Psic. Luis Alberto González Salomón - Veracruz, Ver, México.

12/01/2026

🧠 Ir al psicólogo no es solo para momentos de crisis: también es una forma de conocerte y cuidar tu salud mental. Infografía de Divulgación de la Ciencia, UNAM. ⬇️

09/01/2026

Te invitamos a conocer Bienestar Online, una intervención psicológica 100% en línea, gratuita y disponible en 👉 https://bienestaronline.net/index.aspx
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✔️ Comprender y manejar tus emociones
✔️ Romper el círculo de la tristeza
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✔️ Incorporar gratitud y fortalecer tu bienestar
✔️ Prevenir recaídas y construir paz interior
💡 Accede a tu ritmo, en el momento que quieras, y guía tu propio proceso

27/12/2025

🧠 Te compartimos algunas herramientas digitales que pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional.
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Guías y recursos creados por especialistas para entender y enfrentar la depresión

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Apoyo en línea para gestionar emociones, hábitos saludables y equilibrio emocional

👨‍👩‍👧‍👦 Familia y adicciones
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Herramientas para comprender y apoyar a personas y familias que enfrentan adicciones

23/12/2025

Cuando el malestar es intenso, es fácil confundir lo que sentimos con lo que somos.
Si me siento inútil, pienso que no valgo.
Si estoy triste, creo que siempre estaré así.

Pero los pensamientos y las emociones no son verdades absolutas ni permanentes ⏳
Son interpretaciones que responden al momento, no a tu identidad.

Tus peores días no definen tu valor.
Lo que sientes no eres tú.
Es solo parte del momento 🌱

13/12/2025

Cerrar el año no es una carrera contra el tiempo ⏳
No todo se tiene que resolver, sanar o acomodar antes de que termine diciembre 🎄
A veces, cerrar el año también es aceptar lo que dolió, lo que cansó y lo que no se logró… y aun así reconocerte por haber seguido adelante.… sin castigarte por ello 🌿

19/11/2025

En la vida profesional, cada día es una mezcla de escenarios. 🌿✨
Desde facilitar espacios de trabajo grupal con equipos increíbles 👥, participar en pláticas en universidades 🎓 y conectarme a sesiones virtuales para actualizarme y capacitarme 💻, hasta seguir aprendiendo en cada lugar: el consultorio, un café ☕️, mi estudio, un centro de trabajo o donde la jornada me lleve.
Cada momento es una oportunidad para fomentar el bienestar psicológico y crear entornos más humanos. 🤝
Gracias a todos los que forman parte de este camino.

13/11/2025

🦷 EXTRACCIÓN DENTAL A SOLO 30 PESOS EN LA UV; AMPLÍAN LA JORNADA POR ALTA DEMANDA

Veracruz, Ver., 12 de noviembre de 2025. — La Facultad de Odontología de la Universidad Veracruzana (UV) amplió hasta este jueves su Jornada de Extracción Dental, luego de que cientos de personas acudieran durante los primeros dos días para aprovechar el costo simbólico de 30 pesos por pieza dental.

De acuerdo con Laura Roesh Ramos, directora de la Facultad, la actividad comenzó el martes con gran respuesta de la población, por lo que decidieron extenderla un día más. La iniciativa busca apoyar a la ciudadanía y, al mismo tiempo, fortalecer la formación práctica de los estudiantes, quienes trabajan bajo la supervisión de cirujanos maxilofaciales especialistas.

Durante la jornada, cada paciente recibe estudios previos gratuitos para determinar si realmente requiere la extracción. En caso contrario, es canalizado a otras clínicas de la UV para recibir el tratamiento adecuado. Además, quienes sí se someten al procedimiento obtienen seguimiento posterior para garantizar su correcta recuperación.

La directora destacó la diferencia de costos: mientras que dentro de la Facultad una extracción regular tiene un precio de 68 pesos, en una clínica privada el costo puede superar los 3 mil pesos, lo que convierte esta jornada en una oportunidad altamente accesible para la población.

Las atenciones continúan este jueves en la Facultad de Odontología, ubicada en el Campus Mocambo de Boca del Río.

