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Cristina Garcia Fisioterapeuta

Casa
Mexico
Yucatán
Cristina Garcia Fisioterapeuta

Creo en la importancia de informar sobre cómo la fisioterapia es esencial para recuperar y mantener

27/03/2026

El masaje prenatal es una técnica de fisioterapia pensada para cuidar el cuerpo de la mujer durante el embarazo, ayudando a aliviar molestias y mejorar el bienestar.

Beneficios del masaje prenatal

🤰 Alivia dolor muscular
Reduce molestias en espalda, cuello y piernas que aparecen por los cambios del embarazo.

💧 Disminuye la hinchazón
Favorece la circulación y ayuda a reducir la retención de líquidos.

🦵 Mejora la circulación
Estimula el flujo sanguíneo, ayudando a que los tejidos reciban más oxígeno.

😌 Reduce estrés y ansiedad
Promueve relajación y mejora el descanso.

🛌 Mejora la calidad del sueño
Muchas embarazadas duermen mejor después del masaje.

💆‍♀️ Prepara el cuerpo para el parto
Ayuda a relajar músculos y a mejorar la movilidad corporal.

23/03/2026

Te acompañamos en la recuperación de tu Liposucción para ayudarte a disminuir inflamación, prevenir fibrosis y mejorar los resultados de tu cirugía.

📩 Agenda tu cita.

20/03/2026

El taping post parto es una técnica de fisioterapia que utiliza vendaje neuromuscular para ayudar al cuerpo de la mujer a recuperarse después del embarazo y el parto, estos son algunos beneficios de optar por esta tecnica.

17/03/2026

La Fisioterapia dermatofuncional es una especialidad de la fisioterapia enfocada en la piel, el tejido subcutáneo y la recuperación estética y funcional del cuerpo.

Se utiliza para preparar el cuerpo antes de una cirugía y acelerar la recuperación después, ayudando a reducir inflamación, fibrosis, dolor y mejorar el aspecto de la piel.

¿Te interesa una cita? ✨
Escríbenos y agenda tu valoración.

14/03/2026

💛 14 de marzo | Día de la lucha contra la Endometriosis

El dolor menstrual intenso no es normal.
Muchas mujeres viven años con molestias sin saber que puede tratarse de endometriosis.

La fisioterapia especializada puede ayudarte a:
✨ disminuir el dolor
✨ mejorar la movilidad pélvica
✨ relajar la musculatura
✨ mejorar tu calidad de vida

Escucha tu cuerpo.
Buscar ayuda también es una forma de cuidarte. 💛

13/03/2026

✨ Fisioterapia Dermatofuncional
Una especialidad de la fisioterapia que cuida tu piel y tus tejidos, ayudando a:

Reducir inflamación y edemas

Mejorar cicatrices y tonificar la piel

Reafirmar y revitalizar tu cuerpo

Promover bienestar y salud estética

💪 Tu cuerpo y tu piel merecen atención especializada.
📅 Agenda tu cita: 81 8176 82 71

10/03/2026

🌸 ¿Qué es la endometriosis?
Es una condición en la que el tejido similar al que recubre el útero crece fuera de él, provocando dolor pélvico, inflamación, menstruaciones intensas y, en algunos casos, problemas de fertilidad.

💪 Cómo ayuda la fisioterapia:

Alivia el dolor pélvico y lumbar

Mejora la movilidad de la pelvis y cadera

Favorece la relajación muscular y disminuye la tensión

Contribuye a una mejor postura y bienestar general

📅 Agenda tu cita y cuida tu salud íntima: 81 8176 82 71

08/03/2026

🌸 8 de marzo – Día de la Mujer

Tu cuerpo es tu hogar, tu aliado y tu fuerza. Cada día merece cuidado y atención, porque cuidarte es honrar tu bienestar y tu poder. 💪✨

🌟 Celebra tu fortaleza: escucha a tu cuerpo, muévete a tu ritmo, recupérate cuando lo necesites y siéntete bien contigo misma todos los días.

05/03/2026

Descubre el Deep Oscillation
Una terapia innovadora que utiliza microvibraciones para estimular tus tejidos desde dentro, ayudando a:

✨Reducir inflamación y edemas
✨Aliviar dolor y molestias
✨Mejorar la circulación
✨Acelerar la recuperación

🌟 Tu cuerpo merece esta atención especializada.
📅 Agenda tu cita: 81 8176 82 71

02/03/2026

Un suelo pélvico fuerte no solo ayuda a la salud íntima y a prevenir molestias, sino que también puede intensificar la sensación de placer en la mujer.

💪 Además, entrenarlo:

Previene incontinencia

Mejora la postura y estabilidad

Favorece la recuperación postparto

📅 Agenda tu cita y cuida tu bienestar íntimo: 81 8176 82 71

27/02/2026

✨ Transforma tu cuerpo con Lipoláser
Resultados visibles, reducción de grasa localizada y contorno definido.
🌟 ¡Luce y siéntete increíble!

📅 Agenda tu cita: 81 8176 82 71

21/02/2026

La fisioterapia durante el embarazo no solo ayuda a mantenerte activa, sino que también puede prevenir alteraciones y complicaciones en varias etapas:

Durante el embarazo: mejora la postura, alivia dolores de espalda y pelvis, controla la ganancia de peso y ayuda a la circulación.

En el parto: fortalece los músculos necesarios, favorece la movilidad pélvica y puede facilitar un trabajo de parto más eficiente.

Postparto: acelera la recuperación, ayuda a la musculatura abdominal y pélvica, y reduce el riesgo de incontinencia o dolor crónico.

Es increíble cómo un acompañamiento adecuado puede marcar la diferencia.
📅 Agenda tu cita: 81 8176 82 71

Dirección

Calle 39 218, Montes De Amé, Mérida, Yuc. , Mérida
Yucatan
97117

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Sábado	8am - 7pm
Domingo	9am - 2pm

Teléfono

+528181768271

Página web

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