Psic. Gilda Jiménez.

Casa
Mexico
Xalapa
Psic. Gilda Jiménez.

Especialidad en Terapia de Adultos, Pareja, trastornos del estado de ánimo y de la personalidad.Maestría en Terapia Cognitivo Conductual.

04/08/2025

Creemos que el crecimiento emocional comienza cuando aprendemos a escucharnos con empatía. 🌱 Cada persona tiene un proceso único, y acompañarte con respeto y profesionalismo es nuestra mayor misión. 💚

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29/07/2025

Creemos que el bienestar emocional comienza con pequeñas decisiones diarias. 🌿 Reconocer tus emociones, buscar apoyo y darte permiso para sentir es parte del camino hacia una vida más plena.

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21/07/2025

Acompañamos procesos de salud mental con respeto, empatía y profesionalismo.
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14/07/2025

Cuidarte con la misma amabilidad que ofreces a otros también es un acto de amor propio. La terapia puede ayudarte a recordarlo.

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13/07/2025

El Día Internacional del TDAH nos impulsa a educarnos sobre sus desafíos y fortalezas. Entender es el primer paso para crear un entorno más inclusivo.
🧡🧠✨

08/07/2025

Poner límites no es egoísmo, es amor propio. Aprender a decir no es cuidar de ti para poder estar bien con los demás.

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30/06/2025

Sanar no significa olvidar, significa aprender a vivir con lo que fue, desde un lugar más consciente y compasivo.

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23/06/2025

Escuchar sin juicio abre la puerta a la comprensión. En la terapia, aprender a escuchar también implica aprender a escucharte a ti.

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16/06/2025

Sentir no te hace frágil, te hace real. En terapia aprendemos a reconocer nuestras emociones sin juzgarlas.

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09/06/2025

Reconocer que necesitas apoyo no te hace débil, te hace humano. La terapia es un espacio para acompañarte en ese paso.

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02/06/2025

Descansar también es parte del proceso terapéutico. A veces, avanzar significa darnos permiso para pausar.

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26/05/2025

No tienes que tenerlo todo resuelto para avanzar. Estar en proceso también es parte de sanar.

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