Psic. Abigail González Hernández

19/02/2026

🌼🌸🌺☀️Ya tenemos agenda disponible para marzo☀️🌺🌸🌼

Para más información sobre los servicios, por vía WhatsApp 294 127 0057

19/02/2026

Hellooooo🤍✨

Oigaaaaan quiero compartir con ustedes que después de 1 años 8 meses de haberme mudado de ciudad, retomé las consultas de manera presencial.🤩🫰🏼

Agradezco infinitamente a todos mis consultantes por confiar en mi trabajo y en mí, los tqm.🫶🏻👩🏻‍💻

Para quienes me han preguntado por consultas presenciales en San Andrés Tuxtla, estaré yendo únicamente en mis períodos vacacionales (cuando sea así, días previos estaré haciendo alguna publicación al respecto).

👩🏻‍💻Atención Online a toda la República Mexicana y Países de Habla Hispana.

📍Xalapa-Enríquez, Ver.

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🧾Contamos con servicio de facturación.

12/02/2026

¿Cuál bolsita de galletas te gustó más? 🍪🤭✨

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📝🗓️

11/02/2026

11/02/2026

¿El estrés está afectando tu bienestar o el de quienes acompañas?

Inscríbete al curso en línea “Estrés y salud mental” y adquiere herramientas prácticas para comprender el estrés, reconocer sus manifestaciones y fortalecer estrategias de afrontamiento y mindfulness.

𝐃𝐢𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐚: 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝, 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐚𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬

📅 Del 23 de febrero al 20 de marzo de 2026
🔗 Más información en: https://bit.ly/46sq8vk
Incribete aquí: https://forms.gle/6jJSWQWhSZwrXV357

05/02/2026

La ludopatía es una adicción que afecta la salud mental, las relaciones y la estabilidad emocional. Los impulsos de jugar pueden aparecer de forma intensa y repetitiva, generando ansiedad, culpa o pérdida de control.

🏃♀️ Realizar actividad física puede ser una herramienta poderosa para canalizar esos impulsos no deseados ayudando a:
• Reducir la ansiedad y el estrés
• Liberar endorfinas que mejoran el estado de ánimo
• Fortalecer la disciplina y el autocontrol
• Crear rutinas saludables que sustituyen conductas de riesgo

⚠️ Si tú o alguien cercano presenta estas señales, pedir ayuda es fundamental. Buscar apoyo profesional y hablar con alguien de confianza puede marcar la diferencia.

En la Línea de la Vida: 800 911 2000 encontrarás apoyo psicológico las 24 horas del día de los 365 días del año.

04/02/2026

Holaaa🤍

Hace unos días estaba revisando unos pendientes que tenía apuntados en la agenda y me agradó la idea de compartir con ustedes la ventaja de llevar una agenda.📔

Personalmente me gusta mucho la agenda en físico, me es más cómodo y practico, aunque en algún momento también utilice agenda de manera digital, sentí que no le agarraba la “onda”.🤭

Utilizar una agenda nos permite mejorar significativamente en el desempeño laboral y mejora la calidad de vida, dado que hay una mayor organización y permite que identifiquemos prioridades. ☝🏼

Más allá de solo anotar fechas o compromisos, fomentan el sentido de responsabilidad y dan una estructura a tu día, haciendo más eficiente tu desempeño.

¿Y tú cómo organizas tu día, tu semana, tu mes, tu año?👀🗓️📒

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📝🗓️

04/02/2026

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Se invita a taller gratuito y en línea para personal de salud de servicios clínico en instituciones públicas de salud.
Consulta fechas y horarios: https://drive.google.com/file/d/1aD1NPAcj7wRkME0ROp30ftd-HQ7yQtba/view?usp=sharing
Regístrate:
https://redcap.link/dkiny5x0

03/02/2026

Cuidar la salud siendo hombre es sumamente fundamental, las estadísticas nos dicen que los varones tienen más riesgos biológicos y sociales, por ello la prevención de la salud es un tema necesario ya que permite mejorar la calidad de vida del individuo.

Algo que amo de ser psicóloga clínica y de la salud, es realizar mucha prevención y mis pacientes no me dejarán mentir, trabajamos siempre de manera integral y obtenemos mejores resultados.☝🏼🧠

¿Tú cómo te estás cuidando? Y no solo emocionalmente, si de manera integral.👀

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