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Dra. Ale Hernández

Casa
Mexico
Zamora
Dra. Ale Hernández

Cuidar su piel también es es amor 🤍
Dermapedia certificada ✨️
Cuidado de la piel familiar 🧑‍🧑‍🧒‍

06/04/2026

Alergia a los piquetes de insectos 🦟

En los niños pequeños👧👦 las picaduras de insectos suelen ser más aparatosas. 👀Esto sucede porque el sistema inmune aún es inmaduro, por lo tanto sobrereacciona ante el piquete de insectos🐝

¿Cómo evitarlo?
🟣 No hay fórmula secreta para que esto no pase, debes evitar la picadura
🟣 En mayores de 2 meses aplicar repelente de insectos
🟣 Usar manga larga pantalones
🟣 Baño diario, ya que el sudor atrae a los mosquitos

¿Qué hago con los granitos por la picadura?
Aplica 🧴crema reparadoras o vaselina constantemente para disminuir la comezón

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
⭐️ Cédula: 9888033 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
⭐️ Cédula especialidad: 12202484 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
⭐️ Aviso Publicitario COFEPRIS: 2416022002A00008

02/04/2026

🎢La montaña rusa del acné

1️⃣ Me emocionó porque ya fui al derma y voy a iniciar mi tratamiento
2️⃣ Primer mes, me salieron más granos, me hizo daño lo que la doctora me dio
3️⃣ Segundo mes confío en el tratamiento y empiezo a ver mejoría
4️⃣ Siguiente par de meses sigo mejorando considerablemente
5️⃣ Ya estoy bien, dejó de ser constante con la rutina y empiezo a comer chatarra
6️⃣ Siguiente mes, oh oh vuelvo a tener brotes por no ser constante
7️⃣ Me sigo aplicando con mi tratamiento y son constante con su altas y bajas

🙋🏻‍♀️Recuerda que el tratamiento del acné es constancia y disciplina

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
⭐️ Cédula: 9888033 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
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30/03/2026

🙋🏻‍♀️Es importante cuidar la piel de las criaturas cuando vamos a la 🏖️playa.

💜Utiliza jabones suaves al momento de bañarlo
💜Aplica crema 2 a 3 veces al día
💜Viste ropa de algodón para evitar exceso de sudor
💜Usa protector solar cada 2 horas
💜Retira el cloro de la alberca con agua y jabón, después aplica crema humectante

👉Recuerda que cada quemadura aumenta el riesgo de cáncer de piel

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
⭐️ Cédula: 9888033 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
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26/03/2026

Frases de mis pacientes que alegran mi vida 🤩

➖“Doctora Ale encreme a la criatura constantemente”
➖“Me estoy respirando mi protector solar cada 4 horas”
➖“Ya no le hago caso a tik tok, mejor voy a consulta con mi derma”
➖“Me baño diario y lavo mi pelo diario”
➖“Ya no uso remedios caseros ni cremas milagrosas que me recomienda mi comadre”

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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24/03/2026

Inicia el calor y con él también “el sarpullido” 😫
Esto aparece en niños pequeños ya que su piel aún es inmadura y por lo tanto no regula adecuadamente la 🌡️temperatura.

A mayor temperatura se obstruyen🚧 las glándulas del sudor y como resultado aparecen estos granitos.

¿Qué hacer?
🟣Mantener fresco a la criatura con ropa cómoda y fresca
🟣No llenarlo de cobijas o suéteres
🟣Bañarlo diariamente y si suda mucho dale otro bañito
🟣Aplica crema humectante
🟣Evita exponerlo en las horas que hay más calor
🟣No le pongas remedios caseros o cremas que no te haya recomendado tu derma, puedes empeorar las lesiones
🟣Si ante estas medidas no mejora, acude a consulta

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
⭐️ Cédula: 9888033 - UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN NICOLÁS DE HIDALGO
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21/03/2026

El amor no cuenta cromosomas 🧦❤️

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18/03/2026

Propranolol en hemangiomas
☝️Si tu bebé está tomando propranolol para su hemangioma, debes saber lo siguiente:
🟣 Es un medicamento seguro y efectivo siguiendo la recomendaciones de tu dermapedia
🟣 Si tu bebé presenta alguna infección respiratoria o digestiva debes comentarle a tu pediatra el tratamiento con propranolol
🟣 Siempre sigue la dosis que tu médico recomendó
🟣 No suspendas el tratamiento por tu cuenta

Si notas👀 que tu bebé está menos activo de lo normal consulta a tu médico
🙋🏻‍♀️ Recuerda que el inicio temprano del tratamiento mejora el pronóstico de la lesión

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17/03/2026

Piel de gallina 🐔

Se llama queratosis pilar y es un tipo de piel. 🙋🏻‍♀️ Te explico, así como existe pelo lacio y chino, también existe en la piel😲. Este tipo de piel “chinita” es más delicada, necesita mayor humectación 🧴

☝️Debes saber que no es algo malo ni es acné.

Recomendaciones para cuidar tu piel chinita:
🟣 No tallar tu piel durante el baño
🟣 Utilizar jabones suaves
🟣 Aplicar crema humectante mínimo 2 veces al día
🟣 No rascar los granitos
🟣 Si quieres mejorar tu piel, acude a consulta

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13/03/2026

¿Por qué decidí ser dermatóloga pediatra? 👩🏻‍⚕️

Muchas veces no nos preocupamos por nuestra piel hasta que presenta algún problema 😕

🙋🏻‍♀️Las personas que padecemos enfermedades en la piel, no solo afecta la piel si no la manera en la que nos percibimos y somos objeto de burlas😥 por ignorancia de las personas 😔

Decidí ser dermatóloga porque tengo empatía💜 por mis pacientes, ya que por mucho tiempo sufrí de enfermedades en la piel

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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10/03/2026

Usas cremas carísimas, pero no protector solar 😱

☝️Recuerda que la mancha de hoy, es el protector solar que no aplicaste 🤷‍♀️

El mejor producto para tu piel es el protector solar:
✨Previene cáncer de piel
✨El mejor anti envejecimiento
✨Disminuye el daño de la radiación solar a la piel
✨Recuerda que cada quemadura solar aumenta el riesgo de cáncer de piel

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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08/03/2026

Eres fuerte, valiente y capaz de todo lo que te propongas 💪💜

🖐️No dejes que nadie te diga lo contrario

06/03/2026

🙋‍♀️Relación de la tiroides en piel y pelo

👉Las alteraciones en la tiroides pueden manifestarse en tu pelo, piel y uñas 😱
🟣 Caida de pelo
🟣 Pelo delgado y sin brillo
🟣 Piel seca y áspera
🟣 Uñas quebradizas y sin brillo

Escucha tu piel 💜

👩🏻‍⚕️ Dra. Alejandra Hernández Castrejón
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