Andrea Vélez Nutrición

30/01/2023

✨El colecalciferol o Vitamina D3, se usa como suplemento dietético cuando la cantidad de vitamina D en la dieta no es suficiente. ✨

Las personas con mayor riesgo de deficiencia de vitamina D son los adultos mayores, mujeres adultas, bebés lactantes, personas de piel oscura, personas con obesidad, personas con exposición limitada al sol y personas con enfermedades gastrointestinales. 👨🏻‍🦳👶🏻🤰🏻🌞

El cuerpo necesita vitamina D3 para tener huesos, músculos y nervios saludables y poder así, apoyar al sistema inmune. Su función consiste en ayudar al cuerpo a usar más del calcio que se encuentra en los alimentos o suplementos. 🍼🧀🥦🦴

13/01/2023

✨ Los probióticos son microorganismos vivos que administrados en cantidades adecuadas proporcionan un beneficio para la salud; lo hacen mediante la inhibición de microorganismos patógenos, favoreciendo así, la presencia y diversidad de bacterias consideradas beneficiosas dentro del ecosistema intestinal. ✨

⭐️ La salud intestinal tiene una gran influencia en la salud digestiva y en el sistema inmune.

Algunos de sus múltiples beneficios son:
▫️ Prevención y tratamiento de diarreas infecciosas
▫️ Disminuyen intolerancia a la lactosa
▫️ Reducen inflamación intestinal
▫️ Disminuyen niveles de colesterol y triglicéridos
▫️ Modulan el sistema inmune
▫️ Mejoran el deterioro cognitivo

17/12/2022

Gracias por el apoyo y confianza durante este año 🥰

Disfruten estas fechas tan especiales, les deseo salud, paz y mucho amor 🧡 🥳

⚪️ Agenda abierta a partir del 02 de enero del 2023

17/10/2022

No dejar a nadie atrás

El año 2022 nos encuentra con una pandemia en curso, conflictos, el calentamiento del clima que no cesa, subida de precios, desigualdades y tensiones internacionales. Esto está afectando la seguridad alimentaria mundial.

Necesitamos construir un mundo sostenible donde todos, en todas partes, tengan acceso regular a suficientes alimentos nutritivos.

Nadie debería quedarse atrás. - FAO 2022

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29/09/2022

📢 Nuestro país es centro de origen de 46 razas de maíces nativos que son la base de nuestra cocina tradicional.

Hoy en el celebramos la resistencia y biodiversidad de nuestros maíces 👩🏽‍🌾🌽.

06/08/2022

La alimentación de los niños es responsabilidad de los padres💚

06/07/2022

Tenerlo siempre en cuenta.

04/07/2022

Ginecóloga Colposcopista Daisy Yadira Fierros Cárdenas.
Cédula profesional 5296573 Universidad Au

29/06/2022

27/06/2022

Sistema digestivo… humoroso, pero bien explicado.

13/06/2022

¿No se te antojan unos deliciosos litchis? 🤤

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