11/02/2026
Muchas veces hay situaciones que están fuera de nuestras manos. A veces parecen injustas, inesperadas, y conforme pasa el tiempo incluso se complican más. Intentamos regresar a la vida que teníamos antes de que todo cambiara y, cuanto más nos aferramos, más lejos parece estar.
Curiosamente cuanto soltamos es cuando atraemos lo que queremos.
Con el tiempo comprendemos que aceptar el proceso, fluir y aprender a sentirnos cómodos en la incomodidad —en esa nueva realidad— es lo que realmente nos permite avanzar.
Aceptar lo que es nos ayuda a alcanzar objetivos, a sentirnos plenos, aunque no siempre sea de la forma que imaginamos o planeamos, sino de la forma en la que debe ser.
En yoga existe el concepto de santosha, que significa satisfacción: la capacidad de sentirnos plenos y satisfechos con el resultado, incluso cuando no es el que esperábamos.
Adaptarnos, fluir y aceptar el momento presente forma parte del camino. ¨Sentirnos cómodos en la incomodidad¨.
Hoy, cada uno de nosotros está viviendo un proceso. Algunos al inicio, otros en medio y otros quizá cerrando un ciclo, pero todos estamos en movimiento.
Cuéntame, ¿estás atravesando un proceso que te haya sacado de tu zona de confort y te esté invitando a adaptarte y fluir? Si es así, permítete vivirlo con conciencia.
Si quieres seguir aprendiendo yoga como un estilo de vida, puedes escribirme. Con gusto te acompaño a través de mi comunidad de yoga.
