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Nutrióloga Nadia Gabriela González Brauer

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Xalapa
Nutrióloga Nadia Gabriela González Brauer

Consultas de nutrición a pacientes para control de peso o con cualquier patología, tratamientos con mesoterapia y aparatología.

11/07/2025

Excelente fin de semana ❤️‍🔥🤗

10/07/2025

Hígado Graso. Una enfermedad que muchos tienen y pocos lo saben 👩🏽‍⚕️

09/07/2025

🏃🤸🏋️🤾🚴🤼🏊

08/07/2025

Es importante que un profesional de la salud te oriente para que puedas alcanzar tus requerimientos diarios de proteína de buena calidad ❤️‍🔥🤗

07/07/2025

SUCRALOSA, EL EDULCORANTE PRINCIPAL DE SPLENDA, FUE PROBADO EN CELULAS HUMANAS DURANTE 96 HORAS Y SE ASOCIÓ CON:
-MAYOR PRODUCCIÓN DE CITOQUINAS INFLAMATORIAS
-AUMENTO EN LA DIFERENCIACIÓN DE CÉLULAS DE GRASA

04/07/2025

Aunque el alcohol puede ayudarte a
“conciliar el sueño” más rápido, su efecto sobre la calidad del descanso es profundamente negativo.
El etanol altera el funcionamiento del eje circadiano y reduce significativamente la fase REM, crucial para la consolidación de la memoria, la neuroplasticidad y el equilibrio emocional. Además, fragmenta el sueño en ciclos superficiales, interrumpe la arquitectura normal del descanso y eleva el cortisol nocturno, lo que afecta la regeneración inmunológica y metabólica.
La supresión de melatonina y el desajuste de las oscilaciones de temperatura corporal dificultan la entrada en sueño profundo, afectando el balance autonómico y la regulación del sistema nervioso.
Lo más grave: estos efectos ocurren incluso con consumo leve o social, y sus consecuencias se amplifican con la frecuencia.

03/07/2025

Excelente jueves!! 🥰❤️‍🔥

02/07/2025

Uno de los problemas ginecológicos más comunes hoy en día SOP (síndrome de ovario poliquístico)

01/07/2025

Mitad de año!!! Aún puedes lograr ese objetivo de bajar de peso de manera saludable 🤪🥰

30/06/2025

Tu cerebro es lo más valioso que tienes!!! 🧠

27/06/2025

Así que ya lo sabes!! No solo las personas con diabetes se deben de preocupar por los picos de glucosa ℹ️👩🏽‍⚕️

26/06/2025

Mitad de año y ya cumpliste tus propósitos??? 🧐🫣

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