Centro de Orientación Familiar y Psicoterapia

14/04/2025

Quien quiere un pastel así??

12/03/2024

2da sesión 🎨”PINTURAS CON PROPÓSITO”🎨

Tema: Identificando mi energía
Costo:$490 (incluye material y una bebida)
Horario: 11 am - 2:00 pm
Lugar: Restaurante Plato
Fecha: Domingo 17 Marzo
Dudas e INSCRIPCIONES al: 2411261159 o con Alejandra VN

LES ESPERAMOS. La experiencia vale la pena
Gracias por compartir
Dudas directamente al número telefónico o con Ale, por este medio estoy ausente.

09/12/2023

A sus ordenes.
La atención para infantes es únicamente presencial.

27/07/2023

18/06/2022

13/06/2022

😮

CUANDO UN PADRE ES OBSERVADOR

Cuando un padre es observador sabe mirarse a través de sus hijos, cada sonrisa y cada llanto es un mensaje, un hijo recuerda todo lo que ha sido olvidado y necesita salir a la luz, con un hijo se tiene la oportunidad mirar a nuestro niño interno y darle todo aquello que siempre quisimos recibir.

"Hijo en tus dificultades veo mis miedos, mi falta de perdón y mis dolores ignorados, en tu sonrisa mi verdadero ser eternamente inocente, en tu mirada veo lo que realmente tiene valor. Descansa, que yo me encargo de resolver todo lo que me duele, hónrame viviendo una vida feliz y plena, gracias por mostrarme aquello que tengo que sanar y el amor que mora en mi".

19/12/2021

Este niño no está jugando como niña, está aprendiendo lo básico de la vida que es alimentarse y alimentar, a cuidar y amar a sus hijos...está jugando a cuidar, a ser un buen padre o tutor.
Foto: Porter son enfant

22/08/2021

"Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante”
Carl Rogers

Las adversidades suelen traer consigo “confusión, incertidumbre, miedo y altibajos emocionales” tal como lo refiere Rogers.
La queja constante ante ellas hace que te olvides que las crisis son abono para el crecimiento personal y el autoconocimiento, todos los seres humanos poseemos RECURSOS PSICOLOGICOS personales que ayudan a hacerle frente a situaciones complejas de la vida, son elementos específicos en cada individuo, no son estáticos y pueden desarrollarse nuevos, así como fortalecer aquellos que dominamos, porque lo valioso del ser humano entre otras tantas cualidades es que no es estable, estático y tiene una gran capacidad de aprender, incluso aprende a desaprender.

18/08/2021

Es importante comenzar a prestar atención a estos foquitos rojos. Comer en exceso podría ser un signo de alarma.
A veces el ser humano trata de llenar vacios con alimentos y este se convierte en un comportamiento de auto-agresión.
Ciertos alimentos puede generar adicción por eso la importancia de acudir con un especialista que sepa como ayudarte a volver a darle equilibrio a tu cuerpo a la par escuchar tus emociones y pensamientos, de esta forma decidir si es necesario inciar un proceso de Psicoterapia.

16/08/2021

Filtra bien los pensamientos porque son energía poderosa.

12/08/2021

La gente no nos lastima, nosotros permitimos que nos lastimen, hay una gran diferencia.
Mejora tus relaciones creando un vínculo fuerte y sano contigo mismo, solo entonces no aceptaras menos de lo que tu mismo te das.

10/08/2021

El autocuidado va más allá de ver una película en cualquier plataforma de streaming un sábado por la noche o de consentirte tomando tu bebedia favorita.
El autocuidado son una serie de acciones dirigidas por el propio individuo de forma voluntaria enfocadas a buscar un equilibrio, un estado de bien-estar y propiciar una vida más sana.
Cuidarse a uno mismo requiere responsabilidad y compromiso, no solo se trata de una identificación honesta de necesidades sino hacer un análisis de los factores internos y externos que influyen en tu día a día. El autocuidado implica darle atención a cada una de las esferas que te complementan como ser humano.
En esta infografía te mostramos algunos ejemplos