25/01/2026
Nos enseñaron a sostenerlo todo: responsabilidades, expectativas, emociones ajenas. 😬
Aprendimos a estar para todos, a responder rápido, a no fallar. Pero casi nunca nos enseñaron a hacer una pausa y preguntarnos cómo estamos realmente 😥
No es que no tengas tiempo para ti; es que aprendiste a sentir culpa cuando te eliges.
Y el yoga llega justo ahí: a incomodarnos con esa verdad, a recordarnos que sostenerte no es egoísmo, es autocuidado consciente y amoroso 💖.
Elegirte también es una práctica, un acto de presencia y honestidad contigo misma ✨🙏🏻🥹