se llama OCE es el orificio del cervix.
Por ahí no se puede ir tu copa menstrual ni los tampones.
Por ahí solo entran los espermas si tenes relaciones sexuales sin pr********vo.
Sólo se abre cuando estás por parir. Por ahí pasa un bebé
El cervix, durante el mes va cambiando. Se mueve. Baja y sube a lo largo del mes. Baja y se abre durante la ovulación para ayudar a que los espermas lleguen a pasar. También baja y se abre durante la menstruación. El resto del mes se mantiene arriba.
No es increíble?
TENEMOS QUE INFORMARNOS BIEN MUJERES!
No todo es albur.
Fomentando la lectura...

¿Tengo que acudir a fisioterapia en el embarazo?🧐Debemos recordar que durante el embarazo el cuerpo tiende a presentar c...
17/06/2022

¿Tengo que acudir a fisioterapia en el embarazo?🧐

Debemos recordar que durante el embarazo el cuerpo tiende a presentar cambios, por lo que este se adapta a las nuevas necesidades🤰🏻

Probablemente estarás sintiendo algún tipo de molestias como son dolores en espalda baja o suelo pélvico, poca movilidad que nos impiden levantarnos al estar sentadas o acostadas, fugas de o***a o ir constantemente a hacer pipí, estreñimiento, cambios en tu postura que evitan hacerte sentir cómoda al momento de realizar tus actividades diarias, falta de aire, entre otros💥. Y a pesar de que estas molestias son “comunes” 🚫NO SON NORMALES🚫.

Si tienes alguna de estas molestias, estamos a tiempo para disminuirlas, o eliminarlas👏🏻. Y si aún no tienes ninguna de estas molestias, ¿qué crees?, podemos evitarlas empezando con un embarazo activo✅.

Y así, en el momento de trabajo de parto estes preparada👌🏻, junto con tu cuerpo y respiración🌬.

Por esta razón es importante acudir a una valoración para poder evaluar y llevar un tratamiento de acuerdo con tus necesidades👀.

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