Cendhiu nos encargamos de la promoción de la salud entre la población universitaria
02/01/2026
5 propósitos saludables para este 2026 📝✨"
Tips:
Dedica tiempo a cuidar tu salud mental.
Incorpora actividad física a tu rutina.
Establece horarios para tus estudios y descanso.
Participa en talleres y actividades universitarias.
No olvides pedir ayuda cuando la necesites.
02/01/2026
Arrancamos un nuevo año y con él, una serie de fechas que nos invitan a reflexionar, cuidarnos y fortalecer nuestro bienestar integral. ✨
Durante enero estaremos compartiendo información, recursos y contenido especial sobre las conmemoraciones más relevantes del mes, entre ellas:
📌 4 de enero – Día Mundial del Braille
📌 6 de enero – Día de la Enfermera y el Enfermero
📌 21 de enero – Día Internacional del Abrazo
📌 24 de enero – Día Internacional de la Educación
📌 27 de enero – Día Internacional en Memoria de las Víctimas del Holocausto
Cada fecha es una oportunidad para aprender, sensibilizarnos y fortalecer una comunidad universitaria más humana e informada. 🌿
02/01/2026
365 nuevas oportunidades
Hoy iniciamos un nuevo ciclo lleno de posibilidades.
Cada día del 2026 es una oportunidad para crecer, aprender, cuidarte y avanzar a tu propio ritmo. 💚
Desde el Cendhiu, te acompañamos en este camino y te recordamos:
🌱 Cuida tu salud mental
🌱 Honra tus emociones
🌱 Celebra tus pequeños logros
🌱 Rodéate de quienes te suman
🌱 Date permiso de empezar de nuevo
Que estos 365 días estén llenos de bienestar, equilibrio y claridad.
💚 ¡Vamos juntos por un año más consciente y humano!
CENDHIU | Universidad Veracruzana
01/01/2026
En Naturalmente Universitario abordamos un tema fundamental para la comunidad estudiantil: la Depresión en Universitarios.
En esta ocasión nos acompaña la Psic. Mónica Reyes Romero, especialista del CENDHIU en la Región Orizaba-Córdoba, quien comparte información valiosa sobre señales de alerta, factores emocionales, estrategias de apoyo y rutas de acompañamiento disponibles en la Universidad Veracruzana. 💚
Cuidar nuestra salud mental es parte esencial del bienestar universitario. Te invitamos a ver, reflexionar y compartir este contenido. 🤝✨
01/01/2026
✨ Bienvenido 2026
Desde el Cendhiu, recibimos este nuevo año con esperanza, energía y el compromiso de seguir acompañando a nuestra comunidad universitaria en su bienestar integral.
Que este 2026 llegue con salud, aprendizaje, paz y metas cumplidas.
Recordemos que cada inicio es una oportunidad para cuidarnos, reconectar y avanzar con conciencia. 💚🌿
Gracias por permitirnos caminar a su lado.
Sigamos construyendo una Universidad Veracruzana más humana e inclusiva.
💚 CENDHIU | Universidad Veracruzana
31/12/2025
🎆 Gracias, 2025. ¡Bienvenido, 2026! 💚✨
Hoy cerramos un año lleno de aprendizajes, acompañamiento y crecimiento junto a nuestra comunidad universitaria.
Gracias por cada espacio compartido, por confiar en nosotros y por permitirnos ser parte de su bienestar integral.
Que el 2026 llegue con salud, claridad, paz y nuevas oportunidades para seguir construyendo una Universidad Veracruzana más humana, inclusiva y consciente.
💚 Desde el Cendhiu, les deseamos un año nuevo lleno de bienestar, equilibrio y esperanza.
Sigamos avanzando juntos. ✨
31/12/2025
✨ Gracias, 2025 ✨
Este año fue un camino de aprendizajes, acompañamiento y crecimiento compartido.
En el Cendhiu agradecemos profundamente a cada estudiante, docente, personal universitario y colaborador que confió en nosotros y caminó a nuestro lado durante este 2025.
Gracias a quienes se acercaron a escuchar, a pedir apoyo, a cuidar su bienestar y a construir espacios más humanos dentro de nuestra comunidad universitaria.
Cada actividad, charla, consulta y encuentro tuvo sentido gracias a ustedes.
💚 Seguimos convencidos de que el bienestar integral transforma vidas.
Con el corazón lleno de gratitud, cerramos este ciclo y damos la bienvenida a un nuevo año con esperanza, compromiso y vocación de servicio.
✨ Gracias por ser parte. Bienvenido 2026. ✨
30/12/2025
🗓 Cendhiu informa
Nuestro periodo vacacional iniciará a partir del 18 de diciembre y regresaremos con actividades normales el 5 de enero.
Gracias por permitirnos acompañarte durante este año, seguimos trabajando por tu bienestar universitario. 💚
Mantente pendiente de nuestras redes para contenidos y recursos que te acompañarán también en vacaciones.
29/12/2025
🎄 Bebedor responsable en estas vacaciones
Porque tu bienestar también se celebra
Las fiestas decembrinas son una oportunidad para convivir, descansar y disfrutar…
Pero recuerda: el consumo responsable es clave para cuidar tu salud y tu seguridad.
💬 Recuerda:
Cuidarte también es disfrutar.
Haz de estas vacaciones un momento agradable, seguro y lleno de bienestar.
28/12/2025
🌟Hoy despedimos el último domingo de 2025: soltar, agradecer y preparar el corazón para nuevos comienzos.
27/12/2025
💚¿Sabías que siempre hay alguien dispuesto a escucharte?
📞Llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000
Es un servicio GRATUITO y CONFIDENCIAL disponible 24/7, donde encontrarás apoyo profesional para cualquier situación que estés enfrentando.
🌟¿Cuándo llamar?
✅Si te sientes triste, ansios@ o abrumad@.
✅Si estás pasando por una crisis emocional.
✅Si necesitas orientación sobre salud mental o adicciones.
✅Si conoces a alguien que necesita ayuda.
💬Hablar salva vidas. No estás sol@, y pedir ayuda es un acto de valentía.
🌟Tu bienestar es importante. Llama y encuentra apoyo.
📢¡Comparte este mensaje! Puedes ser la voz que alguien necesita para dar el primer paso.
26/12/2025
🌲 ¡Estamos en periodo vacacional! 🌲
Porque todos necesitamos un descanso, un respiro y un ratito para recargar energía.
Gracias por acompañarnos durante estos meses — regresamos con fuerza, nuevas ideas y muchas ganas de seguir creando juntos. 💚
✨ Disfruta, descansa y cuida de ti ✨
Nos vemos a la vuelta 👋😌
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Centro para el Desarrollo Humano e Integral de los Universitarios
Objetivo
Crear un ambiente que permita a las personas disfrutar de vidas largas, saludables y creativas. Los factores fundamentales que permiten a las personas ser libres en ese sentido son:
La posibilidad de alcanzar una vida larga y saludable.
Poder adquirir conocimientos individual y social mente valiosos.
Tener la oportunidad de obtener los recursos necesarios para disfrutar un nivel de vida decoroso Compromiso trascendental con las posibilidades de la libertad•las personas y sus oportunidades, no la riqueza que poseen, el ingreso que devengan, o las mercancías y servicios que consumen.
Visión al 2030
Ser un centro que contribuye a la formación universitaria privilegiando el desarrollo humano e integral, con competencias para contribuir al desarrollo de la sociedad, con base en una permanente capacidad de aprendizaje autónoma y de por vida, sustentada en la investigación-innovación-implementación.