Tutuli Yoga & Studio

Tutuli Yoga & Studio Yoga para tod@s

Inhala y exhala suelta ✨
15/07/2025

Inhala y exhala suelta ✨

Anjali Mudra: el Gesto de la Oración en Yoga
14/07/2025

Anjali Mudra: el Gesto de la Oración en Yoga

14/07/2025

Postura de la silla 🪑

Clase en el centro recreativo 🤗✨
12/07/2025

Clase en el centro recreativo 🤗✨

25/06/2025

Que gran inicio ✨
Muchas gracias por todo su apoyo y buenos deseos.

Feliz día internacional del yoga ✨Sea cual sea tu objetivo el yoga te llevara mas allá de la postura.
22/06/2025

Feliz día internacional del yoga ✨
Sea cual sea tu objetivo el yoga te llevara mas allá de la postura.

Feliz día internacional del yoga ✨
22/06/2025

Feliz día internacional del yoga ✨

Yoga terapia ✨Sesión de yoga restaurativo. Yoga para recargar pilas 🔋 y relajarnos 🪷. Gracias 🙏🏽 a todos los asistentes ...
19/06/2025

Yoga terapia ✨
Sesión de yoga restaurativo. Yoga para recargar pilas 🔋 y relajarnos 🪷.
Gracias 🙏🏽 a todos los asistentes 🫶🏽

19/06/2025

Yoga terapia ✨
Sesión restaurativa para recargar energía ⚡️
Gracias totales a todos los asistentes 🙏🏽

Invitación abierta para mañana, lleva tu tapete ✨
21/05/2025

Invitación abierta para mañana, lleva tu tapete ✨

Nombre en Sanscrito: Urdhva Hastasana (Urdhva = Elevar, hacia arriba; Hasta = mano).Tipo de postura: Postura de yoga de ...
01/04/2025

Nombre en Sanscrito: Urdhva Hastasana (Urdhva = Elevar, hacia arriba; Hasta = mano).
Tipo de postura: Postura de yoga de pie.
Nivel de postura: Principiante.
Varíante: silla

Beneficios
• Se estira el vientre, lo que estimula la digestión de los alimentos.
• Estira los hombros y las axilas.
• Alineación de la columna vertebral.
• Mejora la respiración por estimulación del aparato respiratorio
• Disminuye la ansiedad en un estadio leve, al igual que la depresión.
• Alivia la artritis y el dolor del nervio ciático.

Dirección

Xalapa

Página web

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