L.N. Mario Alberto Galván Aguilar

L.N. Mario Alberto Galván Aguilar CLÍNICA COMUNITARIA

08/02/2023

Buenos días, en atención a la Sociedad Xalapeña, y en busca de una promoción de la salud integral, los días Jueves estaremos realizando la Toma y Medición de Talla, Peso, IMC y Circunferencia de Cintura, de manera totalmente gratuita.
Este servicio se realizará en un horario de 10 a.m. a 02:00p.m. y será dado por un servidor, L.N. Mario Alberto Galván Aguilar
Nos encontramos ubicados en la calle de José María Arteaga número 44, Colonia Centro de la ciudad de Xalapa Veracruz.

Contáctanos enviando un WhatsApp al:
2281 - 80 - 79 - 68.
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.
Número para llamadas: 2284 - 97 - 67 - 01.

07/02/2023

BUENOS DÍAS:

Cada nutrimento brinda funciones específicas a nuestro organismo: los carbohidratos, son la primer y principal fuente de energía para nuestro cuerpo, al mismo tiempo, preservan los músculos.
Su clasificación es:
Monosacáridos o Carbohidratos simples: presentes principalmente en las frutas, harinas y pan blanco, azúcar.
Polisacáridos o Carbohidratos complejos: presentes en las verduras con cáscara, el trigo y el maíz, conservando también su cáscara.
Permite que juntos lleguemos a tus metas y objetivos deseados, de una manera sana y gradual, de acuerdo con tu estilo de vida.

AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP AL :
228 180 7968
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.
Número para llamadas: 2284 - 97 - 67 - 01.
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar

06/02/2023

PARA SU MAYOR COMODIDAD CONTAMOS CON HORARIO DE ATENCIÓN A PARTIR DE LAS 06:00 A. M.
DE LUNES A SÁBADO.
AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP AL:
2281-80-79-68
L. N. Mario Alberto Galván Aguilar.
2288 - 37 - 01 - 00
Fisioterapeuta Jose Luis Rodríguez Herrera.

02/02/2023

Buenos Días, el consumo adecuado de proteínas en nuestro organismo es importante debido a que son la base para la construcción de tejido muscular, ayudando así a generar una mayor masa magra en nuestro organismo, al mismo tiempo, intervienen en la producción de ADN y ARN.
Acude con nosotros y permite que juntos, podamos llegar a las metas y objetivos que deseas, de una manera sana y gradual.

Agenda tu cita enviando un WhatsApp al:
228 180 7968
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.
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01/02/2023

Buenos días, en atención a la Sociedad Xalapeña, y en busca de una promoción de la salud integral, los días Jueves estaremos realizando la Toma y Medición de Talla, Peso, IMC y Circunferencia de Cintura, de manera totalmente gratuita.
Este servicio se realizará en un horario de 10 a.m. a 02:00p.m. y será dado por un servidor, L.N. Mario Alberto Galván Aguilar
Nos encontramos ubicados en la calle de José María Arteaga número 44, Colonia Centro de la ciudad de Xalapa Veracruz.

Contáctanos enviando un WhatsApp al:
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L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.

31/01/2023

BUENOS DÍAS: Una excelente opción para colación matutina o vespertina es un sándwich, siendo éste con Pan Integral y queso panela, una pieza de fruta con almendras o nueces, o verdura rallada o rebanada acompañada de Queso Panela o inclusive Jamón de pavo.
Estas alternativas te permiten poder degustar un alimento completo y al mismo tiempo fácil de preparar y consumir.b
Agenda tu cita y permite que juntos podamos llegar a tus metas y objetivos de una manera sana, GRADUAL, y de acuerdo con tus necesidades.
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L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.
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30/01/2023

MUY BUENOS DÍAS.
Les anunciamos que los días 3 y 4 de Abril de 2023 estaremos ofreciendo jornadas de Colposcopia en nuestra clínica comunitaria. Ubicada en la calle de José María Arteaga número 44, Colonia Centro, Xalapa de Enriquez Veracruz.
AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP CON LA PALABRA COLPOSCOPÍA AL:
2288 - 60 - 17 - 64.
BLANCA LUZ AGUILAR FILOBELLO.

30/01/2023

BUENOS DÍAS: el aporte correcto de proteína es importante en nuestra alimentación, debido a que es el principal componente y generador de masa muscular en nuestro organismo.
La proteína se encuentra primordialmente en las carnes, las leguminosas y los cereales y granos como el maíz, el trigo, el arroz.
Permítenos asesorarte en tus metas y objetivos y llegar a ellos de una manera sana, segura y gradual.
AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP AL :
2281 - 80 - 79 - 68.
L.N.Mario Alberto Galván Aguilar.

27/01/2023

BUENOS DÍAS: Si está en tus propósitos y metas empezar el año 2023 con asesoría en cuanto a tu alimentación y nutrición este post es para ti.
COMO PROMOCIÓN POR INICIO DE AÑO TE OFRECEMOS, AL PAGAR 2 CONSULTAS OBTÉN LA TERCERA CON UN 50 % DE DESCUENTO.
DATE Y DALE A TUS FAMILIARES EL REGALO DE LA SALUD INTEGRAL, ELLOS TE LO AGRADECERÁN DE CORAZÓN.

Agenda tu cita enviando un WhatsApp al:
2281 - 80 - 79 - 68.
L.N.Mario Alberto Galván Aguilar.

26/01/2023

BUENOS DÍAS: En estos días de clima frío es importante el consumo de Frutas y verduras, principalmente aquellas ricas en Vitamina C.
Las cuales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
CONTÁCTANOS Y PERMITE QUE JUNTOS PODAMOS LLEGAR A TUS METAS Y OBJETIVOS DE UNA MANERA SANA Y GRADUAL.
AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP AL:
2281 - 80 - 79 - 68
L.N.Mario Alberto Galván Aguilar.
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2288 - 37 - 01 - 00
Fisioterapeuta José Luis Rodríguez Herrera.
Fisioterapia Deportiva

25/01/2023

Buenos Días: Llevar una alimentación saludable no tiene porqué ser costosa.
Al realizar tus compras de alimentos opta primordialmente por Mercados en vez de Cadenas de Supermercados.
Las ventajas que obtienes son:
Mayor Frescura en tus alimentos(Verduras y Frutas).
Precios más accesibles.
Apoyo al comercio local.
Acude con nosotros y permitenos ayudarte en el logro de tus metas y objetivos de una manera sana, gradual y adecuada a tu estilo de vida.
AGENDA TU CITA ENVIANDO UN WHATSAPP AL:
2281 - 80 - 79 - 68.
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar.
L.N. Mario Alberto Galván Aguilar

2288 - 37 - 10 - 00.
Fisioterapeuta José Luis Rodríguez Herrera.
Fisioterapia Deportiva

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Xalapa

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Martes 10am - 2pm
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