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Cuidamos tu cuerpo con nutrición especializada y aparatología de punta.

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08/01/2025

Estimado paciente

¡Gracias por tu preferencia y confianza! 🥗💻

Me llena de alegría acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable. Te recuerdo que las consultas de nutrición son 100% en línea, ofreciéndote comodidad y atención personalizada desde cualquier lugar.

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9 ALIADOS PARA UNA OPTIMA SALUD INTESTINAL, INFORMACIÓN QUE NO PUEDES DEJAR DE LEEER.¿Sabías que los problemas intestina...
02/05/2022

9 ALIADOS PARA UNA OPTIMA SALUD INTESTINAL, INFORMACIÓN QUE NO PUEDES DEJAR DE LEEER.

¿Sabías que los problemas intestinales como la distensión abdominal, estreñimiento, diarrea, etc, nos hacen funcionar a solo un 30% de nuestra capacidad ?

El aparato digestivo , también llamado el segundo cerebro , contiene una gran cantidad de células inmunitarias y el 70% de neuronas. Es por esto que , si éste no se encuentra bien, funciona como una puerta a enfermedades inmunitarias y auto-inmunes, ademas de mandar señales al cerebro llegando a afectar incluso nuestro estado emocional.

Hoy te dejo aquí información importante sobre 9 aliados y nutrientes clave para el aparato digestivo:

1.- CALDO DE HUESO
¡Sí!, así como lo lees. El caldo de huesos se ha y es utilizado por muchísimas culturas como "medicamento", pues es alto en glicina, la cual es responsable de crear un revestimiento en el intestino protegiéndote así de sobre crecimiento bacteriano excesivo, úlceras gástricas, aporta grandes cantidades de nutrientes,entre ellos el colágeno, protegiendo de esta manera no solo al aparato digestivo, sino a tus huesos y tu piel, además de que facilita la motilidad intestinal y es un poderoso anti inflamatorio.

2.-CHUCRUT Y KIMCHI
Los alimentos fermentados, también utilizados por muchas culturas, ayudan a eliminar anti-nutrientes , es decir, sustancias de los alimentos que boicotean el proceso digestivo. Éstos tienen un alto contenido en sepas bacterianas.

3.- KEFIR
Es una bebida probiótica con propiedades antifúngicas y anti-bacterianas, mas NO AYUDA A LA CONSOLIDACIÓN DE NUEVAS SEPAS BACTERIANAS, la diferencia es que sus efectos son para moderar aquellas bacterias que ya están creciendo en exceso.

4.- KOMBUCHA
Tiene un efecto estimulante en la producción de ácido glucurónico, el cual es el responsable de la desintoxicación, el cual es un factor de gran importancia.

5.- PAPAS COCIDAS Y ENFRIADAS
Las papas, entre otros alimentos, contienen almidón, pero, al enfriarse completamente, el tipo de almidón cambia por uno mas resistente y por lo tanto ya no es digerible, llegando así a la parte distal del aparato digestivo: el colon, estimulando así una gran cantidad de flora microbiana.

6.- JENGIBRE
Éste nos aporta una gran ayuda con el vaciamiento gástrico, evitando y/o moderando así la distensión abdominal.

7.- REGALIZ
Excelente para la recuperación del aparato digestivo, mejorando el revestimiento que protege de agresiones. Es ideal para quienes hayan tenido un desgaste extremo. El detalle con el regaliz es que suele aumentar la presión arterial y es por esto que no se recomienda en personas hipertensas, además de que la cantidad no debe pasar de 5 a 15 gr al día.

8.-HINOJO
Las semillas y hojas nos ayudan a mejorar las sensaciones digestivas ( que en una persona sana, no debería sentir ) , proporcionando alivio.

9.- MIEL CRUDA
Previene la formación de úlceras y tiene un efecto anti-inflamatorio, pero ojo, consumir miel en exceso puede traer consecuencias negativas por lo que la dosis máxima es de 10 ml diarios.

Por último, aporte de fibra y una alimentación adecuada harán la diferencia.

**ES IMPORTANTE QUE UN PROFESIONAL TE ASESORE SOBRE CUAL Y COMO DEBES CONSUMIR.**

13/04/2022

Drenaje linfático con presoterapia 😍

Cuando la presoterapia estimula el sistema linfático, provoca un drenaje de la linfa (fluido transparente que se produce tras el exceso de líquido que viene de los capilares hasta el espacio intercelular), eliminando así líquidos, toxinas y grasas acumuladas en el organismo.

