Yeralmed/ Dra. Yeraldin Espinoza

14/10/2023

Durante el ECLIPSE Solar evita dañar tus ojos☀️👁️.... Sigue las siguientes recomendaciones :

🚫 No lo veas directamente con tus ojos ni a través de las nubes

🚫 No uses lentes de sol comunes para observarlo

🚫 No uses celulares o cámaras qué no tenga filtro solar

🚫 No lo observas más de 30 segundo con protección

🚫 No uses métodos indirectos como espejos o reflejo de agua

23/06/2023

🚩🚩PREVENCIÓN CONTRA GOLPE DE CALOR ☀️ 🚩🚩:

* Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre

* Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.

* No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.

* Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios

* Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración

* Consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras)

* No permanecer en vehículos estacionados o cerrados.

SI TIENES ALGÚN SÍNTOMA, ES IMPORTANTE BUSCAR ATENCIÓN MEDICA 🏥 👩🏻‍⚕️

10/06/2023

09/03/2023

26/02/2023

25/02/2023

25 de febrero I Día Naranja 🧡

Unamos esfuerzos para erradicar la violencia.

02/12/2022

Feliz día del Químico y Química, gracias por ser un elemento importante en nuestro equipo de trabajo 👨🏽‍🔬🔬🧬🧫

27/10/2022

26 de octubre | Día Nacional de la Lucha contra el 🩺🎗️

El cáncer se puede prevenir y controlar, gracias a la detección temprana.

22/10/2022

‼️ Qué es la influenza 😷🤒🤧‼️

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte.

La mejor manera de prevenir la influenza es 💉 💉todos los años.

22/10/2022

El también puede presentarse en hombres. A conocer los síntomas: