Psic. Isela Ibarra

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Hoy es día de la niña, sin embargo cada día es día de reconocer su presencia en este mundo y con ella sus derechos.Tambi...
12/10/2024

Hoy es día de la niña, sin embargo cada día es día de reconocer su presencia en este mundo y con ella sus derechos.

También es momento de estar con nuestra niña interior y poder nombrar todo lo que en su momento no podía ser nombrado 💜

12/03/2024
Aquí y ahora... en el libre tránsito emocional 🌱Se desconoce al autor/a de la ilustración.
22/12/2023

Aquí y ahora... en el libre tránsito emocional 🌱

Se desconoce al autor/a de la ilustración.

Puerperio 💮
25/02/2022

Puerperio 💮

Después de que el bebé nace, ella se queda allí. El útero vacío, el corazón apretado, el pecho lleno de leche. Todos encima del bebé, y ella allí, de guardia.

El Puerperio es pura excitación, emoción, sentimientos a flor de piel. El bebé está cerca pero ya no está adentro, y eso no genera crianza. Es una delicia ver nacer, pero es un proceso de entender. Descarga hormonal, sangrado durante 40 días, debe amamantar, enfrentar desafíos. ¡Cuando nace el bebé, las ventajas terminan! - Eres madre, eh. Todos la esperan mientras se recupera. ¿Y el bebé? ¿Mamá? ¿Durmió? ¿Tomo un baño? Y todos siguen mirando al bebé. A nadie le importa su baño, comodidad, bienestar como lo hacían durante el embarazo. Se trata del bebé. Y ella estaba allí a merced, lidiando con lo que había dentro, fuera. El corazón que late por dentro, late por fuera, y con vida propia. Una vida que todo el mundo dice que depende de ella, pero ¿quién la cuida realmente?

La delicadeza es darse cuenta de que el bebé necesita cuidados, claro. Pero es la madre la que necesita mucha atención, después de tanta emoción. Y no solo atención, es más, mucho más. Es cariño, un fuerte abrazo, una mirada atenta. Por eso digo, las mujeres posparto necesitan tu abrazo como refugio. No importa si eres el esposo, la hermana, el hermano, la madre, el padre, la suegra, el suegro, el vecino, el amigo o el médico.

Todos pueden ser el abrazo de bienvenida. Abraza y recuerda El bebé es para ella como ella para ti. Ella también acaba de nacer.

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Traducción Amo ser Mamá y mi vida caóticamente hermosa.

Ojo aquí: condicionar la continuación de la relación con el no uso de pr********vo, jurar que con la puntita no pasa nad...
18/02/2022

Ojo aquí: condicionar la continuación de la relación con el no uso de pr********vo, jurar que con la puntita no pasa nada, promover el coito interrumpido como una práctica sexual segura, etc., también es abuso sexual.

19/10/2021

Hoy se conmemora el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama.

No esperes a que llegue una fecha especial para autoexplorarte, considéralo como un evento frecuente y programa algún recordatorio en tu celular.

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres en el mundo. En México, representa la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres según el Instituto Nacional de Salud Pública.







Hay mucho amor y mucho trabajo por hacer 💜Tomado de Cachito de cielo
15/10/2021

Hay mucho amor y mucho trabajo por hacer 💜

Tomado de Cachito de cielo

07/10/2021







Unos tips para evitar algunas infecciones urinarias y/o vaginales. Lo ideal es lavarse la zona ge***al con pura agua para no alterar el PH ☝🏾😉 no está demás recordar que no sólo Octubre es rosa sino todo el año. Chéquense sus cheches, sus vulv4s y v4gin4s. A cuidar nuestra salud sexual, morritas 💜☝🏾

Ilustración de 💗💜

28/09/2021




Las relaciones afectivas son un proceso constante de co-construcción, lo cual implica responsabilidad en ambos sentidos....
25/09/2021

Las relaciones afectivas son un proceso constante de co-construcción, lo cual implica responsabilidad en ambos sentidos.

Créditos en la imágen.


