QuitaKilos Xalapa

20/09/2025

¡Te esperamos!
JUEVES de 10:00 a 11:00 / 18:00 a 19:00 HRS
y SABADO de 9:00 a 10:00 HRS
Número de contacto: +52 228 124 1486
Francisco Lagos Cházaro #133, Colonia el Mirador, Xalapa, Ver.

06/09/2025

¿Conoces los riesgos de consumir en exceso aditivos alimentarios?.
Esta semana en QuitaKilos Xalapa, te platicamos algunos ejemplos.
Para nosotros tu salud es lo más importante
Te esperamos en los siguientes horarios

Descubre cómo los aditivos alimentarios afectan tu salud y aprende a identificarlos en los alimentos procesados. nuestro...

30/08/2025

Esta semana en QuitaKilos Xalapa te invitamos a trabajar en tu actitud.
Te esperamos en los siguientes horarios:
JUEVES de 10:00 a 11:00 / 18:00 a 19:00 HRS
y SABADO de 9:00 a 10:00 HRS
Numero de contacto: +52 228 124 1486
Francisco Lagos Cházaro #133, Colonia el mirador, Xalapa, Ver

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28/08/2025

¡Te esperamos!
JUEVES de 10:00 a 11:00 / 18:00 a 19:00 HRS
y SABADO de 9:00 a 10:00 HRS
Numero de contacto: +52 228 124 1486
Francisco Lagos Chazaro #133, Colonia el mirador, Xalapa, Ver

23/08/2025

Croquetas de pollo
INGREDIENTES
160grs. de pollo
2 Huevos
1 1/2 Rebanadas de pan tostado
Sal y pimienta al gusto

PROCEDIMIENTO

1.-Licuar los ingredientes(huevo, pollo y solo medio pan).
2.-Hacer pequeñas porciones en forma de dedo y empanizar con el resto de pan.
3.-Dorar en un sartén de teflón con spray antiadherente y servir con ensalada.
2 porciones

23/08/2025

Esta semana en QuitaKilos Xalapa, recordamos la importancia de como nutrir cada uno de los órganos que conforman el cuerpo.
¡Te esperamos, en los siguientes horarios!

JUEVES de 10:00 a 11:00 / 18:00 a 19:00 HRS
y SABADO de 9:00 a 10:00 HRS
Numero de contacto: +52 228 124 1486
Francisco Lagos Chazaro #133, Colonia el mirador, Xalapa, Ver

10/08/2025

Te estamos esperando!

Experimento sobre la influencia social.

09/08/2025

¿Qué tanto permites que influya la presión social en tus objetivos y metas?
En QuitaKilos Xalapa, te damos las herramientas para llegar al éxito.
¡Te esperamos!
Teléfono de contacto: 2281241486

Experimento sobre la influencia social.

08/08/2025

En Quitakilos Xalapa, te estamos esperando!
2281241486

Raíces que te atan al sobrepeso
¿las identificas?
En QuitaKilos Xalapa te damos las pautas para lograr tu peso ideal
¡Te esperamos en la siguiente sesión!
Fecha: jueves de 10:00 a 11:00 y 18:00 a 19:00, sábado de 9:00 a 10:00
Lugar: Francisco Lagos Chazaro #133, Colonia el mirador, Xalapa, México

07/08/2025

Te compartimos esta receta de spaghetti verde, prueba hacerla
¡En QuitaKilos te estamos esperando! 🙂

02/08/2025

Raíces que te atan al sobrepeso
¿las identificas?
En QuitaKilos Xalapa te damos las pautas para lograr tu peso ideal
¡Te esperamos en la siguiente sesión!
Fecha: jueves de 10:00 a 11:00 y 18:00 a 19:00, sábado de 9:00 a 10:00
Lugar: Francisco Lagos Chazaro #133, Colonia el mirador, Xalapa, México

02/08/2025

¡Delicioso pastel de gelatina con piña y manzana! 🍰

"¡Disfruta de este rápido y fácil pastel de gelatina con piña y manzana, perfecto para disfrutar en cualquier momento! 🎉

Ingredientes:

- 1 taza de leche
- 2 sobres de grenetina
- 6 sobres de endulzante
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 rajita de canela
- 1 rebanada de piña (80g)
- 1 manzana (100g)
- 1 taza de agua

Procedimiento:

1. Poner a hervir la leche con la mitad del endulzante y la vainilla.
2. Cuando ya va a hervir, retira del fuego y agrega un sobe de grenetina disuelto en 1/2 taza de agua y poner a cuajar en un molde.
3. Aparte pica la piña y la manzana, poner la rajita de canela, la otra mitad del endulzante y una poca de agua.
4. Cuando esté cocida, machaca un poco como para hacerla puré y agregar el otro sobre de grenetina remojado en 1/2 taza de agua.
5. Una vez que este tibio, poner sobre la gelatina de leche ya cuajada por ultimó unir las dos mezclas y disfrutar!

Información nutricional:

- 2 porciones
- Cada porción equivale a:
- 1 fruta
- 1 1/2 variación extra
- 1/2 taza de leche
- 3 sobres de endulzante

¡Prueba esta exquisita receta y disfruta de un postre saludable y delicioso! 😋