Pediatría y Neumologia Xalapa- Dra. Margarita Zamora Ramos

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Pediatría y Neumologia Xalapa- Dra. Margarita Zamora Ramos

Servicio integral de pediatría y neumología, diagnóstico y seguimiento de asma, rinitis, alergia

11/07/2025

🦠 ¿Qué es el VSR y por qué debemos estar atentos?
El Virus Sincitial Respiratorio (VSR) es una causa común de infecciones respiratorias en bebés y niños pequeños, especialmente en temporadas frías o lluviosas. Aunque en muchos casos se presenta como un resfriado leve, en otros puede causar bronquiolitis o neumonía.

👶 Síntomas más frecuentes:
• Congestión nasal
• Tos persistente
• Dificultad para respirar
• Fiebre
• Disminución del apetito

🛡️ ¿Cómo podemos prevenirlo?
• Lavado frecuente de manos 🧼
• Evitar el contacto con personas enfermas
• Limpiar y desinfectar superficies
• No exponer a bebés a lugares concurridos innecesariamente
• Lactancia materna (refuerza el sistema inmune)

✨ La prevención y la detección temprana son clave para cuidar la salud respiratoria de nuestros pequeños. Si notas dificultad para respirar, pausas al respirar o un color azulado en labios o piel, consulta de inmediato.

01/07/2025

Como pediatra, mi compromiso es proteger la salud y seguridad de los niños.

🛑 Esta semana, Cofepris alertó sobre jarabes infantiles Tempra® que estaban destinados a destrucción, pero se detectaron a la venta en tianguis y puntos no autorizados.

❗Aunque parezcan iguales, estos medicamentos pueden estar contaminados o mal conservados, y representar un riesgo real para la salud de los pequeños.

👉🏼 Evita comprar medicamentos en lugares no regulados.
Siempre acude a farmacias autorizadas o centros de salud. No pongas en juego la salud de tu hijo por ahorrar unos pesos.

Si tienes dudas, acércate a tu pediatra de confianza.

27/06/2025

❌ ¿Tu hijo no deja de toser y nada parece ayudar?
A veces, sin darnos cuenta, podemos caer en errores que pueden hacer que la tos dure más tiempo 😮‍💨

En este post te comparto 4 de los más frecuentes, y cómo evitarlos de forma segura.

✅ Recuerda: no todos los casos de tos son iguales, y un diagnóstico a tiempo puede evitar muchas complicaciones.
📩 Si tienes dudas, puedes escribirme o agendar una consulta. Estoy para ayudarte.

👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.
✅Agenda tu cita por WhatsApp al 2284069878
📍Calle Lluvia no.18, La Marquesa Ánimas, 91190 Xalapa- Enríquez, Ver.

17/06/2025

¿Tu peque lleva semanas con tos y no termina de mejorar? 🤧

Te cuento que en verano es muy común ver a muchos pequeños con tos que no se va.
Puede ser por virus, alergias o hasta por el aire contaminado.
A veces no es grave, pero si ya lleva varios días, 😞le cuesta dormir o cada vez tose más… es buena idea revisarlo.
La tos es una señal del cuerpo que merece atención.

Estoy aquí para ayudarte a cuidar esos pulmoncitos con amor y experiencia. 💜

👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.
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15/06/2025

🩵 ¡Feliz Día del Padre!

Hoy celebramos a quienes protegen, abrazan… y cuidan cada respiro con amor.
Gracias papás por ser parte esencial del bienestar de sus pequeños.

Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra 💜

17/05/2025

El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias y puede impactar seriamente la calidad de vida de los niños 👶👧 si no se controla adecuadamente ❗

Por eso, es fundamental entender que:

✔️ Los inhaladores 💨 son una herramienta clave para controlar el asma.
✔️ Usarlos correctamente 🧠 puede evitar hospitalizaciones 🏥 y crisis graves 🚨.
✔️ El uso diario 📅 de inhaladores preventivos (como los que contienen corticoides inhalados) reduce la inflamación 🔥 de los bronquios y previene los síntomas 🛑, incluso cuando el niño parece estar bien 😊.

👉🏼 Un tratamiento bien indicado puede cambiarlo todo.
Si tienes dudas sobre el uso del inhalador o el control del asma de tu hijo, agenda una consulta. Estoy aquí para ayudarte a cuidar su respiración y su bienestar. 💙

👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.
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10/05/2025

Hoy dejé el café enfriarse en la mesa. ☕️
El correo sin leer.
La lista de pendientes… pendiente. 😔
Apagué el mundo y me senté contigo en el tapete a construir un castillo de bloques 🙈 que, spoiler alert, se cayó cinco veces.

