Psic. Silv Flores

02/01/2026

¿Qué paso sería posible para ti si dejaras de medirte con los demás por un momento?🌈

28/12/2025

El contexto de cada persona define que tan reconfortantes o inquietante resultan estas fechas 🤌🏻✨y al igual todo merecemos auto respeto y empatía 🎄

24/12/2025

Te deseo una noche buena en calma , llena de amor y unión con los que amas! Eso celebramos hoy ✨🤌🏻la armonía en nuestros corazones 🎄

23/12/2025

Termina el año de la mejor forma trabajando en ti mismo y en tus emociones agenda tu sesión de psicología para cerrar con broche de oro el mes de diciembre!!✨🫰🏻
📱241-222-4942
Zacatelco centro

18/12/2025

12/12/2025

Sean más comprometidos como el señor Grinch
Porfaaaa🥴💚

11/12/2025

Función psicológica del perfeccionismo😥❤️‍🩹🤌🏻

En muchos casos, el perfeccionismo se forma como una estrategia de protección:
• Para sentir control.
• Para evitar conflictos.
• Para asegurar aprobación.
• Para sentirse “suficientemente buena”.

09/12/2025

Inicia tu acompañamiento psicológico y cierra el mes de la mejor forma , cuidándote 🫰🏻❤️‍🩹
Presencial en zacatelco centro
Atencion online

06/12/2025

Gracias por confiar en mi 🤌🏻❤️‍🩹y permitirte sanar en fechas tan especiales y llenas de melancolía✨cerremos este año haciendo lo mejor para tu bienestar emocional

30/11/2025

Decídete ahora y termina el año cambiando esas situaciones que tanto te disgustan! La mejor inversión es ru bienestar emocional y tu salud mental!❤️‍🩹
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28/11/2025

Permítete el Descanso que Mereces❤️‍🩹🫰🏻

En un mundo que a menudo glorifica la productividad constante, es fácil caer en la trampa de sentir miedo o culpa cuando nos tomamos un momento para descansar.
El descanso es esa recarga esencial. Es el momento en que tu cuerpo se repara, tu mente se aclara y tu espíritu se renueva. No es un signo de debilidad, sino una demostración de inteligencia y respeto hacia ti mismo.

¿Por qué nos sentimos culpables al descansar?

A menudo, esta culpa proviene de creencias arraigadas:

🥺La cultura de la prisa: Se nos presiona para estar siempre “ocupados” y ver el tiempo libre como improductivo.

🥺Perfeccionismo: Sentimos que si no estamos trabajando constantemente, no estamos cumpliendo con nuestras expectativas (o las de los demás).

🥺Miedo a perder el control: Creemos que si nos detenemos, todo se desmoronará.

Es hora de redefinir el descanso.

Permítete:😎

☺️Escuchar a tu cuerpo: Si te sientes cansado, tómate un respiro. No lo ignores.

☺️Desconectar: Apaga las pantallas, deja de lado las notificaciones y sumérgete en el silencio o en una actividad relajante.

☺️Disfrutar sin justificaciones: No necesitas una razón “válida” para relajarte. Tu bienestar es razón suficiente.

☺️Liberarte de la culpa: Reconoce que el descanso es una parte vital de tu salud integral.

10/09/2025

No tengo mucho por decir pero si por escucharte✨🫶🏻❤️‍🩹
Seguimos trabajando ✨🫶🏻❤️‍🩹para encontrar mil y un razones para seguir , soy parte de su red de apoyo 🫂