CROSS Fitness LIFE

CROSS Fitness LIFE Entrenamiento funcional ( Crossfit)
“movimientos funcionales con constante variación
y ejecutados

Los movimientos funcionales son patrones
universales de activación motriz; se realizan en una onda de contracción
desde el centro a las extremidades; son movimientos compuestos,
es decir, de múltiples articulaciones. Son movimientos locomotrices
naturales, efectivos y eficientes, de objetos corporales y externos. Pero el
aspecto más importante de los movimientos funcionales es su capacidad
de mover grandes cargas en largas distancias, y hacerlo de forma rápida. En conjunto, estos tres atributos (carga, distancia y velocidad) . ADEMAS DE DESARROLLAR LAS 10 CAPACIDADES FISICAS MAS CONOCIDAS:
Fuerza (Strenght)
Resistencia Cardiovascular
Resistencia Muscular (Stamina)
Flexibilidad (Flexibility)
Coordinación (Coordination)
Precisión (Accuracy
Agilidad (Agility)
Equilibrio (Balance)
Velocidad (Speed)
Potencia (Power)

29/06/2019

Búscanos ahora cómo CrossFit Revolution y danos 👍🏼.

❤️❤️❤️❤️
31/08/2018

❤️❤️❤️❤️

Bienvenidos atletas de CROSS Fitness LIFE a la 3ra edicion de los AvoGames

25/05/2018

Este 2018 es un año significativo para nuestro deporte en nuestra región, porque este año regresa el regional de CrossFit® a LATINOAMERICA.
En te presentamos los rostros de algunos de los atletas de la región SOUTH Y CENTRAL AMERICA que por el resultado de su open estarán este fin de semana representando a nuestra región en individuales y equipos desde la arena carioca en Rio de Janeiro, Brasil.
Viviremos un emocionante regional en el que después de 3 días de competencia solamente 1 hombre, 1 mujer y 1 equipo serán los ganadores de su lugar para representar a nuestra región en los

De parte de LIGA LATAM ¡Muchas felicidades! y ¡Mucho éxito! a todos los atletas representantes de nuestra región.

Gracias a todos los que con su apoyo y su granito de arena hicieron posible la participación de Comarca Team en regional...
24/05/2018

Gracias a todos los que con su apoyo y su granito de arena hicieron posible la participación de Comarca Team en regionales rumbo a The CrossFit Games para crossfitnesslife es un placer estar en manos de entrenadores certificados y con calidad a nivel nacional e internacional el mejor de los éxitos para nuestro coach seceñas y su equipo en Brasil.... 🏋🏾‍♂️🏋🏽‍♀️

HBDAY F***Y 🎉
19/04/2018

HBDAY F***Y 🎉

Un día tranquilo...
08/02/2018

Un día tranquilo...

😰😰
06/02/2018

😰😰

18/01/2018

Box jumps

18/01/2018

16/01/2018

Sn**ch

The best Team!!!!
11/01/2018

The best Team!!!!

04/01/2018

Cuál es tu excusa???

Dirección

Calle Obrero 759 Comercial Las Fuentes
Zamora De Hidalgo
59620

Horario de Apertura

Lunes 8am - 10am
6pm - 9pm
Martes 8am - 10am
6pm - 9pm
Miércoles 8am - 10am
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Jueves 8am - 10am
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Viernes 8am - 10am
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Teléfono

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Atajos

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