Y cada vez que se derrumbó, tú gritaste “¡otra vez!” con una risa 😆 que rebotaba por las paredes de la casa,
como si el derrumbe fuera parte del juego.
Y sí, lo era. 🫶🏼

Fui la arquitecta, la grúa, el dragón que escupe fuego,
la princesa que no necesita rescate pero igual se esconde detrás del sofá,
y la voz que te dice: “¡Lo estás haciendo increíble!” 🥹

Nos tomó 42 minutos y media galleta de avena lograr que la torre se mantuviera en pie.
Te aplaudí 👏🏼 como si hubieras ganado un premio Nobel.
Y tú, tan feliz, tan lleno de ti mismo, de tu fuerza, de tu logro. 🏆
Me miraste con esos ojos que aún no saben mentir y dijiste:
“¿Jugamos más?” 🙂🤭

Y lo hicimos.

Pero tú no vas a recordar esto.❤️‍🩹
No vas a saber cuántas veces respiré hondo para no decir “espera, tengo cosas que hacer”.
No recordarás cómo me dolían las rodillas en el suelo,
ni que la ropa estaba girando sola en la lavadora. 🫠

Tal vez, si tengo suerte, cuando crezcas solo sientas que tu infancia fue un lugar cálido. ❤️
Que el mundo era suave al tacto.
Que alguien te veía con un amor 💕 tan grande que parecía inventado.
Y con eso me conformo.

Porque sé que mientras jugamos, tu cerebro aprende que la vida no siempre corre.
Que hay tiempo ⏰ para las torres que se caen.
Para volver a empezar.
Para ser visto.

Hoy, nadie lo va a notar.
No hay medallas 🥇 para esto.
No hay ascensos ni bonificaciones. 💵

😆 Pero tú reíste.
Y me miraste como si yo fuera tu hogar. 🏡

Y eso, amor mío, es suficiente para hoy. ❤️❤️‍🩹

Feliz día Mamá!

06/05/2025

🌍 Hoy, 6 de mayo de 2025, conmemoramos el Día Mundial del Asma, una fecha establecida por la Iniciativa Global contra el Asma (GINA) en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) . Este año, el lema es “Haz que los tratamientos inhalados sean accesibles para todos” .

🎯 Los objetivos principales de esta jornada son:
• 🩺 Promover el acceso equitativo a medicamentos inhalados esenciales.
• 📚 Fomentar la educación sobre el manejo adecuado del asma.
• 🌱 Reducir la exposición a factores que desencadenan los síntomas.
• 🧑‍⚕️ Capacitar a profesionales de la salud para un diagnóstico y tratamiento efectivos.

💙 El asma es controlable.

30/04/2025

Feliz Día del Niño a quienes llenan el mundo de sus risas y sus sueños.... 😊
Desde la consulta, los acompaño a crecer más sanos cada día.

Gracias por enseñarnos a ver la vida con alegría… y a respirar cada día con pulmones llenos de energía.💙

¡Mis felicitaciones en este día tan especial para ell@s!
👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.

16/04/2025

La piel de los niños merecen cuidados especiales, ¡también en vacaciones! ☀️💛
Con protector solar, ropa adecuada y juegos a la sombra, el sol se disfruta mejor.

Hoy les comparto estas recomendaciones para protegerlos del sol 😎

👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.
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08/04/2025

La respiración nasal es clave para el bienestar de los más pequeños. A través de la nariz, el aire se filtra, se humedece y se calienta antes de llegar a los pulmones, ayudando a prevenir infecciones y problemas respiratorios. 🚶‍♀️🌬

Cuando los niños respiran por la boca de manera constante, pueden enfrentar varios problemas, como sequedad bucal, mal aliento, mayor riesgo de infecciones y dificultades para dormir bien 😴. Además, respirar por la boca puede afectar el desarrollo adecuado de su mandíbula y dientes. 🦷

Si notas que tu hijo tiene dificultades para respirar por la nariz, ¡es momento de consultar a un especialista! La salud respiratoria es fundamental para su crecimiento y desarrollo. 🌱👩‍⚕

👩🏻‍⚕️Dra. Margarita Zamora Ramos, Neumóloga Pediatra.
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02/04/2025

Las personas con autismo perciben el mundo de una manera única: 🤩 interpretan palabras, colores, formas y sonidos de forma diferente. 🌍💙 Hoy, celebramos esa diversidad que enriquece a nuestra sociedad.

Recordemos que cada persona tiene su propio ritmo y manera de ser. ⏳💫
Apostemos por la inclusión, el respeto y la empatía, para crear un entorno donde todos podamos crecer juntos. 🤝🌱

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