Ajna Yoga Estudio

25/08/2025

⚠️ NUEVA FECHA ⚠️
✨ Workshop: La Esencia de la Madera ✨🌿☯️
Conéctate con el poder del renacimiento, la expansión y el crecimiento a través del elemento Madera, según la sabiduría de la Medicina Tradicional China ☯️✨

Conocerás las bases de la MTC y descubrirás cómo influye este elemento en tu energía, en tus emociones y en tu capacidad de avanzar con claridad y dirección 🙏🏻🫶🏻

🌱 Este workshop es ideal para conocerte, entenderte, y profundizar en la manera en que fluye tu energía. 🙏🏻

Exploraremos cómo liberar bloqueos emocionales como la frustración o la rigidez, y cultivar la flexibilidad interna y externa 😌
Incluye práctica de acupresión y moxibustión, movimientos conscientes con Chi Kung y Yoga, herramientas terapéuticas para armonizar el cuerpo, regular la energía y sentir mayor equilibrio ☯️
No necesitas experiencia previa, solo venir con mente y corazón abiertos ✨

⚠️ Cupo limitado ⚠️
📍 Ajna Sur – Col. Serapio Rendón 2
(A la vuelta del IMSS de la 42 Sur)

24/08/2025

✨Ashtanga Yoga en Ajna Yoga Estudio ✨

Una práctica poderosa, fluida y transformadora que te conecta con tu respiración, tu fuerza y tu mente 💫🫰🏼

Ideal si buscas una rutina que te enseñe a conocerte desde dentro 🙏🏻

Ven a probar una clase, sin expectativas, solo con apertura. 🔥

Envíame mensaje para hacer tu reservación

Ajna Dorada 📍 Cerca de Plaza las Americas y Plaza Dorada

Ajna Sur 📍 Cerca del IMSS de la 42 Sur

22/08/2025

✨ Gracias por el tiempo que te regalaste esta semana ✨

Sabemos que no siempre es fácil, pero recuerda: cuidar de ti es el primer paso para estar bien contigo y con los demás 💜

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻☺️

22/08/2025

⚠️ NUEVA FECHA ⚠️

✨ Workshop: La Esencia de la Madera ✨🌿☯️

Conéctate con el poder del renacimiento, la expansión y el crecimiento a través del elemento Madera, según la sabiduría de la Medicina Tradicional China ☯️✨

Conocerás las bases de la MTC ydescubrirás cómo influye este elemento en tu energía, en tus emociones y en tu capacidad de avanzar con claridad y dirección 🙏🏻🫶🏻

🌱 Este workshop es ideal para conocerte, entenderte, y profundizar en la manera en que fluye tu energía. 🙏🏻

Exploraremos cómo liberar bloqueos emocionales como la frustración o la rigidez, y cultivar la flexibilidad interna y externa 😌

Incluye práctica de acupresión y moxibustión, movimientos conscientes con Chi Kung y Yoga, herramientas terapéuticas para armonizar el cuerpo, regular la energía y sentir mayor equilibrio ☯️

No necesitas experiencia previa, solo venir con mente y corazón abiertos ✨

⚠️ Cupo limitado ⚠️

📍 Ajna Sur – Col. Serapio Rendón 2
(A la vuelta del IMSS de la 42 Sur)

22/08/2025

✨ Clase especial: Calistenia & Yoga ✨
Unimos dos mundos para lograr Pincha Mayurasana (Equilibrio sobre antebrazos) 💪🦚

La calistenia te dará la fuerza y control corporal 💪🏻 el yoga la técnica, respiración y enfoque mental 🧘
La fusión perfecta para comprender y alcanzar esta poderosa postura.

👉 Ven a divertirte, retarte y descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr 🎉

20/08/2025

Si tomaste un Break de Vacaciones, no pasa nada, tu práctica siempre te espera..
Las pausas también forman parte del camino. Lo importante es volver a ti, a tu rutina y a tu disciplina ✨🫶🏻

16/08/2025

Nos vemos mañana ✨💜

✨ Taller Arm Balance: Yoga + Calistenia ✨
✨Intro Calistenia para Yoguis ✨

La fusión perfecta para trabajar fuerza, control y técnica y poder desarrollar posturas de balance de brazos 💪🏻

Exploraremos posturas de balance de brazos✨🫶🏻

💪 Entrena las bases con ejercicios de calistenia y fluye como en yoga ✨💜

🌿 Ideal para todos los niveles:

▪️ Si No tienes posturas de balance de brazos, aquí te acompañaremos paso a paso para desarrollarlas
▪️ Si tienes posturas de balance de brazos aquí te acompañaremos para conocer variaciones, transiciones o profundizar en ellas de manera divertida.

Exploraremos y jugaremos con diferentes apoyos para que tengas una experiencia más profunda y completa sobre tu práctica ✨🙏🏻

📸 Shooting post-clase
Después de la práctica tendrás un mini shooting para capturar tus avances 🫶🏻

Ajna Dorada 📍 Col. Miguel Hidalgo
Ajna Sur 📍 Col. Serapio Rendóniirip da

12/08/2025

✨ Taller Arm Balance: Yoga + Calistenia ✨
✨Intro Calistenia para Yoguis ✨

La fusión perfecta para trabajar fuerza, control y técnica y poder desarrollar posturas de balance de brazos 💪🏻

Exploraremos posturas de balance de brazos✨🫶🏻

💪 Entrena las bases con ejercicios de calistenia y fluye como en yoga ✨💜

🌿 Ideal para todos los niveles:

▪️ Si No tienes posturas de balance de brazos, aquí te acompañaremos paso a paso para desarrollarlas
▪️ Si tienes posturas de balance de brazos aquí te acompañaremos para conocer variaciones, transiciones o profundizar en ellas de manera divertida.

Exploraremos y jugaremos con diferentes apoyos para que tengas una experiencia más profunda y completa sobre tu práctica ✨🙏🏻

📸 Shooting post-clase
Después de la práctica tendrás un mini shooting para capturar tus avances 🫶🏻

Ajna Dorada 📍 Col. Miguel Hidalgo
Ajna Sur 📍 Col. Serapio Rendóniirip da