Terapia Gestalt Juliana Obregón

Terapia Gestalt Juliana Obregón Psicoterapia Gestalt - Flores de Bach - Aromaterapia - Mentoring- Meditación

✨ ¿List@ para conocerte de verdad? ✨Te invito a mi curso de Eneagrama, un espacio para iniciar un viaje de crecimiento p...
09/05/2026

✨ ¿List@ para conocerte de verdad? ✨

Te invito a mi curso de Eneagrama, un espacio para iniciar un viaje de crecimiento personal y descubrir por qué eres como eres 🧠💫

En este curso vas a:
🔥 Conocer los 3 centros de percepción y tu eneatipo
🌗 Identificar tus luces y sombras (sí, todo eso que te hace únic@)
💬 Mejorar tus relaciones y entender mejor a los demás
🎯 Aterrizar tus metas con más claridad y enfoque

📅 Sábado y domingo 23 y 24 de mayo
📲Cupo limitado, reserva al 22 88 35 85 22
Lugar zona animas Xalapa, Ver

Si sientes que es momento de evolucionar, este curso es para ti. ¡Te va a encantar! 🚀

09/05/2026

🩷🩷🩷 "Si tengo demencia, me gustaría que mi familia colgara esta lista de deseos en la pared donde vivo. Quiero que recuerden estas cosas.

1a. Cada vez que entras en la habitación anúnciate. "Hola - es ............ ”
NUNCA preguntes - ¿Sabes quién soy? Eso causa ansiedad.

1. Si me da demencia, quiero que mis amigos y familia abracen mi realidad. 👠👠

2. Si creo que mi cónyuge sigue vivo, o si creo que vamos a visitar a mis padres para cenar, déjame creer esas cosas. Estaré mucho más feliz por ello. ❤️ ❤️

3. Si me da demencia, no discutas conmigo sobre lo que es cierto para mí versus lo que es verdad para ti.

4. Si me da demencia, y no estoy seguro de quién eres, no te lo tomes como algo personal. Mi línea de tiempo es confusa para mí.

5. Si me da demencia, y ya no puedo usar utensilios, no empieces a alimentarme. En vez de eso, cámbiate a una dieta de comida para dedos, y mira si todavía puedo alimentarme. ❤️🥰❤️🥰

6. Si me da demencia, y estoy triste o ansioso, toma mi mano y escucha. No me digas que mis sentimientos son infundados.

7. Si tengo demencia, no quiero ser tratado como a un niño. Hablame como el adulto que soy. 👠👠

8. Si me da demencia, todavía quiero disfrutar de las cosas que siempre he disfrutado. Ayúdame a encontrar una manera de hacer ejercicio, leer y visitar a mis amigos. ❤️ ❤️

9. Si me da demencia, pídeme que te cuente una historia de mi pasado.

10. Si me da demencia, y me pongo nervioso, tómate el tiempo para averiguar lo que me molesta. ❤️ ❤️

11. Si tengo demencia, trátame de la forma en que te gustaría ser tratado. ❤️ ❤️

12. Si tengo demencia, asegúrate de que haya muchos aperitivos para mí en la casa. Incluso ahora si no como me enojo, y si tengo demencia, puede que tenga problemas para explicar lo que necesito. ❤️ ❤️

13. Si me da demencia, no hables de mí como si no estuviera en la habitación.

14. Si tengo demencia, no te sientas culpable si no puedes cuidar de mí 24 horas al día, 7 días a la semana. No es tu culpa, y has hecho lo mejor posible. Encuentra a alguien que pueda ayudarte, o elige un gran lugar para mí para vivir.

15. Si tengo demencia, y vivo en una comunidad de cuidado de demencia, por favor visítame a menudo. ❤️ ❤️

16. Si me da demencia, no actúes frustrado si confundo nombres, eventos o lugares. Respira hondo. No es mi culpa.

17. Si tengo demencia, asegúrate de que siempre tenga mi música favorita tocando al oído. ❤️❤️❤️

18. Si me da demencia, y me gusta recoger artículos y llevarlos a todos lados, ayúdame a devolver esos artículos a su lugar original.

19. Si me da demencia, no me excluyan de fiestas y reuniones familiares. ❤️ ❤️

20. Si me da demencia, sepan que todavía me gusta recibir abrazos y reír mucho ❤️🥰❤️

21. Si me da demencia, recuerda que sigo siendo la persona que conoces y amas. ” 👠👠

En honor a alguien que conoces o conoces que padece demencia. En honor a todos aquellos que conozco, amo y perdí que están luchando contra la demencia/Alzheimer.