03/09/2025

28/03/2025

Entre sesiones, también hay momentos que sostienen.
Pausas, objetos, luces, comida, pantallas, una bebida caliente, una planta, un espacio compartido.
Nada de esto es accesorio. Todo forma parte del proceso.
Porque en el día a día clínico también hay silencios, aprendizajes, risas inesperadas y rincones que acompañan.

Estas fotos son fragmentos de eso.
De lo cotidiano que también cuenta.

25/02/2025

✨🔎 Entre sesiones, notas y café… ☕📖 así transcurre una parte de mi día a día como psicólogo. La consulta no es solo un espacio para acompañar procesos, sino también un ejercicio constante de reflexión, aprendizaje y empatía.

💬✨ Ser psicólogo no es solo escuchar; es ayudar a identificar patrones, reforzar nuevas habilidades y entrenar estrategias que permitan afrontar mejor las situaciones de la vida. Cada sesión es un espacio de aprendizaje activo, donde el cambio no es cuestión de suerte, sino de práctica y decisión.

📍 En consultorio, a distancia, a domicilio o en hospitales, acompaño a quienes buscan comprender mejor su comportamiento, modificar lo que les impide avanzar y desarrollar herramientas más funcionales para su día a día. Porque la conducta se moldea con la experiencia, y el cambio comienza con un primer paso. 🚀💡

📩 Si te interesa agendar una consulta o conocer más sobre cómo trabajo, envíame un mensaje. Estoy aquí para acompañarte en este proceso. 🗣️

31/01/2025

💼 Creando entornos laborales positivos 💼

El año pasado finalicé el diplomado en Creación de Entornos Laborales Positivos, avalado por la Universidad Veracruzana, donde adquirí herramientas clave para mejorar la salud psicológica en los espacios de trabajo y fortalecer el bienestar organizacional.

A lo largo de esta formación, abordé temas fundamentales como:
✅ Bienestar organizacional y cultura laboral saludable.
✅ Estrategias para prevenir y abordar la violencia laboral.
✅ Implementación de la NOM-035 y evaluación de factores de riesgo psicosocial.
✅ Primeros auxilios psicológicos en el ámbito laboral.
✅ Evaluación clínica en entornos de trabajo.

💡 ¿Por qué invertir en el bienestar laboral?
✔️ Reduce el estrés y la rotación de personal.
✔️ Aumenta la productividad y el compromiso.
✔️ Cumple con normativas como la NOM-035.
✔️ Mejora la reputación y el clima organizacional.

Si tu empresa busca implementar estrategias efectivas para fortalecer el bienestar de sus colaboradores, evaluar factores de riesgo psicosocial o atender problemáticas como la violencia laboral, puedo ayudarte. Escríbeme y diseñemos juntos un plan que se adapte a las necesidades de tu organización.

📩 Contáctame para más información:

wa.me/522291600381

09/01/2025

✨ ¡Bienvenidos al 2025! ✨

Aunque ya pasaron algunos días de este nuevo año, quiero tomar un momento para agradecerles su confianza y apoyo durante el año pasado. Cada consulta, mensaje y palabra de aliento han significado muchísimo para mí como profesional. 🌟

Este año, me he propuesto conectar más con ustedes a través de este espacio. Estoy trabajando en nuevas ideas para compartir contenido que no solo sea útil, sino también inspirador. Por ahora, quiero mostrarles un poco de mi día a día como psicólogo, además de recordarles que estoy aquí para acompañarlos en su camino hacia el bienestar psicológico 💭💚

Servicios profesionales en psicología:
✔️ Atención presencial y a distancia
✔️ Adolescentes, adultos y empresas
✔️ Psicología aplicada a la clínica y la salud

📅 ¿Listos para dar el primer paso? Solicita tu pre-consulta de información gratuita y conoce cómo puedo ayudarte:
📞 Teléfono de la clínica: +52 (229) 935-3426
📱 WhatsApp profesional: 229-160-0381
🗓️ Agenda tu cita

Les deseo un año lleno de crecimiento y bienestar. 🌱 ¡Sigamos construyendo juntos!

Psic. Luis Alberto González Salomón
Salud psicológica, salud integral

#2025