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Cambios Bienestar Interior

Casa
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Xalapa
Cambios Bienestar Interior

Un espacio creado para acompañar a las personas en el camino hacia el Bienestar Interior.

30/06/2025

Hay batallas que libras en silencio…
Cosas que sostienes cada día, aunque nadie las note.
Y quizá hoy necesitas que alguien te lo diga:
Lo que estás haciendo importa. Lo que sostienes tiene valor.
Aunque a veces se te olvide, aunque nadie lo mencione.
Tú sí sabes todo lo que has sostenido. Y eso ya es un acto de amor inmenso.

20/06/2025

Hay días en los que tu mente no para. Y eso no es una debilidad, es una señal.
Las Barras de Access pueden darte un respiro real, un momento para soltar lo que ya pesa.

📱Agenda tu sesión.

16/06/2025

Muchas personas creen que “no saben meditar”…
Y la verdad es que no hay una forma correcta de hacerlo.
Solo hay que empezar.
¿Te gustaría intentarlo con guía y contención?
Te esperamos en Cambios.

15/06/2025

No todos los padres aprendieron a hablar de lo que sienten.
Pero algunos están aprendiendo a escucharse, a sentir sin miedo, a estar presentes desde el corazón.
A ellos… gracias.

Y si conoces a uno así —o eres uno de ellos— este puede ser el mejor regalo:
un espacio donde también se pueda soltar.
Una sesión de Barras, un masaje, un momento solo para papá.

Escríbenos para regalar ese momento 💆🏻‍♂️

11/06/2025

¡Te esperamos en la próxima sesión de Sound Healing!

05/06/2025

La práctica de yoga no tiene que ser perfecta. Solo real.
Te invitamos a unirte a nuestras
clases, ¡te van a encantar! 🥰

Horarios:
Martes 10:00 a.m.
Jueves 10:30 a.m.

03/06/2025

Hay abrazos que no necesitan palabras 💖

Hoy celebramos esos gestos suaves que nos calman el alma 😻

A ti, ¿quién te abraza así en la vida?

01/06/2025

Mayo fue para mí un mes de movimiento, de inicios, de preguntas... una mezcla de gozo e incertidumbre; pero a su vez, lleno de fe, gratitud y amor incondicional.
Hoy quiero contarte cómo lo viví yo, desde adentro, y cómo aprendí a sostenerme también cuando el alma se cansa un poquito.
Tal vez algo de esto también te acompañe a ti.
Gracias por estar aquí, de verdad 💖

22/05/2025

Las Barras de Access son un camino suave pero profundo para soltar. 💆‍♀️💆‍♂️
Como facilitadora de Barras, he visto cómo en una sola sesión cambia la forma en que pensamos, sentimos… y respiramos.
Si estás buscando paz mental, claridad o simplemente dormir mejor; este puede ser tu momento.
Agenda tu sesión en Cambios Bienestar Interior.

15/05/2025

En el Día del Maestro, quiero honrar también a quienes aprenden de sí mismos.
Ser tu propia guía, reconocer tus procesos, sanar desde la experiencia… también es un acto de sabiduría.
Gracias a quienes comparten lo que saben desde el alma.
Y gracias también a ti, que estás aprendiendo a escucharte 💖

Dirección

Prolongación Beethoven #77, Col. Indeco Ánimas (Zona Araucarias) Xalapa
Xalapa
91190

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