Alguien dijo una vez que si cuidas a alguien con demencia lo pierdes más y más cada día. Cuando les diagnostican, cuando pasan por diferentes etapas, cuando necesitan tratamiento y cuando fallecen.

Esto se llama "el adiós más largo". A medida que el cerebro muere lentamente, cambian físicamente y finalmente olvidan quiénes son sus seres queridos. Podrían terminar acostados en la cama, sin moverse y sin comer ni beber.

Habrá gente que pasará más allá de esta publicación porque demencia no les ha tocado. Puede que no sepan lo que es tener un ser querido que ha luchado o todavía está luchando contra la demencia.

Para crear conciencia sobre esta cruel enfermedad, me gustaría que mis amigos pusieran esto en su página hoy.
Mantén el dedo en el poste para copiar y pegar en tu biografía.

Un agradecimiento especial a cualquiera que esté dispuesto a poner esto en su línea de tiempo para la Semana de Concientización sobre la Demencia. ”

22/04/2026

Cada día es un milagro, si prestas atención lo descubres 🥰🥰

04/03/2026

🌱 ¿Sientes que algo dentro de ti pide atención, cambio o descanso?

A veces vivimos en automático, cargando emociones no resueltas, dudas o vacíos que no sabemos cómo nombrar.
La Psicoterapia Gestalt te ofrece un espacio seguro para pausar, sentir y mirar con honestidad lo que estás viviendo.

💡 No se trata solo de resolver “problemas”, sino de conocerte, escucharte con compasión y vivir desde una mayor autenticidad.

🌀 En cada sesión te acompaño a:
• Habitar el presente con más conciencia
• Explorar lo que sientes, sin juicio
• Encontrar sentido y dirección en tu camino

📍 Sesiones presenciales y en línea.
📲 Escríbeme para más información.
📞 2288 35 85 22.

02/03/2026

Impresionante Las mujeres cheroqui podían divorciarse de sus maridos dejando sus cosas fuera de la casa. Así de simple. El matrimonio se acababa. Porque la casa era de ella y también buena parte de lo que había dentro.

Sin abogados. Sin jueces. Sin pedir permiso a padres, hermanos ni ancianos. Si una mujer cheroqui decidía que el matrimonio había terminado, reunía las pertenencias de su esposo, las dejaba en la puerta y él se iba. Así de sencillo.

Porque en la sociedad cheroqui, las mujeres no solo vivían en las casas. Controlaban el hogar, las cosechas y la vida familiar.

Cuando los colonizadores europeos llegaron al sureste de lo que hoy es Estados Unidos en los siglos XVII y XVIII, se encontraron con algo que desafiaba por completo sus ideas: una civilización compleja en la que las mujeres tenían poder real.

No un poder simbólico. No un poder de “ser respetadas en casa”. Poder verdadero: social, político y económico.

Las mujeres cheroqui influían en los consejos de la comunidad y, en casos destacados, podían alcanzar títulos como “Mujer Amada” o “Mujer de Guerra”, cargos con una autoridad capaz de influir en decisiones sobre cautivos, diplomacia y conflicto.

Nancy Ward, una de las Mujeres Amadas más conocidas, negoció directamente con colonos angloamericanos durante la época de la Guerra de Independencia. No a través de su esposo. No con permiso de ningún hombre. Ella era la voz autorizada.

Pero esto no trataba solo de mujeres excepcionales alcanzando poder en un sistema dominado por hombres. La estructura social entera estaba organizada de otra manera desde la base.

La sociedad cheroqui era matrilineal. Tu identidad, tu clan y tu lugar en el mundo venían de tu madre, no de tu padre. Los hijos pertenecían a la familia materna. Los bienes y las responsabilidades familiares pasaban por la línea de la madre. Cuando una pareja se casaba, el esposo se integraba al hogar de ella.

Si resultaba ser un mal marido o un mal padre, respondía ante la familia de ella, no ante la suya. Era responsable frente al hogar en el que vivía y al clan al que se había incorporado.

El comerciante irlandés James Adair vivió entre los cheroqui en la década de 1740 y quedó tan escandalizado por lo que veía que se quejó con desprecio de su “gobierno de enaguas”, su manera de burlarse de una sociedad donde las mujeres participaban en decisiones reales.

Literalmente no podía comprender un mundo en el que las mujeres no fueran tratadas como subordinadas.

Pero las mujeres cheroqui no eran solo figuras políticas. Eran la base económica de toda la nación.

