Psicoterapia Gestalt & Tanatología

03/01/2026

📌 Como cuando el diagnóstico sustituye la obligación del adulto...

01/01/2026

📌 Tips para inicio de año...

31/12/2025

28/12/2025

📌 "La amabilidad genera endorfinas, las cuales a su vez reducen los niveles de cortisol —hormona del estrés y de la ansiedad—, y aumentan la oxitocina —hormona del amor y de la confianza—. Por lo tanto, a través de ella mejoran la hipertensión y los problemas cardiovasculares y disminuye la sensación de dolor. Todos estos efectos nos conducen a una sensación de equilibrio y bienestar interior. Observar a gente amable —incluso en películas— mejora nuestro ánimo y tiene efectos importantes a nivel fisiológico."
- M. Rojas.

26/12/2025

📌 ¿Qué es perder? "Perder es dejar de poseer o tener a nuestro lado algo o alguien valorado y por supuesto amado. La pérdida deja una ausencia, un vacío en nuestras vidas que no se puede llenar completamente con otra presencia porque cada vínculo y relación que forjamos son únicos y además nosotros tampoco somos enteramente los mismos luego de haber perdido. " - Mario Guerra.

24/12/2025

🌱 Autoconocimiento

24/12/2025

📌 Vale la pena explorar diferentes posturas y perspectivas, quizás descubramos que la felicidad, más allá de buscar y de obtener, la encontremos en lo que ya tenemos (conciencia).

24/12/2025

24/12/2025

12/12/2025

📢 Próxima charla terapéutica:

📒 Tema: Reflexiones en cierre de año

🗓️ Fechas:

🗓️📍Viernes 19 de diciembre, 🕖 6 pm.
🗓️📍Sábado 20 de diciembre, 🕖 11 am.

✏️ En esta ocasión, por motivos de fin de año, hablaremos sobre cierre de ciclos, exploraremos qué nos sucede cuando un ciclo termina, cómo nos impacta y qué podemos hacer para atravesar por un fin de ciclo de la mejor manera. También revisaremos dudas de forma grupal, que nos permitan hacer más práctica la sesión.

📕 Dirigida a todas aquellas personas que les cuesta trabajo terminar un ciclo o un proceso, que desean continuar con su vida de manera más tranquila, y también a aquellas que quieran aclarar algunas dudas sobre cuestiones personales en general.

🎟️ Cuota por sesión: $100 pesos.

📍 Col. Hidráulica, Zacatecas.

📝 Aparta tu lugar y/o aclara tus dudas, mandando mensaje al 492 243 7791.

12/12/2025

📌 La manera en que percibimos un evento depende de factores como: las propias creencias y el estado de ánimo en que nos encontramos.