Esta presión de aire es capaz de romper las acumulaciones de grasa localizada en piernas y glúteos, haciéndola circular con el resto de los líquidos retenidos para ser desechado por el sistema linfático. La presoterapia también se aconseja para lograr tono muscular y estimular el sistema inmunológico.

💚Esta técnica está indicada para los siguientes problemas médicos y estéticos:

☑️Tratar la retención de líquidos
☑️Tratar edemas y linfoedemas
☑️Estimular el sistema circulatorio
☑️Tratamientos relacionados con la obesidad
☑️Eliminar y reducir la celulitis, además de prevenir su futura formación
☑️Eliminar toxinas y grasas del cuerpo

✨Pregunta por nuestros paquetes de presoterapia

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12/04/2022

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¿Sabías que... ✨
11/04/2022

¿Sabías que... ✨

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo. Está involucrado en más de 300 reacciones metabólicas que s...
06/04/2022

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo. Está involucrado en más de 300 reacciones metabólicas que son esenciales para la salud humana, incluida la producción de energía, la regulación de la presión arterial, la transmisión de señales nerviosas y la contracción muscular.

Curiosamente, los niveles bajos están relacionados con una variedad de enfermedades, como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas, los trastornos del estado de ánimo y las migrañas.

Aunque este mineral está presente en muchos alimentos como verduras de hoja verde, legumbres, nueces y semillas, hasta dos tercios de las personas en el mundo no satisfacen sus necesidades de magnesio solo con su alimentación.

Para aumentar la ingesta muchas personas recurren a los suplementos. Sin embargo, como existen múltiples variedades de magnesio suplementario, puede ser difícil saber cuál es el más apropiado para tus necesidades.

Aquí te dejo algunos de los tipos más comunes , como pueden ayudarte y así saber cual es el adecuado para ti :

1. Magnesium Chloride
El cloruro de magnesio es una sal de magnesio que incluye cloro, un elemento inestable que se une bien con otros elementos, incluidos el sodio y el magnesio, para formar sales. Se absorbe bien en el tracto digestivo, por lo que es un gran suplemento multiusos. Puedes usarlo para tratar los niveles bajos de magnesio, la acidez estomacal y el estreñimiento.

El cloruro de magnesio se toma con mayor frecuencia en forma de cápsula o tableta, pero a veces también se usa en productos tópicos como lociones y ungüentos.

2. Magnesium Glycinate
El glicinato de magnesio se forma a partir del magnesio elemental y el aminoácido glicina. El cuerpo emplea este aminoácido en la construcción de proteínas. Se puede encontrar en muchos alimentos ricos en proteínas, como el pescado, la carne, los productos lácteos y las legumbres.

La glicina se usa a menudo como un suplemento dietético independiente para mejorar el sueño y tratar una variedad de afecciones inflamatorias, incluidas las enfermedades cardíacas y la diabetes. El glicinato de magnesio se absorbe fácilmente y puede tener propiedades calmantes. Puede ayudar a reducir la ansiedad, la depresión, el estrés y el insomnio.

3. Marine Magnesium
El magnesio marino es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo. Párpados temblorosos, cansancio, falta de energía, estrés, alteraciones del sueño y calambres, son algunos de los signos que puede tener el cuerpo para indicar que tiene deficiencia de este mineral.

También estimula la inmunidad, regula el sueño, el estado de ánimo y contribuye al equilibrio de nuestro sistema nervioso. El magnesio marino es la forma más rica de magnesio porque contiene todos los beneficios del mineral sin sus efectos secundarios.

4. Magnesium Citrate
El citrato de magnesio es una forma de magnesio que se une con el ácido cítrico. Este ácido se encuentra naturalmente en los cítricos. El ácido cítrico producido artificialmente se utiliza a menudo como conservante y potenciador del sabor en la industria alimentaria.

El citrato de magnesio es una de las formulaciones de magnesio más comunes. Algunas investigaciones sugieren que este tipo de magnesio se encuentra entre las formas más biodisponible, lo que significa que se absorbe más fácilmente en el tracto digestivo.

Por lo general, se toma por vía oral para reponer los niveles bajos de magnesio y algunas veces se comercializa como un agente calmante para ayudar a aliviar los síntomas asociados con la depresión y la ansiedad.

