Psic. Silv Flores

Psic. Silv Flores �Hola , soy Silvia y me encantaría acompañarte en tu proceso de mejora personal!�

🌷formando hábitos de reconocimiento y amor
05/08/2025

🌷formando hábitos de reconocimiento y amor

Te dejo una pequeña guía de gestión emocional🫶🏻✨🫰🏻al principio se lee tedioso o dificil pero una vez que lo practicas se...
07/07/2025

Te dejo una pequeña guía de gestión emocional🫶🏻✨🫰🏻al principio se lee tedioso o dificil pero una vez que lo practicas se vuelve parte de tu día a día🫶🏻✨acudir a sesión te puede servir para aprender más!! Agenda tu cita ☺️

Conocer las diferentes propuestas de las ruletas de emociones o sentimientos te puede ayudar a identificar mucho más ráp...
20/06/2025

Conocer las diferentes propuestas de las ruletas de emociones o sentimientos te puede ayudar a identificar mucho más rápido tu proceso terapéutico. No dudes en buscar información y acercarte a preguntar por tu primer consulta en psicología🫶🏻✨❤️‍🩹

En este perfil nos encanta escribir y hacer journal✨❤️‍🩹siempre habrá actividades que apoyen nuestro proceso
18/06/2025

En este perfil nos encanta escribir y hacer journal✨❤️‍🩹siempre habrá actividades que apoyen nuestro proceso

🍃🙌🏻La tríada de la depresión: Anhedonia, Apatía y Abulia*La depresión puede manifestarse de diferentes maneras, pero hay...
09/06/2025

🍃🙌🏻La tríada de la depresión: Anhedonia, Apatía y Abulia*

La depresión puede manifestarse de diferentes maneras, pero hay tres síntomas comunes que pueden ser especialmente debilitantes: la anhedonia, la apatía y la abulia.

- *Anhedonia*: La incapacidad para sentir placer o disfrute en actividades que antes eran gratificantes. Puede ser como si el mundo hubiera perdido su color y sabor.
- *Apatía*: La falta de interés o motivación para realizar actividades o interactuar con los demás. Puede sentirse como una sensación de indiferencia o desapego.
- *Abulia*: La falta de voluntad o capacidad para tomar decisiones o actuar. Puede sentirse como una parálisis emocional y física.

Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, pero pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas que experimentan depresión. Si te sientes identificado con alguno de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional.

✨🫶🏻gracias por tanto aprendizaje , amistades , maestr@s, y sobre todo a cada persona que me he encontrado en el camino y...
20/05/2025

✨🫶🏻gracias por tanto aprendizaje , amistades , maestr@s, y sobre todo a cada persona que me he encontrado en el camino y de alguna forma me han elegido para acompañarles ✨🫶🏻 les tengo mucho aprecio

Tenemos mucho por hacer para liberarnos de los estereotipos ✨📋en sesión puedes descubrir tus mecanismos más desafiantes
15/05/2025

Tenemos mucho por hacer para liberarnos de los estereotipos ✨📋en sesión puedes descubrir tus mecanismos más desafiantes

Yo sé que te cuesta comprender esta regla básica como humanos, pero primero auto respeto 🫡 para poder esperar de alguien...
17/04/2025

Yo sé que te cuesta comprender esta regla básica como humanos, pero primero auto respeto 🫡 para poder esperar de alguien más …..

Una vez que logras aquietar el ruido mental y la rumiación de ideas 🙌🏻❤️‍🩹la vida se vuelve mucho más sencilla🫰🏻🫂agend a...
08/04/2025

Una vez que logras aquietar el ruido mental y la rumiación de ideas 🙌🏻❤️‍🩹la vida se vuelve mucho más sencilla🫰🏻🫂agend a tu cita! Y aprende técnicas para lograrlo🙌🏻🌿

“Si trabajas en lo que te gusta, no trabajarás ni un día “❤️‍🩹✨🫂siempre tenemos algo que nos rescata del caos , que te a...
07/04/2025

“Si trabajas en lo que te gusta, no trabajarás ni un día “❤️‍🩹✨🫂siempre tenemos algo que nos rescata del caos , que te apasiona?

Dejemos huella haciendo lo que amamos✨❤️‍🩹
02/04/2025

Dejemos huella haciendo lo que amamos✨❤️‍🩹

Una constante de la consulta, es “creo que soy muy mala persona” cuando….. 🫠 decido hacer y hablar por lo que me hace bi...
22/03/2025

Una constante de la consulta, es “creo que soy muy mala persona” cuando….. 🫠 decido hacer y hablar por lo que me hace bien a mi 🫰🏻y lo ideal está en reconocer la mejor forma de comunicarnos asertivos con uno mismo y el entorno ❤️‍🩹👍

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