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En Padma Yoga tu bienestar es nuestra razón para compartir. Hatha-Vinyasa y Yin Yoga.

01/07/2025

Suspendemos actividades.

Namasté 🙏🏼
De corazón quiero agradecer a todas y todos los yoguis que me permitieron acompañarlos aunque fuera por un momento en este camino del yoga.

Para mi, ha sido un privilegio compartir con todos y cada uno de ustedes, que siempre han sido mis mejores maestros.

Pronto estaremos de regreso. Gracias por tanto.
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09/06/2025

Este mes de Junio viene con cambios, con ajustes y con ciclos que se cierran dando paso a ciclos que comienzan, te invitamos a practicar con nosotros activando tu fuego interno y aprendiendo a fluir con el cambio.

🌱 Te esperamos🌱

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04/05/2025

Este mes de Mayo vamos a realizar prácticas enfocadas en encontrarnos a nosotras mismas a traves del movimiento.

Te esperamos para practicar 🪷
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09/04/2025

Aquí te dejo algunas razones para practicar Gyan Mudra ya sea para meditar o en tu práctica de Yoga.

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01/04/2025

🌱 Comenzamos mes con prácticas que nos permiten descubrir la magia en cada momento de nuestra vida.🌱
"La belleza está escondida en todos los segundos de tu vida, si no te detienes un momento, podrías perdértela"

¡Te esperamos para practicar!
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10/03/2025

En Marzo estamos utilizando el calor del sol que comienza a aumentar y la fuerza de la primavera con su energía de renovación para transformarnos. 🍃

Únete a la práctica 💚
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26/02/2025

En la práctica de Yoga usamos Ujjayi Pranayama prácticamente todo el tiempo. Aquí algunos tips para realizarla.
🙏🏼
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05/02/2025

Este mes de Febrero estaremos estaremos practicando para activar y abrir nuestros corazón principalmente para conectar con nuestro amor propio 🩷

Te esperamos
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propio

31/01/2025

Sankalpa se puede traducir como intención del corazón. En la práctica se les invita a colocar una intención al comenzar y mantenerla presente, de esta manera, la intención nos acompaña, nos guía y nos sostiene.

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06/01/2025

Este año ✨️ 2025 ✨️ nos gustaría explorar un poco más profundo nuestra conexión con nosotros mismos y así reconocer y fortalecer nuestra unión y conexión con el universo.

Únete a la práctica 🌿
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17/07/2024

Nuestro Plexo solar es un pedacito de sol en nuestro interior por lo tanto:
🟡 Aumenta nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra autoestima.
🟡 Alimenta nuestro poder y fortaleza interna y nos brinda la capacidad para transformarnos.
🟡 Nos facilita manifestar consecuencias positivas para nosotros mismos y los demás.
🟡 Nos alinea con nuestro propósito.

🚫 En desbalance promueve la irritabilidad y la agresión y los celos, así como la vergüenza.
🚫 Cuando se sale de balance disminuye nuestra energía y aumenta nuestro deseo de controlar y dominar.

☀️ Soy organizado y soy capaz de alcanzar mis sueños ☀️
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