23/09/2021



Gillian es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela. Ella continuamente se levanta, se distrae, vuela ...
14/09/2021

Gillian es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela. Ella continuamente se levanta, se distrae, vuela con pensamientos, y no sigue las lecciones. Sus maestros se preocupan por ella, la castigan, la regañan, recompensan las pocas veces que está atenta, pero nada. Gillian no sabe cómo sentarse y no puede estar atenta.
Cuando vuelve a casa, su madre también la castiga. Así que no sólo Gillian tiene malas notas y castigo en la escuela, sino que también sufre de ellos en casa.
Un día, la madre de Gillian es llamada a la escuela. La señora, triste como alguien esperando malas noticias, toma su mano y va a la sala de entrevista. Los profesores hablan de enfermedad, de un desorden obvio. Tal vez sea hiperactividad o tal vez necesite una medicación.
Durante la entrevista llega un viejo maestro que conoce a la niña. Pide a todos los adultos, madre y colegas, que lo sigan en una habitación contigua desde donde todavía se puede ver. Cuando se vaya, le dice a Gillian que volverán pronto y enciende una vieja radio con música.
Mientras la chica está sola en la habitación, inmediatamente se levanta y comienza a moverse hacia arriba y hacia abajo persiguiendo la música en el aire con sus pies y su corazón. El maestro sonríe mientras los compañeros y la madre lo miran entre confusión y compasión, como se hace con frecuencia con los viejos. Así que él dice:
′′ Ves? Gillian no está enferma, Gillian es bailarina!"
Recomienda que su madre la lleve a una clase de baile y que sus colegas la hagan bailar de vez en cuando. Ella asiste a su primera lección y cuando llega a casa le dice a su madre:
′′ Todos son como yo, nadie puede sentarse allí!"
En 1981, después de una carrera como bailarina, abriendo su propia academia de baile y recibiendo reconocimiento internacional por su arte, Gillian Lynne se convirtió en la coreógrafa del musical ′′ Cats." Además fue la coreógrafa de “El Fantasma de la Ópera”, fundó su propia productora y ganó todos los premios y reconocimientos de su profesión.
Ojalá todos los niños ′′ diferentes ′′ encuentren adultos capaces de darles la bienvenida por lo que son y no por lo que carecen.
Larga vida a las diferencias, a las pequeñas ovejas negras y a las incomprendidas. Ellos son los que crean belleza en este mundo.
Tu Alma tiene un Plan.




La maternidad es personal💜
14/09/2021

La maternidad es personal💜




ANTES QUE NADA VOY A ACLARAR QUE LA INFORMACIÓN ES VALIOSA, ES NUESTRA RESPONSABILIDAD INFORMARNOS.

Cada vez es más frecuente en consulta ver a mamás súper informadas y ahogándose en tanta información, que han perdido la capacidad de confiar en su cuerpo y esperan tener pasos a seguir en la maternidad.
¡No digo que se informen! Es padrísimo que sean mujeres informadas y empoderadas.
En la maternidad NO caben los radicalismos, cada familia es un mundo y cada una tendrá su propia dinámica que no va a caber en ningún libro.

Una mamá súper informada sabe que la lactancia es natural, que no debe doler, etc. Pero, ¿qué pasa cuando llegan las dificultades, cuando se complica un poco más de la cuenta esa lactancia?.
La culpa llega con TODO porque mamá siente que ella está fallando a bebé porque ella sabía cómo debía ser. Porque tenía demasiada información.
Lo mismo pasa con el tema del nacimiento; Me encanta que cada vez más mujeres se preparan para recibir a sus bebés de la mejor manera. Cuando una cesárea es necesaria SALVA vidas y lo último que mamá debe sentir es culpa. Sin embargo muy seguido veo culpa, enojo e insatisfacción por haber pasado por una cesárea y no haber "cumplido" el estándar dorado de parir sin intervenciones.
¿Qué tal con el radicalismo también en la forma de alimentar a los bebés? Si bien, EXISTE evidencia científica y lo correcto es seguir indicaciones profesionales. Te juro que no va a graduarse con honores de la universidad el bebé que comió trozos vs el bebé que comió papillas.
Date chance mamá, déjate fluir.
El sueño, un tema que causa tanta angustia. Mamás desesperadas porque bebé ya se quedó despierto 5 min más que lo que marcan sus ventanas de sueño. RELAX mamá si no funciona, no tiene sueño, lo intentas mas tarde. NO vale la pena luchar esa batalla.

Lo que estoy tratando de transmitir es que una vez que nos convertimos en madres no podemos controlarlo todo y me encantaría que todas las mujeres pueden disfrutar su maternidad y dejarse fluir, confiar en su instinto.
Buscar ayuda cuando es necesario, pero cuando esa ayuda me quite paz en lugar de dármela, no es ahí.

¿Fuiste o eres una mamá con este síndrome?

Psic. AL. Cynthia Arteche

✨✨✨
05/09/2021

✨✨✨

Moverse de lugar también está bien.
01/09/2021

Moverse de lugar también está bien.

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