23/09/2021
HOLA, HOLA CRAYOLAS‼‼‼‼ 😎
C H O Q U E N ESOS 5️⃣ 🖐 ...
…CONSEJOS para cuidar tu SALUD BUCAL‼‼💜💜💜
✨ C E P I L L A TUS DIENTES:
Al comer, la boca se convierte en un medio bastante ácido, y esto al final no es bueno para el esmalte que protege nuestros dientes.
Por lo cual siempre será buena idea beber un poco de agua, esperar aproximadamente una media hora para en lo que se reducen los niveles de acidez y ahora si... A CEPILLAR!
✨ NO DEJES R E S T O S:
Después de cepillar, procura ser mas minucioso, dependiendo de lo que hayas comida claro, puedes usar hilo dental para eliminar cualquier resto de comida y así EVITAR CARIES y MAL ALIENTO.
✨C U I D A TU DIETA:
Bien dicen por ahí que todos los excesos son malos. Vigila tu consumo de azúcar para reducir el riesgo de caries y de igual manera procura no consumir alimentos muy ácidos y intensifican la acidez en tu boca durante el proceso de masticación, ya que puede dañar tu esmalte y provocar sensibilidad en tus dientes.
✨E V I T A EL TABACO / ALCOHOL
Primero que nada, ¡Calma! Aquí no te juzgamos si es que eres asiduo consumidor de estas sustancias, pero es importante que sepas sus efectos a corto y largo plazo, como son el mal aliento y la pigmentación del esmalte, lo cual te da una apariencia no muy saludable y hasta pueden afectar tu confianza al interactuar con otras personas.👀
✨VISITA A TU DENTISTA
Siempre es importante acudir periodicamente con tu dentista de confianza para que despeje tus dudas y te ayude a mejorar tanto la apariencia como el estado de tus dientes.
¡RECUERDA siempre buscar lo MEJOR para ti!🥰🥰
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B U C A L 🦷💜
✨ 𝑂𝑑𝑜𝑛𝑡𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖́𝑎 𝑎𝑚𝑎𝑏𝑙𝑒 & 𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑒𝑛𝑎
𝑐𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 ✨