22/01/2019
Mis favoritos!
Con esta receta me salieron 5 piezas, yo me comí
✌️
Recuerden que todos tenemos necesidades diferentes y eso depende de varios factores, si quieres conocer tus porciones, puedo ayudarte.
Hot cakes de avena proteicos:
-3/4 taza avena
-1/4 taza proteina de chocolate (utilize la de Sascha Fitness)
-1/4 claras de huevo
-3/4 taza leche de coco sin azúcar (Calahua)
*Licuar todos los ingredientes, reposar 2 min y cocinar en el sartén con 1 cda. de "mantequilla clarificada Ghee"
*Acompaña con la fruta de tu preferencia 😋
L.N. Rossana Faller
