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SatoruMedita

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Mexico
Xalapa
SatoruMedita

🌿 Espacios breves de calma en medio del ruido. Meditación, presencia, y paz para el alma. Bienvenid@ a Satoru.

30/07/2025

¿Sientes que los días van muy rápido?
Detente. Respira. Regresa a ti.

Esta breve meditación guiada es una pausa para reconectar con tu centro.
No necesitas más tiempo ni más silencio. Solo atención.
La calma también puede vivirse un miércoles.

22/07/2025

Comienza tu mañana con calma y presencia 🌞
En esta meditación guiada encontrarás una breve pausa para respirar, soltar la tensión y recordarte que ya eres suficiente.

Incluye indicaciones suaves para encontrar postura, conectar con tu respiración y repetir afirmaciones simples para iniciar el día con intención.

No necesitas experiencia previa.
Este espacio es para ti, si estás dando tus primeros pasos en la meditación.

🌿 Ideal para comenzar el día con claridad, amabilidad y atención plena.

📌 Este espacio es para principiantes.
Satoru busca ser una alternativa simple y cercana para quienes desean aprender sobre meditación, calma y conciencia plena, sin exigencias ni complicaciones.

📩 Contacto: satorumedita@gmail.com
📱 Redes sociales:

22/07/2025

🧘‍♀️ ¿Qué es el mindfulness?
Hablemos sin tecnicismos. No necesitas poner la mente en blanco ni ser un experto.
Solo necesitas estar aquí. Presente.

Este video te guía suavemente a comprender qué es el mindfulness, cómo empezar,
y por qué puede cambiar la forma en que vives tu día a día.

🌿 Ideal si estás dando tus primeros pasos en la meditación o simplemente buscando una pausa consciente.

📌 Este espacio es para principiantes.
Satoru busca ser una alternativa simple y cercana para quienes desean aprender sobre meditación, calma y conciencia plena, sin exigencias ni complicaciones.

📩 Contacto: satorumedita@gmail.com
📱 Redes sociales: en Instagram, TikTok y Youtube

21/07/2025

A veces olvidamos que también somos el espacio donde habitamos. Trátate con la misma ternura con la que cuidarías a alguien que amas.

🌿 Habla contigo con calma, con amor… con paciencia.
Porque la forma en que te piensas, también te transforma.

20/07/2025

🌿 A veces, una sola presencia basta para cambiarlo todo.
Paz, paciencia… y una nueva forma de caminar.

20/07/2025

En medio de un mundo acelerado… donde todo parece urgente y el ruido no se detiene… nace un pequeño espacio de pausa.🌊

Bienvenidos a Satoru.
-
satorumedita@gmail.com

20/07/2025

🌿Bienvenido a Satoru, un espacio creado para hacer una pausa en medio del ruido. Aquí encontrarás meditaciones breves, frases que invitan a la calma, pequeñas historias y momentos de silencio pensados para quienes comienzan en este camino o simplemente buscan un respiro. No necesitas saber meditar ni tener experiencia, solo darte permiso de estar presente. En un mundo que corre, aquí caminamos despacio. Satoru es presencia, es pausa, es volver a ti. Gracias por llegar, este es tu espacio.

Dirección

Centro
Xalapa
91000

Página web

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