Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 8pm Domingo 9am - 8pm

Somos Uno

Casa
Mexico
Xochimilco
Somos Uno

La espiritualidad no es un sistema de creencias religiosas o una ideología dogmática. Es la redención del propio ego ante la sabiduría infinita. Paz y armonía.

La espiritualidad es algo que no nos enseñan en la escuela, institución religiosa mucho menos en nuestros trabajos, el entender el espíritu propio es entender el espíritu de los demás, así como empezar a amarse a uno mismo es amar a todo lo que nos rodea (animales, plantas, humanos, etc.). Este conocimiento de nuestro ser interno debería de ser compartido con todos, de esta forma se tendría un ser mas evolucionado espiritualmente y una vibración mas elevada y sutil. Todos inconscientemente o conscientemente buscamos esa necesidad divina como alimento del alma, aunque por las ideologías o mejor dicho la idiosincrasia con la que hemos adoptado y crecido no nos deje ver el verdadero significado de esa energía divina de la cual no somos tan ajenos puesto que nosotros y cada uno somos la manifestación de esa energía. Dicho esto me veo en la necesidad de difundir todo ese conocimiento acumulado que al igual que todos me a echo buscar y aclarar tantas dudas sobre lo que somos y hacia donde vamos como especie y sobre las normas injustas que nos ponemos nosotros mismos. El sufrimiento y la felicidad es una elección que depende de uno mismo, elijamos ahora solo ser felices, la realidad se crea en el pensamiento y posteriormente se materializa con nuestra vibración, !somos lo que pensamos¡.

04/12/2024

Los primeros en despertar queremos apresurar a los demás para despertar, pero hay muchos que aún no quieren despertar, prefieren cobijarse y seguir durmiendo.

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

27/11/2024

Todo llega en el momento justo en el que estamos preparados para comprender.

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

25/11/2024

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

🙏

19/11/2024

Prácticas de Mediación, Autoconocimiento, Libros, Decretos, Yoga y Naturaleza entre otros temas.

📖Pidan El libro tibetano de la vida y de la muerte. En PDF📖

Hola a Somos Unoparte de Somos Uno les compartimos el enlace para el Nuevo grupo de WhatsApp esto con la finalidad de poderlos Ayudar aún más en sus prácticas de meditación, para asi poder resolver dudas sobre lo mismo y acercarnos aún más a ustedes en su crecimiento espiritual.

Reglas
✅ Preséntate: Nombre.
✅Se respetuoso siempre.
✅ Interactua, comparte tus experiencias o tus dudas?
✅Temas de espiritualidad crecimiento personal.
✅Crecimiento personal, decretos, meditación, Reiki, Yoga, Hermetismo, Prácticas budistas.
✅ Respetar las creencias religiosas de todos.
🚫No temas religiosos ni adoración de imagenes, si no tocan temas de filosofía y crecimiento personal.
🚫Spam o temas no relacionados .
🚫No imágenes de contenido sexual sugerente.
🚫 Cambiar nombre del grupo y ajustes de este.
🚫No privados sin previo consentimiento.

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

🙏

https://chat.whatsapp.com/EgKeLs4zWpG4imxJ84bqrX

18/11/2024

🧘🏻¿Se te dificulta meditar?🧘🏻
(Práctica de meditación)

Si eres de las personas que se dormitan durante toda la meditación o se quedan dormidos, te distraes mucho en tus pensamientos, te mueves mucho y no logras estar quieto.

*Entonces lo primero que debes hacer para cualquiera de estos casos es reducir la meditación a no más de 5 minutos.
*Para los que dormitan, si dormitas cada que intentas meditar entonces no medites, antes ve y duerme un rato, recién cuando despiertes empieza con la meditación. Medita con un mantra puedes ser con el mantra Om. Ya sea que lo hagas sonar o si encuentras alguno en tu reproductor. Mientras meditas visualiza el entrar y salir del aire en tu cuerpo.
La segunda opción si no tienes tiempo para dormir es forzar el sueño en la meditación para que después de varias veces de dormitar tu cuerpo y la mente se acostumbre a este estado y puedas dejar de dormitar. Entonces sal y entra en la meditación muchas veces, todas las veces que sean necesarias hasta que dejes de dormitar. Medita solo 2 minutos y concentra tu atención en el cansancio se consciente cuando empieces a dormitar ya sea por qué tu cuerpo empieza a aflojarse debido al sueño o por qué en tu mente empiezas a tener los ojos pesados debido al sueño, entonces recobra la postura y respira tres veces muy profundo y así durante dos minutos. Llegados los dos minutos sal de la meditación levántate y estírate y vuelve a entrar por otros dos minutos, así hasta que tu cuerpo logre dejar de dormitar y estar alerta.
*Si te distraes mucho en tus pensamientos o en tus movimientos. Entonces aremos una meditación en la que concentraremos toda nuestra atención en la contemplación de los pensamientos. Cada que pase un pensamiento por nuestra mente, nos dedicaremos solo a observar sin juzgarlo o rentenerlo y pensar más en el. Solo lo dejamos ir y seguimos observando los demás que puedan surgir como si estuviéramos viendo una película de nuestros pensamientos. Todo esto mientras respiramos profundo y despacio.

Ahora a ponerlo en práctica, recuerda la constancia es la que hace el cambio. Que en sus meditaciones todos alcancen la verdadera Naturaleza de la Mente por el bien propio y el de todos los seres. 🙏

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

12/11/2024

La meditación y la constancia son el camino hacia la iluminación.

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

12/11/2024

… aun la ciencia materialista ha abandonado la teoría de la materia y ahora descansa sobre la base de la “energía”

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

10/11/2024

Phowa

"A través de la práctica del Phowa, aprendemos a
transformar el proceso de morir en una oportunidad para alcanzar la iluminación,
liberando nuestra conciencia hacia la vasta y luminosa naturaleza de la mente."

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

08/11/2024

¡Somos Todos! ¡Somos Uno!

Dirección

Xochimilco

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm
Domingo	9am - 8pm

Página web

https://whatsapp.com/channel/0029VaopdkoL7UVOCg3qSu0d

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Somos Uno publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.