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Psicología Clínica y Conducta

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Zapopan Centro
Psicología Clínica y Conducta

Psicoterapia y acompañamiento emocional. Atención en línea o presencial en Guadalajara y Zapopan.

01/08/2023

La terapia nos ayuda a reconocer tanto lo que esta fuera de nosotros como lo que si esta en nuestras manos, por una parte evitar engancharnos a aquello que no podemos cambiar y por otra trabajar en aquello que sí, a través de acciones adecuadas y comprometidas con nuestras metas. 🌱

29/07/2023

La depresión es un tema recurrente en consulta, su correcto abordaje es de gran importancia para mejorar la calidad de vida de las personas. 🌱

27/07/2023

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual trabajamos la forma en que la que percibimos y nos relacionamos con los demás y con el entorno.

24/04/2023

La depresión es una de las principales causas de deterioro en la salud mental y afecta a millones de personas en el mundo. Poder reconocer algunos de sus signos y síntomas puede hacer la diferencia para intervenir en ellos de forma temprana. Si te has identificado con alguno de estos síntomas te invitamos a acudir a terapia. Escribenos si tienes alguna duda.

10/04/2023

Una forma sencilla y distinta de entender la ansiedad es verla como el malestar que nos causa una situación en la cual nos sentimos incapaces de afrontar.

Acudir a terapia nos da herramientas que nos permiten afrontar de forma adecuada las situaciones que consideramos difíciles de superar.

30/03/2023

Muchas veces lo que pensamos y sentimos acerca de nuestros problemas nos engancha más a ellos y terminamos alejándonos de lo que buscamos.

Aceptar lo que pensamos y sentimos es un primer movimiento que nos aproxima a lo que realmente queremos y es importante para nosotros.

20/01/2023

La tristeza es normal, pero la forma en que la manejamos y percibirnos puede salirse de nuestro control. La terapia psicológica ayuda a personas a aprender nuevas formas de relacionarse y hacer frente a sus problemas.

Escríbenos si quieres iniciar un proceso de terapia y resolver tus dudas.

29/12/2022

La psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos o situaciones.

26/12/2022

Los mitos alrededor del suicidio se vuelven obstáculos que impiden saber cuando una persona se encuentra en riesgo. Detectar estas señales nos ayuda a prevenirlo.

09/12/2022

🌿El estrés y la ansiedad, son respuestas emocionales normales, pero pueden llegar a generar malestar y perjudicar nuestro desempeño. Recibir apoyo de un profesional te da la oportunidad de desarrollar herramientas y estrategias para tener una vida más satisfactoria. 🌿

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