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Terapia Física, Entrenamiento funcional y Fisioestética.

22/05/2026

¿Sientes rigidez o molestias en la espalda baja?

Con electroterapia trabajamos la zona lumbar para favorecer tu bienestar y que retomes tus actividades con mayor comodidad.

📲 Agenda tu valoración vía WhatsApp: 228 358 5479

20/05/2026

🟢 Volver a moverte sin limitaciones sí es posible.

Nuestro equipo trabaja contigo de forma personalizada para atender molestias musculares y articulares y ayudarte a retomar tus actividades.

✨ Tu recuperación está en buenas manos.
📲 Mándanos un Whats al: 228 358 5479 y agenda tu cita.

18/05/2026

El Kinesiotape para gemelos NO es un adorno. Es una herramienta terapéutica.

👉 Si te duele por sobrecarga: Usamos corte en "Y" para relajar el músculo y drenar la inflamación.

👉 Si sientes debilidad o inestabilidad: Usamos corte en "I" para activar el gemelo y darte soporte.

En analizamos tu caso y aplicamos la técnica correcta para que vuelvas a moverte sin dolor.

Deja de adivinar. Trátate con profesionales.

📲 Citas por WhatsApp: 228 358 5479

14/05/2026

🦵 ¿Piernas cansadas, hinchadas o con pesadez?

Dales un respiro con nuestras sesiones de Presoterapia.
💥 Mejora tu circulación, reduce la retención de líquidos y siente alivio desde la primera sesión.

📲 Agenda tu cita vía WhatsApp: 228 358 5479

12/05/2026

𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝘂𝘀𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮:

🔵 𝙀𝙨𝙜𝙪𝙞𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙗𝙞𝙡𝙡𝙤: Baja la inflamación, disminuye el dolor y ayuda a recuperar la fuerza del tobillo.
🟢 𝙁𝙧𝙖𝙘𝙩𝙪𝙧𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙞𝙚/𝙩𝙤𝙗𝙞𝙡𝙡𝙤: Después de quitar el yeso, para evitar atrofia muscular y recuperar movimiento.
🔵 𝘿𝙚𝙨𝙜𝙖𝙧𝙧𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙜𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨: Del tobillo o del pie.
🟢 𝙋𝙤𝙨𝙩-𝙘𝙞𝙧𝙪𝙜í𝙖𝙨: De juanetes, fracturas, o tendón de Aquiles. Reduce dolor y acelera la rehabilitación.

📱 Mándanos WhatsApp: 228 358 5479 y agenda tu valoración.

10/05/2026

💐 ¡Feliz Día de las Madres! 💙
A las que en el pasado nos sanaban con abrazos y que ahora nos toca cuidar su bienestar.

08/05/2026

✨ ¡Tenemos noticias! ✨

Porque tú nos inspiras a crecer 🚀, próximamente tendremos una nueva ubicación para atenderte mejor.

🟠 Mantente al pendiente. Queremos seguir siendo tu lugar de confianza para moverte sin dolor.

Gracias por ser parte de Rehab&Fit 💪

06/05/2026

🦵
Tus meniscos son cartílagos que funcionan como empaque y amortiguador en tu rodilla.

Si se lesionan, duele al caminar, girar o hacer sentadillas.

Por eso son tan importantes.

04/05/2026

💥 ¿Músculos tensos, duros como piedra? La TERAPIA DE PERCUSIÓN llegó para rescatarte 🦾

Es ese instrumento que ves en la foto y que da golpes rápidos y profundos al músculo. No es un masajito relax: es fisioterapia que va directo al problema.

¿Qué hace por ti?
✅ Deshace contracturas y "nudos" musculares
✅ Aumenta el flujo de sangre para que sanes más rápido
✅ Te regresa la movilidad que perdiste por estar tenso
✅ Baja el dolor post-entreno o por estar 8 hrs sentado
✅ Prepara tu músculo antes de hacer ejercicio

Ideal si eres:
🔹 Deportista con piernas o espalda cargada
🔹 Godín con cuello y hombros hechos piedra
🔹 Si entrenaste y al otro día no te puedes ni mover
🔹 Si sientes que todo el tiempo andas rígido

Agenda tu sesión por WhatsApp:
📱 228 358 5479

No normalices vivir adolorido 💙

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Andador Araucarias No. 55
Xalapa
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