Mindfulness Zacatlán

19/04/2025

23/10/2024

💙6🪽✨

06/06/2024

Al llevar a la mente a un estado de calma, el mindfulness ayuda a que las nuevas ideas tengan más espacio en la actividad mental desplazando así a las emociones negativas, como las preocupaciones. Al estar centrado en el momento actual, hace que al persona se sienta más libre y creativa.

“La práctica del mindfulness mejora la capacidad de concentración”

Uno de los principales beneficios de la concentración plena es que favorece la concentración en una sola cosa. Esta capacidad se generaliza a todo aquello que la persona pueda hacer, ya sean tareas complicadas o sencillas. El mindfulness nos enseña a mantener las distracciones a raya proporcionando mayor nivel de concentración en lo que estamos haciendo en ese momento preciso.

Psic.Blanca Rivera

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24/05/2024

Momentos Mindfulness

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está donde poder elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad”

25/03/2024

Estar en compañía de otros puede ser transformador, compartir un espacio físico con otras personas tiene algo de profundo.

El entorno grupal permite que las conexiones genuinas florezcan en el momento. La camaradería, las experiencias compartidas y la energía colectiva crean una experiencia más inmersiva y poderosa.

Tu presencia contribuye a la vibrante atmósfera de colaboración y amor🌸

20/03/2024

16/02/2024

Momentos Mindfulness ✨✨✨Celebrando la vida✨✨✨

🌸Ceremonia Holística de Cumpleaños 🌸

Una celebración holística que honra tu vida de una manera única y trascendental.

Imagina un cumpleaños donde la magia y la espiritualidad se fusionan para crear un ambiente lleno de energía positiva y conexión profunda.

16/02/2024

Momentos Mindfulness ✨✨✨Celebrando la vida✨✨✨

🌸Ceremonia Holística de Cumpleaños 🌸

Una celebración holística que honra tu vida de una manera única y trascendental.

Imagina un cumpleaños donde la magia y la espiritualidad se fusionan para crear un ambiente lleno de energía positiva y conexión profunda.

19/01/2024

La vida es un pequeño instante, un diminuto espacio✨✨✨

Aprovéchala, disfruta cada momento y saborea cada sensación.

Mindfulness Zacatlán