
18/06/2025
La cervicalgia, o dolor en el cuello, es común durante el embarazo debido a cambios en la postura y la curva de la columna vertebral.
Causado por:
-Aumento de peso: provoca mayor carga sobre la espalda y cuello.
-Cambios posturales: el crecimiento del abdomen altera el centro de gravedad y la alineación de la columna.
-Relajación ligamentosa: por acción de la hormona relaxina, que prepara el cuerpo para el parto, generando inestabilidad articular.
-Estrés y tensión emocional, que se manifiestan como contracturas musculares.
-Dormir en posiciones incómodas o usar almohadas inadecuadas.
-Mayor tiempo frente a pantallas o uso prolongado del celular.
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