Y tu, ¿ ya lo tienes en tu lista de suplementos ?

05/04/2022

Los tratamientos son 100% personalizados de acuerdo a tus metas y condiciones de salud :

🟢Eliminación de grasa localizada : abdomen, flancos, espalda, brazos, piernas, glúteos, chaparreras.
🟢 Drenaje linfático
🟢Disminución de celulitis
🟢Moldeo corporal
🟢Tonificación

👉‼️PERO, también es muy importante, en base a tus condiciones de SALUD, ya que no todos los aparatos son para todas, pues hay ciertas afecciones que no permiten el uso de algún tipo de Aparatología corporal por muy noble que sea.

Al realizar una VALORACIÓN PREVIA, nos aseguramos si hay o no algunas afecciones con las cuales puede haber alguna limitación, ya que trabajamos con distintas tecnologías y frecuencias de ondas, se debe tener muy presente si la paciente presenta alguna, ya que si se realiza una mala valoración, se realizará un tratamiento NO ADECUADO, que puede ocasionar desde inflamación abdominal, exceso de glicéridos en sangre, sobrecarga de trabajo de hígado, riñones y sistema linfático, consecuencias negativas y/o sin resultados esperados en pacientes que presenten problemas hormonales ( ovario poliquístio, miomas, endometriosis, problemas de tiroides) , hipertensión, placas, metálicas , pieles sensibles , pieles irritadas, y más , por nombrar algunas.

OJO:

Ésto NO QUIERE DECIR que si presentas alguna de éstas afecciones o alguna otra, no te puedas realizar un tratamiento de Aparatología corporal o que definitivamente te va a ocurrir alguna consecuencia, SIGNIFICA QUE, debemos utilizar y aplicar de forma adecuada tecnologías diferentes para que NO TENGAS ABSOLUTAMENTE NINGUN INCONVENIENTE, sepas que llevas un tratamiento adecuado ,te sienta segura y consigamos resultados eficaces.

Además de ésto, es necesario valorar el área a tratar, la cantidad o volumen de adiposidad, el estado de la piel, ¿Qué es lo que buscas? , resolver dudas, tomar en cuenta tus necesidades, tiempos, presupuestos, la forma en que trabajaremos ,etc. Recuerda que incluso en éste tipo de tratamientos, al existir paquetes previamente armados y que le funcionaron a una conocida, amiga, familiar, también te vaya a funcionar a ti, es por todas estas razones, que tu tratamiento, así como un plan de alimentación , deben ser personalizados.

Todo tratamiento debe ser realizado por un PROFESIONAL realmente calificado en el área de Aparatología , pues no se trata solo de contratar un paquete previamente armado, no es personalizado y, que tal vez no cumpla con lo antes mencionado.

Es por todo esto y diversos factores más, que la VALORACIÓN PREVIA a un tratamiento es IMPORTANTE.👩‍⚕️

¡Hola chicas!, continuamos con ✨ CONSULTA DE  VALORACIÓN GRATUITA PARA TRATAMIENTO DE APARATOLOGÍA PERSONALIZADO ✨Trata ...
31/03/2022

¡Hola chicas!, continuamos con ✨ CONSULTA DE VALORACIÓN GRATUITA PARA TRATAMIENTO DE APARATOLOGÍA PERSONALIZADO ✨

Trata grasa localizada, reduce medidas, moldea por medio de :

🟢Cavitación dermatológica
🟢Láser de lipoescultura
🟢Diatermia capacitiva
🟢Electroporación
🟢Gimnasia pasiva - electroestimulación
🟢Presoterapia
🟢Vacumterapia

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✨Sesiones DESDE $250

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30/03/2022

¿Sabes lo que es la ELECTROPORACIÓN y como te benefícia?

29/03/2022

📍Indicaciones para que puedas llegar mas fácilmente a tu consulta, entrando por Araucarias 🍎

¡Ya estamos de vuelta en consultas EN LINEA! 😃🙌👩‍⚕️, puedes agendar tu cita por mensaje privado o bien vía WhatsApp : 22...
28/03/2022

¡Ya estamos de vuelta en consultas EN LINEA! 😃🙌👩‍⚕️, puedes agendar tu cita por mensaje privado o bien vía WhatsApp :
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