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Centro de Yoga Siri Chand

Casa
Mexico
Xalapa
Centro de Yoga Siri Chand

Te ayudamos a mejorar tu vida a través del yoga y la meditación. Clases en línea o presenciales. Clases regulares de Kundalini Yoga, Meditación y Relajación.

Talleres y cursos enfocados al crecimiento personal, basados en técnicas yoguis ancestrales. Te invitamos a participar ya en la práctica del yoga, no importa si tienes experiencia o no. Toma una clase gratis e inscribete; finalmente está en tus manos la oportunidad de practicar una de las técnicas milenarias más eficientes y funcionales en la historia de la humanidad; aprovéchala.

30/07/2025

El amor, al igual que el Yoga, es una práctica. No se trata solo de lo que sentimos, sino de cómo lo manifestamos en cada respiración, en cada acción y en cada gesto de compasión. Amar es presencia, es dar sin esperar, es vivir con el corazón abierto.
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28/07/2025

En el Yoga aprendemos a habitar lo que sí nos queda: la paz interior, la autenticidad, la conexión con el alma.
No todo ni todos son para ti… y está bien.
Lo que te aprieta, te limita o te duele, no es parte de tu camino consciente.

Tu energía merece espacios y personas donde puedas expandirte, no encogerte.

Practica el arte de soltar lo que no resuena y elegir lo que sí nutre.

Tu alma sabe lo que le calza bien.

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26/07/2025

El Yoga nos enseña a volver a casa: a nuestro cuerpo, a nuestra respiración, a nuestra alma.
No es egoísmo, es conciencia.

Cuando te eliges a ti, cuando te escuchas, te cuidas, te sostienes; puedes amar sin perderte, acompañar sin vaciarte, dar sin olvidarte.

Primero te enraizas en ti…
Luego compartes desde la plenitud, no desde la necesidad.

Elígete. Todos los días.
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24/07/2025

La luz no siempre viene de afuera… muchas veces, eres tú quien la trae.
Tu presencia, tu conciencia, tu respiración profunda pueden iluminar los espacios donde reina el miedo, la prisa o el juicio.

No subestimes el poder de tu energía elevada.
Cuando meditas, cuando eliges actuar desde el alma, te conviertes en un faro.
Y a veces, eso basta para transformar todo a tu alrededor.

No busques la luz.
Recuerda que tú eres la luz.

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23/07/2025

La verdadera transformación no empieza afuera, sino adentro.
Tu mente, tu energía, tu respiración… forman un universo más vasto y poderoso que cualquier ruido exterior.

Cada práctica es un viaje hacia tu interior, donde descubres paz, claridad y propósito, más allá del caos del mundo.
El mundo cambia cuando tú cambias tu vibración.

Cierra los ojos, respira profundo…
Ahí comienza la verdadera realidad.

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22/07/2025

El Yoga (especialmente Kundalini Yoga) no busca que encajes, sino que despiertes. Que reconozcas tu luz única, tu verdad, tu camino.

Ser diferente no es una falla del sistema, es un acto de valentía espiritual.

Cada kriya, cada meditación, cada respiración consciente… es una revolución silenciosa contra la homogeneidad, contra la desconexión.

Ser tú mismo es el verdadero acto de libertad.

Porque viniste a ser tú, no una copia del mundo.

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21/07/2025

En Yoga, el equilibrio no es una meta lejana, es una práctica diaria.

No se trata de lograr la postura perfecta, sino de escuchar tu cuerpo, habitar el momento presente y elegir conscientemente qué nutrir: tu mente, tu respiración, tu intención.

Cada vez que respiras profundo en medio del caos, estás creando balance.

Cada vez que eliges el amor en lugar del juicio, estás construyendo armonía.

El equilibrio no se encuentra, se cultiva.

Un día a la vez, una respiración a la vez.

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21/07/2025

¿Crees que el yoga es sólo para cuerpos súper flexibles o posturas imposibles?

¡Es hora de cambiar esa idea!

El yoga no es sólo ejercicio físico, es una herramienta real para vivir mejor.

¿Estrés en el trabajo?
¿Caos en casa?
¿Tensiones del día a día?

El yoga puede ayudarte a encontrar equilibrio, claridad y bienestar, justo donde más lo necesitas: en tu vida cotidiana.

No necesitas experiencia ni flexibilidad perfecta, sólo necesitas darte un momento para ti.

Únete a nuestras clases diseñadas para gente real, con vidas reales.
• Online y presenciales
• Para todos los niveles
• En horarios flexibles

18/07/2025

La verdadera dicha no se persigue… se cultiva, instante a instante, desde adentro.

En el camino del Yoga aprendemos que la felicidad no está en el futuro, ni en lo externo. Está en vivir con gratitud, en actuar con propósito, en respirar con presencia.

Cada práctica, cada respiración consciente, es una forma de crear plenitud desde el alma.

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16/07/2025

¿Crees que el yoga es sólo para cuerpos súper flexibles o posturas imposibles?
¡Es hora de cambiar esa idea!

El yoga no es sólo ejercicio físico, es una herramienta real para vivir mejor.
¿Estrés en el trabajo?
¿Caos en casa?
¿Tensiones del día a día?

El yoga puede ayudarte a encontrar equilibrio, claridad y bienestar, justo donde más lo necesitas: en tu vida cotidiana.

No necesitas experiencia ni flexibilidad perfecta, sólo necesitas darte un momento para ti.

Únete a nuestras clases diseñadas para gente real, con vidas reales.

• Online y presenciales
• Para todos los niveles
• En horarios flexibles

15/07/2025

Así como en el Yoga, el verdadero crecimiento ocurre cuando abrazamos tanto los momentos de claridad como los de confusión. La luz nos inspira, la oscuridad nos transforma. Cada experiencia, cada emoción, cada desafío es parte del viaje.

Confía en tu proceso. Todo lo que vives, incluso lo incómodo, está cultivando tu despertar interior.
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13/07/2025

No necesitamos luchar contra la oscuridad para encontrar la luz. Como el loto, nuestra práctica de yoga nos enseña a elevarnos por encima del ruido, del juicio, del caos… no con resistencia, sino con presencia, con respiración, con conciencia.
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Que tu energía no se desgaste peleando con el lodo. Enfócate en florecer.

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Página web

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