Dra. Ale Hernández

Dra. Ale Hernández Cuidado de pelo, piel y uñas de niños

Hábitos que tu piel agradecerá 🤩💜 Cambiar la funda de tu almohada cada tercer día💜 Utilizar una toalla especial para sec...
05/08/2025

Hábitos que tu piel agradecerá 🤩

💜 Cambiar la funda de tu almohada cada tercer día
💜 Utilizar una toalla especial para secar tu carita, lavarla cada tercer día
💜 Limpiar tus brochas de maquillaje cada semana
💜 No dormir maquillada
💜 No exprimir tus granitos de la cara

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
⭐️ Cédula: 9888033 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
⭐️ Cédula especialidad: 12202484 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
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¿Sabes cuál es tu tipo de pelo?🤔Tipo 1️⃣: Liso 👩Delgado finoFino a gruesoGruesoTipo 2️⃣: Ondulado 👱‍♀️Fino con ligeras o...
02/08/2025

¿Sabes cuál es tu tipo de pelo?🤔

Tipo 1️⃣: Liso 👩
Delgado fino
Fino a grueso
Grueso

Tipo 2️⃣: Ondulado 👱‍♀️
Fino con ligeras ondas en S
Fino grueso
Encrespado

Tipo 3️⃣: Rizado 👨‍🦱
Rizos definidos sueltos
Rizos cerrados (sacacorchos)

Tipo 4️⃣: Afro 👩‍🦱
Rizos apretados
Rizos en forma de “Z”

Recuerda que cada tipo de pelo requiere cuidados 💆‍♀️

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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¿Cómo se ve el daño por el sol en la piel? 😳El daño por el ☀️sol aparece en forma de manchas oscuras o blancas. 👉Este da...
31/07/2025

¿Cómo se ve el daño por el sol en la piel? 😳
El daño por el ☀️sol aparece en forma de manchas oscuras o blancas. 👉Este daño es acumulativo, conforme aumenta nuestra edad se manifiesta en la piel 😟

🟣 Léntigos solares: Manchas pequeñas oscuras, aparecen principalmente en cara, escote y dorso de manos.
🟣 Queratosis seborreica: Elevaciones en la piel color marrón o negro. Aparecen principalmente en cara, escote, pecho, espalda y brazos.
🟣 Pitiriasis alba: Manchas blancas en mejillas, generalmente se presenta en niños
🟣 Cáncer de piel: Aparece como úlceras pequeñas que forman costra y no sanan.

Lo mejor es prevenir, utiliza protector solar 🧴

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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¡Ayuda se me entierran los vellos! 😩😩😩👩🏻‍⚕️El término médico es pseudofoliculitis. Aparte de la apariencia, también caus...
29/07/2025

¡Ayuda se me entierran los vellos! 😩😩😩

👩🏻‍⚕️El término médico es pseudofoliculitis. Aparte de la apariencia, también causan dolor y pueden dejar cicatriz 😰

¿Por qué sucede esto?
El vello queda atrapado en la piel y sigue creciendo 😟

Aquí te dejo tips para mejorar esta condición:
🟣 Aplica gel de afeitar antes
🟣 Usar rastrillo de una sola hoja (cambialo cada 5 afeitadas) en dirección al crecimiento del vello
🟣 Utilizar productos a base de ácido glicólico y salicílico 2 a 3 veces por semanas para prevenir
🟣 Una excelente opción es la depilación láser

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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¿Manchitas oscuras en el área del bikini? 👙Es una de las 😨preocupaciones más comunes… y sí, es normal que esa piel sea m...
25/07/2025

¿Manchitas oscuras en el área del bikini? 👙

Es una de las 😨preocupaciones más comunes… y sí, es normal que esa piel sea más oscura 🤷🏻‍♀️

👀Pero cuando hay fricción con ropa ajustada, materiales sintéticos o al bañarte te tallas como si estuvieras puliendo muebles😅, las manchas pueden empeorar 😬

❌ Nada de remedios caseros raros.
✅ Mejor opciones dermatológicas seguras: cremas despigmentantes que sí funcionan (sin poner en riesgo tu piel).

¿Te pasa? Escríbeme, lo podemos tratar con calma y sin pena 💬💖



👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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👩🏻‍⚕️ El idioma de la dermatología suena raro, pero promete salvarte de decir “una bolita rara con puntito blanco medio ...
23/07/2025

👩🏻‍⚕️ El idioma de la dermatología suena raro, pero promete salvarte de decir “una bolita rara con puntito blanco medio rosita”… 😅

Sí, esa que te hizo correr a 📱Google a poner: “granito rojo bebé piel urgente no se quita ayuda”😬

🔍 Pápula, mácula, vesícula, roncha… No son hechizos de Harry Potter😅, ¡son tipos de lesiones cutáneas! Y cada una dice algo distinto sobre lo que pasa en la piel.

Guarda este post, compártelo con tu grupo de mamás y recuerda: si no sabes qué es, no se exprime, no se rasca, no se ignora‼️

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¿Por qué no recomendamos el uso de talco o maicena?😱☝️En la mayoría de los casos en los que los bebés presentan rozadura...
19/07/2025

¿Por qué no recomendamos el uso de talco o maicena?😱
☝️En la mayoría de los casos en los que los bebés presentan rozaduras🍑 es muy común aplicar estos productos.

