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Nutriólogo Enrique Orduña

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Xalapa
Nutriólogo Enrique Orduña

¡Hola, te saluda el Nutriólogo Orduña! 👨🏻‍⚕️🍎 Mi nombre es Enrique Orduña y soy Licenciado en Nutrición.
(205)

Mejorando tu alimentación, ejercicio y descanso lograrás tus metas.

¿Qué esperas? ¡AGENDA YA!

04/02/2026

Dicen que dormir es clave para bajar de peso…
Yo bajando kilos a puro estrés y desvelo 🥲

03/02/2026

Febrero: cuando la ropa aprieta
y la motivación aparece mágicamente. 😳✨

02/02/2026

La dieta de febrero quema más calorías…
porque viene con culpa incluida. 😂🔥

02/02/2026

Si empiezas la dieta en febrero, no fallaste…
solo estabas calentando motores. 🚗🔥

31/01/2026

No hice dieta en enero
Pero hice recuerdos… y antojos 🥐🥲

29/01/2026

No necesitas dejar los carbohidratos.
Necesitas dejar el “ya mañana empiezo” 😎

28/01/2026

🧠🥦 ¿Sabías que tu intestino influye en tu energía, tu ánimo y tu peso?

La salud intestinal es una de las tendencias más importantes en nutrición hoy 🦠✨

💡 Para cuidarla mejor:

Come más fibra (verduras, frutas, leguminosas)

Incluye alimentos fermentados (yogur, kéfir, chucrut)

Reduce ultraprocesados y exceso de azúcar

👉 Un intestino sano = mejor digestión, defensas y bienestar general 💚

💬 ¿Consumes alimentos para tu microbiota?

́nconsciente ́bitossaludables

27/01/2026

✨🥦 Hoy 27 de enero celebramos el DÍA DEL NUTRIÓLOGO 🥦✨

Hoy rendimos homenaje a todas y todos los profesionales que dedican su vida a promover hábitos alimentarios saludables, mejorar nuestra nutrición, y cuidar de nuestra salud integral 🍎💪.

📅 En México, este día se conmemora cada 27 de enero en reconocimiento a la fundación de la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), registrada ante la Secretaría de Relaciones Exteriores en 1975, para destacar la importancia de estos especialistas en la sociedad 🇲🇽💚.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Los nutriólogos no solo elaboran dietas, sino que también:
✨ Orientan sobre alimentación saludable 🥗
✨ Ayudan a prevenir y controlar enfermedades (obesidad, diabetes, hipertensión) 🩺
✨ Diseñan programas nutricionales personalizados 📋
✨ Promueven el bienestar en todas las etapas de la vida 🌟

🌱 Gracias por tu compromiso con nuestra salud!
En este día especial, celebremos la labor incansable de quienes nos inspiran a comer mejor, vivir más saludable y disfrutar de una vida plena 🌈.

🎉 ¡Feliz Día del Nutriólogo! 🥳🥑

́nConscientee

26/01/2026

Ya se me está notando la que no estoy haciendo. 🥲🍎

20/01/2026

No fallé a la dieta. Falló el clima. 🌡️💀

20/01/2026

Todo es risa y diversión hasta que aprieta el pantalón. 🫢🍎

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Jesús Reyes Heroles #36, Int. 707
Xalapa
91020

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Lunes	2pm - 8pm
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