Psic. Daniel Vargas Hernández

Psic. Daniel Vargas Hernández Apoyo psicólogico para modificación de estilos de vida, manejo del estrés, depresión, ansiedad y más

Citas 228 114 6970
30/06/2025

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30/06/2025

Excelente inicio de semana algunas preguntas para esta semana
¿En que puedo mejorar esta semana?
¿Me siento bien esta semana?
¿Que puedo agradecer esta semana?

Debemos disfrutar el presente es el unico momento que tenemos para ser felices.Citas 228 114 6970
23/06/2025

Debemos disfrutar el presente es el unico momento que tenemos para ser felices.

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Excelente semana para todos….
23/06/2025

Excelente semana para todos….

22/06/2025

Todo te parece tan importante y urgente hasta que te enfermas. Es en este momento cuando te das cuenta de que sin salud no tienes nada. No importa la situación en la que te encuentres actualmente.
Cuida tu salud.

Una autoestima sana, nos permite además de reconocer nuestro valor, capacidades y aspectos positivos, identificar nuestr...
22/06/2025

Una autoestima sana, nos permite además de reconocer nuestro valor, capacidades y aspectos positivos, identificar nuestras debilidades o errores para poder mejorar, pero un autoestima demasiadas alto (EGO) nos estaca y no nos permite crecer.

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Ya cargamos mucho con nuestras propias exigencias como para andar cargando lo de otros.Citas presencial o en línea 228 1...
22/06/2025

Ya cargamos mucho con nuestras propias exigencias como para andar cargando lo de otros.

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La verdad sin empatía es crueldad y si no razonas lo que dices es peor.Citas presenciales o en línea 228 114 6970
21/06/2025

La verdad sin empatía es crueldad y si no razonas lo que dices es peor.

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El dormir mal o poco afecta más de lo que creemos, desvelarse o dormir pocas horas aparte de generarnos sensaciones de s...
21/06/2025

El dormir mal o poco afecta más de lo que creemos, desvelarse o dormir pocas horas aparte de generarnos sensaciones de somnolencia, interrumpe procesos químicos en nuestro cuerpo que jamás se recuperarán (aunque te levantes tarde para recuperar esas horas de sueño), de igual manera nuestro cerebro cree que estamos en situaciones de alerta lo que nos genera irritabilidad y agresividad, ya que el cuerpo está cansado y al no obtener el descanso nos ponemos violentos. ¿Y tú duermes bien y tus horas? O ¿Le llevas la contraria a todo mundo todos los días?

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Cuando conseguimos la verdadera intimidad con nuestra pareja y compartimos nuestro pasado o situaciones que duelen o dol...
20/06/2025

Cuando conseguimos la verdadera intimidad con nuestra pareja y compartimos nuestro pasado o situaciones que duelen o dolieron, NUNCA deben usarse en contra, pues esto es querer dañar a la persona y lo que se cuenta en la intimidad jamás debe de lastimar.

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A veces solo necesitamos calmarnos para poder ver todo con claridad.Citas 228 114 6970
20/06/2025

A veces solo necesitamos calmarnos para poder ver todo con claridad.

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