🙅🏻‍♀️No es recomendable, porque el polvo fino puede ser inhalado por los bebés y causar problemas pulmonares ⚠️🫁

Te recomiendo evitar las rozaduras aplicando 🧴cremas con óxido de zinc en cada cambio de pañal.

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Tips para bañar a tu bebé 👶✨Muchas veces bañar a tu bebé puede ser un momento 😩estresante, te dejo algunos consejos para...
17/07/2025

Tips para bañar a tu bebé 👶✨

Muchas veces bañar a tu bebé puede ser un momento 😩estresante, te dejo algunos consejos para mejorar esta experiencia:
⭐️ Tener todo lo necesario cerca (toalla, ropa después de bañar, crema hidratante)
⭐️ Prepara la tina con agua no muy caliente, toca con tu codo el agua
⭐️ Coloca una mantita encima de tu bebé, para evitar que pierda calor
⭐️ Utiliza jabones gentiles con la piel de tu bebé
⭐️ Evitar utilizar esponja o estropajo
⭐️ Seca con suavidad, evita tallar fuertemente
⭐️ Aplica crema hidratante y vístelo

Si tienes algún tip, compártelo en los comentarios 💬

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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¿Por qué se me cae el pelo? 😩😩😩👀Existen diversas causas aquí te dejo algunas:🟣 Alteraciones metabólicas y hormonales🟣 Po...
15/07/2025

¿Por qué se me cae el pelo? 😩😩😩

👀Existen diversas causas aquí te dejo algunas:
🟣 Alteraciones metabólicas y hormonales
🟣 Postparto
🟣 Después de algún cuadro infeccioso
🟣 Enfermedades propias del pelo (muchas)
🟣 Deficiencia de vitamina D
🟣 Mala nutrición
🟣 Estrés
🟣 Tinte, decoloración, permanentes, etc
🟣 Productos no adecuados para el pelo

Y existen muchas causas más😰, lo mejor es acudir a consulta para determinar la causa 👩🏻‍⚕️

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Solo es comezón, no pasa nada 🙄Las enfermedades inflamatorias de la piel 😖afectan de manera importante la calidad de vid...
12/07/2025

Solo es comezón, no pasa nada 🙄

Las enfermedades inflamatorias de la piel 😖afectan de manera importante la calidad de vida 😔

La comezón:
✴️ No permite un sueño reparador por lo tanto a la larga puede causar alteraciones neurológicas y psiquiátricas
✴️ Discriminación por lesiones en la piel
✴️ Impide realizar actividades cotidianas, lo que lleva al aislamiento
✴️ Ansiedad y depresión

¿Cómo puedo mejorar?
🙋🏻‍♀️Acudir a consulta para un tratamiento adecuado
😉Manejo emocional

La piel puede sanar y con ella la confianza ☺️

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Tu piel habla, escúchala ☺️🟣 Manchas oscuras en cuello, excesos de vello corporal, calvicie, acné = Alteraciones hormona...
10/07/2025

Tu piel habla, escúchala ☺️

🟣 Manchas oscuras en cuello, excesos de vello corporal, calvicie, acné = Alteraciones hormonales
🟣 Brote de acné= Aumento de azúcar y leche en la dieta
🟣 Rosácea, acné, dermatitis atópica= El estrés puede desencadenar brotes
🟣 Vitíligo, alopecia areata, etc= Algunos casos se asocia a alteración tiroidea
🟣 Caída de cabello= Múltiples causas: estrés, deficiencia de vitamina D, enfermedad sistémica, etc.
🟣 Manchas oscuras en cara= Exceso de sol

🙋🏻‍♀️Un estilo de vida saludable, se refleja en tu piel 😊✨

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En 👩🏻‍⚕️consulta, escucho con frecuencia frases como:🗣“Lo natural no hace daño”, “No me gusta tomar medicamentos, solo c...
08/07/2025

En 👩🏻‍⚕️consulta, escucho con frecuencia frases como:
🗣“Lo natural no hace daño”, “No me gusta tomar medicamentos, solo cosas naturales” o “Es una planta, no un medicamento.”

☝️Sin embargo, es muy importante recordar que natural 👀no siempre significa seguro. Usar productos en concentraciones inadecuadas o sin la supervisión correcta puede provocar efectos adversos, tanto en la piel como al ingerirlos 😱

Aquí algunos ejemplos:
🌿 Aceite de árbol de té (Tea Tree)
⚠️ Puede atravesar la placenta y causar alteraciones en el bebé, como bajo peso al nacer o efectos neurológicos.
⚠️ Se han reportado alteraciones hormonales.

🌿 Aceite de ricino
⚠️ Su consumo oral puede provocar daño severo al hígado, riñones y sistema nervioso.

🌿 Ginseng
⚠️ Puede interferir con la coagulación y aumentar el riesgo de sangrados.

👉🏼 Recuerda: todo con moderación. 🙏Evita automedicarte, incluso con productos naturales. Consulta siempre con un profesional 🙋🏻‍♀️

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