10/04/2025
𝗗𝗶𝗷𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗧𝗼𝗺 𝗛𝗼𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱:
“Decidí probar un enero sin alcohol, solo como reto personal. Pero me asusté. No esperaba que fuera tan difícil.
Me sorprendió lo mucho que dependía de una copa para relajarme, para celebrar, incluso para consolarme.
Así que seguí en febrero, como un castigo, como una advertencia para mí mismo. Pero no fue más fácil, al contrario. Fue entonces cuando empecé a pensar: ‘Quizás tengo un problema’.
A los seis meses, algo cambió. Dormía mejor, estaba más centrado, mi ansiedad bajó, mis relaciones se volvieron más auténticas.
Para mi cumpleaños, decidí continuar un año entero, y ese año me enseñó quién soy sin la máscara del alcohol. Ahora lo tengo claro: no quiero volver a beber, porque me gusta este yo. Me gusta tener el control, sentirme libre, no tener que huir de mí mismo.”
𝐋𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧: 𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬, 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬𝐢𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫𝐥𝐨. 𝐄𝐧 𝐞𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐨́𝐦𝐨𝐝𝐨, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚.
¿Y si tu mayor acto de valentía fuera dejar de anestesiar lo que duele?
Así como lo hizo Tom Holland, puedes descubrir una versión más auténtica de ti mismo al dejar de huir y empezar a escucharte.
✨ Dormir mejor
✨ Sentirte libre
✨ Mejorar tus relaciones
✨ Tener el control
No estás solo en esto.
Aquí estoy para acompañarte en tu proceso.
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
¡Es momento de elegirte!
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