Cultivaban los campos —maíz, frijoles y calabaza, las “Tres Hermanas” que sostuvieron la vida cheroqui durante generaciones—. Tejían cestas tan compactas que podían contener agua. Curtían pieles de venado hasta volverlas cuero suave. Sostenían el hogar, criaban a los niños y transmitían historias, cantos, danzas y tradiciones que mantuvieron viva la identidad cheroqui a lo largo del tiempo.

Los hombres cazaban, pescaban y guerreaban. Trabajo importante. Trabajo respetado. Pero hay un detalle clave: no controlaban por sí solos lo que llevaban de regreso. Las mujeres administraban la distribución de los alimentos. Los hombres podían traer el venado, pero eran ellas quienes decidían cómo se preparaba, a quién se repartía y qué se guardaba para el invierno.

No era una utopía donde todo el mundo vivía en perfecta armonía. La sociedad cheroqui tenía estructura, jerarquías y conflictos, como cualquier civilización compleja. Pero funcionaba sobre una idea muy distinta a la europea: mujeres y hombres eran considerados socios con funciones diferentes y autoridad real en sus propios ámbitos.

Luego el gobierno de Estados Unidos decidió que eso no era aceptable.

Llegó la expulsión forzada. El Sendero de Lágrimas. Los internados creados para borrar las culturas indígenas. Las políticas federales que reconocían sobre todo a dirigentes varones y relegaban la autoridad tradicional de las mujeres. Los misioneros que enseñaban que ellas debían ser calladas, sumisas y secundarias.

Se impusieron leyes y modelos ajenos que debilitaron los derechos de las mujeres y fueron desmontando, pieza por pieza y generación tras generación, el sistema matrilineal que había sostenido a la sociedad cheroqui.

Pero hubo algo que no pudieron destruir: la resistencia de las mujeres cheroqui.

A través de todo —la expulsión, la represión, la asimilación forzada— conservaron la lengua. Mantuvieron vivas las historias. Transmitieron tradiciones a sus hijos, muchas veces en silencio y contra la presión del poder. Sostuvieron sus linajes familiares incluso cuando intentaron borrarlos.

Hoy, la ciudadanía de la Nación Cherokee sigue basándose en la descendencia documentada en los Registros Dawes, y muchas familias todavía conservan la memoria de sus líneas maternas, manteniendo vivo ese principio ancestral pese a todo lo que intentó destruirlo.

El poder que tuvieron las mujeres cheroqui no fue una anomalía. No fue una rareza de una sola nación ni un accidente pasajero de la historia.

Fue una alternativa histórica plenamente real al dominio masculino. Una prueba de que la supremacía de los hombres no es inevitable, ni natural, ni “la única forma” en que se organiza la humanidad. Es una estructura que algunas sociedades construyeron y otras no.

Y el pueblo cheroqui eligió otra forma.

Piensa en esto: las mujeres cheroqui controlaban bienes y podían poner fin a un matrimonio siglos antes de que muchas mujeres estadounidenses tuvieran derechos comparables. En gran parte de Estados Unidos, el divorcio sin culpa no llegó hasta la década de 1970. Y las mujeres cheroqui participaron en la vida política mucho antes de que las mujeres estadounidenses obtuvieran el derecho al voto.

La civilización que los europeos llamaron “salvaje” reconocía a las mujeres libertades y autoridad que el mundo “civilizado” tardó muchísimo más en aceptar.

Así que la próxima vez que alguien diga que la desigualdad de género es “biológica”, “natural” o “como siempre han sido las cosas”, recuerda a la mujer cheroqui que decidió terminar su matrimonio, dejó las cosas de su esposo en la puerta de la casa que era suya y habló en una nación donde su voz contaba.

Recuerda que durante generaciones existió un lugar donde las mujeres podían terminar un matrimonio con dignidad, sostener su hogar sin discusión y participar en las decisiones colectivas sin pedir permiso.

Otros mundos son posibles. Lo sabemos porque ya existieron.

Y lo que una vez fue destruido también puede volver a construirse, si tenemos el valor de imaginarlo.

Fuente: Encyclopaedia Britannica ("Nancy Ward", 1 de enero de 2026)

💫 Este es tu momento de recordar tu poder, activar tu magia interna y permitir que la abundancia fluya en tu vida.👉 ¿Qué...
26/02/2026

💫 Este es tu momento de recordar tu poder, activar tu magia interna y permitir que la abundancia fluya en tu vida.

