Artes Marciales del Parque Sandino

02/08/2025

01/08/2025

El Tai Chi Chuan ☯️ es una antigua práctica china (Estilo de Kung Fu Interno) que combina movimientos lentos con energia y fluidos con técnicas de respiración y meditación (a manos libres y con armas).

Sus beneficios para la salud incluyen:

- Mejora del equilibrio y la coordinación
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Fortalecimiento de los músculos y las articulaciones (manteniendo el desarrollo de masa Muscular)
- Mejora de la flexibilidad y la movilidad
- Aumento de la energía y la vitalidad
- Mejora de la concentración y la claridad mental.

Artes Marciales del Parque Sandino

SIFU LEOKUNG 🌟🐉🌟
Leo Castelán
📲 2283401148

28/07/2025

El Tai Chi Chuan ☯️ estimula varios neurotransmisores importantes para la salud física y mental.

Principalmente, la práctica regular de este estilo de Kung Fu Interno aumenta la producción de acetilcolina, dopamina, serotonina, y GABA, mientras que puede reducir los niveles de cortisol y otras hormonas relacionadas con el estrés.

Ven y conoce nuestras clases:

Lòng Huā Tai Chi Chuan

Kung Fu Shaolin

Yoga

Sifu Leokung
Prof Leo Castelán

Informes: 2283401148

24/07/2025

A falta de atencion por parte del ayuntamiento (por cierre de administración) de espacios que necesitan mantenimiento, los días Jueves se acordó recoger lo que se acumula de basura orgánica e inorgánica en el parque Sandino (esto ya de manera permanente), en donde Practicamos Artes Marciales del Parque Sandino Lòng Huā Tai Chi Chuan y Kung Fu Shaolin.

Gracias a la comunidad y alumnos que aportan para que se mantenga limpio.

Gracias Sifu Leokung

Informes de nuestras disciplinas: 2283401148

21/07/2025

En Tai Chi Chuan, la esfera energética, también conocida como "Sosteniendo la Esfera" o "Abrazando el Árbol", es una práctica que busca cultivar y dirigir el Qi (energía vital) a través del cuerpo.

El "King", en este contexto, se refiere a la intención o la conciencia que se aplica a la práctica, que guía el movimiento y la circulación del Qi dentro de la esfera imaginaria que se crea con los brazos.

Al practicar esta forma, se busca sentir y movilizar la energía dentro de esta esfera, buscando un equilibrio y armonía entre el cuerpo, la mente y el Qi, realizando una limpieza y proporcionando salud al practicante.

Somos energía y cada vez que la ponemos en movimiento, armonizamos primero al practicante y después a su entorno.

Artes Marciales del Parque Sandino

Ven y práctica Lòng Huā Tai Chi Chuan de Lunes a Jueves 6:00 pm y Sábados a las 12:00 hrs.

Sifu Leokung
Prof. Leo Castelán

DAOCHANG (Tacuba # 22)

JIAOCHANG (Parque Sandino)

Informes: 2283401148

15/07/2025

Lunes - Martes - - Miercoles - Jueves a las 6:00 pm Y Sábados a la 12:00 hrs
Clase de Lòng Huā Tai Chi Chuan en el parque Sandino en Xalapa, Veracruz.

Parque limpio, gracias al trabajo conjunto de Vecinos, alumnos y al Ayuntamiento de Xalapa que dio respuesta para recoger los residuos orgánicos (¡GRACIAS!)

Artes Marciales del Parque Sandino
Prof. Leo Castelán

Los esperamos en las practicas de Tai Chi Chuan, Kung Fu y Yoga.

Informes: ( 2283401148)
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