01/10/2025
❤️ Tips para cuidar tu corazón
✨ Come sano (frutas, verduras, poco azúcar y sal).
🏃♂️ Haz ejercicio 30 min al día.
🚭 No fumes ni tomes en exceso.
😴 Duerme 7–8 hrs.
🧘♂️ Maneja el estrés.
🩺 Chequeos médicos regulares.
👉 ¡Un corazón sano, una vida plena!