👉 ¿Qué haremos?✨✨
* Rituales, meditación y sabiduría para conectarte contigo mismo (a) y encender tu chispa interna.
* Reconocer patrones limitantes y liberarte de ellos.
* 11 pasos para generar abundancia.
* Enfocar tu energía hacia tus propósitos.
* Collage y visionboard.
* Sintonizarse con el universo y recibir sus señales.
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26/02/2026

Taller Alquimia para la Vida. ✨Crea magia y enciende tu brillo este sábado 28 de febrero iniciamos presencial 5 sesiones.

🪄 saberes ancestrales, rituales, meditación, creación deliberada para crear magia en tu vida 🪄🪄
Xalapa, Ver.
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23/02/2026

💜 México bajo la Llama Violeta

Amada Presencia Yo Soy,
Fuente infinita de toda creación,

invocamos ahora la Llama Violeta transmutadora
descendiendo sobre México.

Que esta luz violeta envuelva cada ciudad,
cada estado,
cada hogar,
cada corazón.

Que todo caos sea transmutado en orden divino.
Que toda violencia sea transmutada en conciencia.
Que todo miedo sea transmutado en fortaleza interior.

Llama Violeta, consume y disuelve
toda energía de odio, corrupción y destrucción.
Transmuta la sombra en aprendizaje.
Transmuta la herida en sabiduría.
Transmuta la división en unidad.

Que México recuerde su esencia sagrada.
Que despertemos como pueblo unido.
Que la libertad nazca desde la conciencia.

Hoy declaramos:

Donde hubo caos, ahora hay armonía.
Donde hubo oscuridad, ahora hay luz.
Donde hubo miedo, ahora hay amor.

Somos un solo corazón latiendo por esta tierra.
Somos una sola intención elevándose al cielo.
Somos un solo campo de conciencia restaurando el equilibrio.

La Llama Violeta actúa.
La Llama Violeta libera.
La Llama Violeta transforma.

Así es.
Hecho está.

Autor— el Camino del Yo Soy 💜


́xico ́n

04/02/2026

✨ Taller Alquimia para la Vida ✨
Activa tu magia interior y crea una vida en abundancia
Transforma tu mundo interno para abrirte a una vida más plena, consciente y alineada con tu propósito.

Aprenderás a liberar tus patrones limitantes y a transformar creencias y actitudes que hoy te detienen, en recursos internos que te permitan vivir con mayor bienestar, claridad y abundancia.

Recorreremos juntos 11 pasos de Alquimia la fuerza que impulse la creación de una vida más alineada con tus deseos y tu propósito.

🌿 ¿Qué vivirás en el taller?
✨ Un espacio de reconexión contigo.
✨ Aportaciones de grandes Alquimistas de la historia .
✨ Prácticas meditativas para activar consciencia, equilibrio y sanación interior
✨ Ajustes internos que abrirán nuevas posibilidades por arte de magia

🌙 Modalidad: Virtual
🗓 Duración: 6 sesiones (lunes)
📅 Inicio: 16 de febrero
⏰ Horario: 6:30 a 8:00 pm

Inscríbete al 228 835 8522.

💫 Este es tu momento de recordar tu poder, activar tu magia interna y permitir que la abundancia fluya naturalmente en tu vida.

04/12/2025
19/11/2025

✨ Curso de Velas Navideñas con Aromaterapia ✨
Domingo 23 y Sábado 29 de noviembre
Te invitamos a disfrutar de un espacio especial pensado para relajarte, crear y prepararte para la magia de la Navidad. En este taller aprenderás a elaborar velas navideñas artesanales combinadas con los beneficios de la aromaterapia, utilizando fragancias que evocan calma, armonía y espíritu festivo.
Será una experiencia reconfortante donde podrás:
🕯️ Conectar contigo misma/o a través del proceso creativo
🌿 Conocer mezclas aromáticas ideales para esta temporada
🎄 Crear velas únicas para decorar tu hogar o regalar en Navidad
💫 Disfrutar de un ambiente cálido, consciente y lleno de intención
Reserva tu lugar y regálate este momento de bienestar y creatividad.
¡Será un placer compartir contigo esta experiencia navideña!
Reserva tu lugar con $100.00
Envía tu comprobante al 22 88 35 85 22
Lugar: Av. Paseo Cuauhtémoc 102, Fracc Rubi Ánimas. # Velas

Dirección

Xalapa
91193

Teléfono

(228)8358522

Página web

http://www.consultoriaycapacitacion.com.mx/

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