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Sofitness_8

Casa
Mexico
Xochimilco
Sofitness_8

Nutrióloga
Diplomado en Nutrición Deportiva
Curso Suplementación

Fotos,

03/08/2024

Literal todo 🌬️

24/07/2024

¿Quién creen que es la intensa que siempre toma fotos de las comidas? 🙋🏽‍♀️😅
Les comparto mi top 5 de lugares del último mes
1.- : Restaurante Francés deli en la condesa. Si quieres un crepas y ambiente tranquilo, tienes que ir aquí 👌🏼
2.- : Comida Mexicana, súper bien servida y tienen opción de menú con bebidas al 2X1 😏
3.- : Tienen menús toda la semana y siempre hay opción omnívora o vegetariana 🌱😌
4.- .mx : Italiano deli 🤤 pedimos masa sin gluten y de verdad delicioso
5.- : Opción deli para desayunar y te incluye 2 panes recién horneados 😍

31/05/2024

Friendly reminder ❗️

06/05/2024

☕️☕️☕️☕️
Existe una recomendación general de tomar máx 3 tazas de café ☕️ al día
— Depende de tu edad, estilo de vida, consumo de agua y tolerancia
— El café es excelente ayuda ergogénica (pre ejercicio)
— Estimula el sistema nerviosos central y estamos más activos, alerta
🚨 👁️ Si estás en un periodo agudo de ansiedad, evítalo 🙅🏽‍♀️

10/04/2024

Acuérdate muy bien de esto 👀

Dirección

Xochimilco

Página web

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