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Grupo Holistic Medic Center

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Mexico
Xalapa
Grupo Holistic Medic Center

Somos una Clínica Integral: Medicina estética, Medicina funcional, psicología, Nutrición y Spa

08/08/2025

No necesitas pelear, necesitas valor. La asertividad no solo te protege, también te empodera.

👉 Aprende a defenderte sin miedo.
Tú mereces respeto.

📌 Guarda este post y compártelo con quien aún no se atreve a hablar por sí mismo.

06/08/2025

🧠 Informarte es cuidarte.
Si vas a invertir en tu rostro, que sea con responsabilidad.

🔍 ¿Tienes dudas sobre si el bótox es para ti? Pregúntanos sin compromiso.

📩 Envíanos un mensaje y te orientamos.

04/08/2025

Acompañar no siempre significa intervenir.
Cuando los niños enfrentan retos por sí solos, desarrollan habilidades como la resiliencia, el pensamiento crítico y la autonomía. 😉

No los prives de su propio aprendizaje por miedo a que se equivoquen. Estar presentes sí, pero sin resolver todo por ellos.

💡 ¿Tú también crees que los retos forman el carácter?
Comenta tu experiencia o etiqueta a alguien que necesite leer esto. 👇

02/08/2025

Tu piel puede verse más firme, suave y luminosa con un tratamiento que estimula la producción natural de colágeno. ✨

Ideal para reducir poros, cicatrices y líneas de expresión sin procedimientos invasivos.
Es momento de darle a tu piel lo que necesita desde adentro. 💆‍♀️💫

👉 Manda DM o agenda tu cita hoy mismo.

30/07/2025

¿Qué es un intestino feliz? 🧠💚
Es cuando tu sistema digestivo funciona correctamente, tu microbiota está en equilibrio y no hay inflamación.
Aunque no lo creas, muchas molestias físicas y emocionales pueden empezar ahí. 😮‍💨

Un intestino desequilibrado puede alterar tus hormonas, tu estado de ánimo y hasta tu piel. 😔
Cuidar tu salud intestinal no es una moda, es una necesidad.

✨ Agenda tu cita y descubre cómo mejorar tu salud desde el intestino.

27/07/2025

Hormonas fuera de control: más común de lo que crees. 😞

Síntomas como fatiga constante, ansiedad, cambios de peso, caída del cabello o problemas para dormir pueden tener un origen hormonal. 🔄
El desequilibrio hormonal no solo afecta tu estado de ánimo, también tu metabolismo, piel, ciclo menstrual y bienestar general.

✅ Un estudio funcional puede ayudarte a identificar el problema y empezar un tratamiento personalizado.
¡Agenda tu consulta y toma el control de tu salud!

26/07/2025

La calidad de los alimentos, la forma en que tu cuerpo los absorbe y tus hábitos diarios influyen más de lo que imaginas.

🔍 Conoce el estado real de tu nutrición y empieza a mejorar desde adentro.

👉 Agenda tu valoración hoy.
📲 ¡Tu cuerpo lo necesita!

24/07/2025

✨¿Mucho estrés y tensión acumulada?✨

Regálate un momento solo para ti. Ven y disfruta de un masaje relajante que te ayudará a liberar el estrés, mejorar tu descanso y recargar energías. Tu cuerpo y tu mente lo necesitan. 💆‍♀️💆‍♂️

📍Agenda hoy tu cita y siente la diferencia desde la primera sesión.

📲 ¡Haz tu bienestar una prioridad!

22/07/2025

¿Sabías que no todos los antojos son malos? 🍫🥑

Tu cuerpo es sabio y a veces esos antojitos solo son señales de que necesita ciertos nutrientes.
El secreto está en aprender a escucharlo y saber cómo elegir opciones que nutren y también disfrutas. 💚

✨ Sí, es posible darte gusto sin culpa y con equilibrio.

👉 Agenda tu cita con nutrición y aprende a distinguir entre un antojo emocional y una verdadera necesidad física.

20/07/2025

🚨 ¿Sabías que tu tiroides puede estar fallando sin que lo notes?🚨
La disfunción tiroidea es un trastorno silencioso que afecta la producción de hormonas responsables de regular el metabolismo, la energía, la temperatura corporal, el estado de ánimo ¡y mucho más! 😥

Tener una tiroides que funciona mal puede alterar TODO tu cuerpo sin que te des cuenta. Existen dos tipos principales:
🔹 Hipotiroidismo: cuando la tiroides trabaja más lento de lo normal.
🔹 Hipertiroidismo: cuando produce más hormonas de las que el cuerpo necesita.

🧬 Esta glándula, aunque pequeña, tiene un impacto gigante en tu bienestar.

👉 Hazte una evaluación médica y descarta cualquier alteración a tiempo. ¡No dejes tu salud para después!

18/07/2025

¿Te aferras a quien no te quiere? 😰
Puede que no sea amor... ¡es apego! 💔
¿Te cuesta soltar relaciones dañinas? ¿Sientes ansiedad cuando alguien se aleja? ¿Te vuelves dependiente emocionalmente sin darte cuenta?

🚨 Podrías estar atrapado en un tipo de apego que te está destruyendo desde adentro.

📌 Existen 4 tipos de apego y solo uno es sano. ¿Ya sabes cuál tienes tú?

👉 Agenda tu sesión hoy y empieza a sanar antes de que repitas el mismo patrón una vez más.
Tu paz emocional no puede seguir esperando. 🧠💬

16/07/2025

🚨 ¡CUIDADO! SALTARTE EL DESAYUNO PODRÍA ESTAR DESTRUYENDO TU SALUD SIN QUE LO SEPAS 🚨

¿Dolores de cabeza, cansancio extremo o ansiedad por comer a deshoras? 🧠😫🥐
No es normal… ¡Tu cuerpo está gritando por un desayuno real y balanceado!

🔍 Estudios revelan que no desayunar puede alterar tus hormonas, aumentar la grasa abdominal y disparar el riesgo de enfermedades metabólicas.
Y tú… ¿ya desayunaste algo nutritivo o solo café y galletas?

⚠️ NO ESPERES A ENFERMAR PARA CUIDARTE
📆 Agenda hoy mismo tu consulta nutricional y aprende cómo construir un desayuno que te llene de energía y salud desde la mañana.

👉 Escríbenos ahora y empieza a cambiar tu vida desde el desayuno. 💬🥑🍳

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