Psicoterapia Gestalt & Tanatología

29/03/2026

📌 En este sentido, hoy me pregunto ¿Cuál es mi zapato que me aprieta?

27/03/2026

🌱 Empatía...

25/03/2026

♻️ Crianza positiva

23/03/2026

🌱 Respira...

21/03/2026

📢 Próxima charla terapéutica:

📒 Tema: ¿Qué hubiera sido si…?

🗓️ Fechas:

🗓️📍Viernes 27 de marzo, 🕖 6 pm.
🗓️📍Sábado 28 de marzo, 🕖 11 am (repetición).

✏️ Hablaremos sobre los pensamientos contrafactuales (what if...), es decir, aquellos que se enfocan en situaciones alternas que nos pudieron haber sucedido en el pasado, de los cuales nos aferramos para negar el presente a través de la fantasía, dejando de lado lo real. Revisaremos cómo ésto nos impacta y cómo podemos fortalecer la aceptación del presente.

📕 Dirigida a quienes vivimos pensando que si hubiéramos elegido distinto estaríamos mejor y seríamos más felices.

🎟️ Cuota por sesión: $100 pesos.

📍 Col. Hidráulica, Zacatecas.

📝 Aparta tu lugar y/o aclara tus dudas, mandando mensaje al 492 243 7791.

21/03/2026

19/03/2026

♻️ Algunas maneras de atender situaciones difíciles.

15/03/2026

📌 "Llevamos mucho tiempo sin una tribu, desconectados. Ha llegado la hora de que todos volvamos a casa." - J. Hari.

13/03/2026

📌 "La soledad aumenta el estrés, triplica la posibilidad de resfriarse. Propicia una fatalidad mayor (cáncer, enfermedades del corazón, problemas respiratorios)." - J. Hari.

✅ Es muy recomendable contar con vínculos sanos y redes de apoyo en donde exista diálogo, apertura, empatía y confianza, más allá de estar rodeados de personas, que no es lo mismo.

11/03/2026

📌 "La soledad supone un estado asertivo que nos motiva a reconectar, es producto de nuestro modo de vida actual, desmantelamos
nuestras tribus." - J. Hari.

09/03/2026

📌 Frecuentemente hablamos y actuamos desde nuestras heridas e historia.

08/03/2026

📢 Próxima charla terapéutica:

📒 Tema: Vínculos y apegos

🗓️ Fechas:

🗓️📍Viernes 13 de marzo, 🕖 6 pm.
🗓️📍Viernes 20 de marzo, 🕖 6 pm (repetición).

✏️ Revisaremos qué son los vínculos, cómo impactan en nuestra salud y cómo podemos nutrirlos. Normalmente nos vinculamos o nos relacionamos de diferentes maneras, a éstas les llamamos formas o estilos de apego, en esta charla revisaremos cuáles son y como se ven en nuestro día a día.

📕 Dirigida a quienes desean comprender la manera en que se relacionan con otros y que buscan generar vínculos más sanos.

🎟️ Cuota por sesión: $100 pesos.

📍 Col. Hidráulica, Zacatecas.

📝 Aparta tu lugar y/o aclara tus dudas, mandando mensaje al 492 243 7791.