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¿Cómo mejorar tu AUTOESTIMA?Déjanos un Like ♥️ si te gustó •••Post de Yasminalifecoach•••
23/03/2024

¿Cómo mejorar tu AUTOESTIMA?

Déjanos un Like ♥️ si te gustó
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Post de Yasminalifecoach
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¿Eres una persona tímida😰 o introvertida 😌? ¡Cuéntanos en los comentarios! 💭•••Original: somosestupendas ••••• ...
22/03/2024

¿Eres una persona tímida😰 o introvertida 😌?

¡Cuéntanos en los comentarios! 💭
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Original: somosestupendas
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¿Con cuál de estas acciones te gustaría comenzar? Cuéntanos en los comentarios 👇🏻💭 Si estás buscando la manera de dismin...
20/03/2024

¿Con cuál de estas acciones te gustaría comenzar? Cuéntanos en los comentarios 👇🏻

💭 Si estás buscando la manera de disminuir tu ansiedad y hasta ahora nada te ha funcionado, te invitamos a unirte a nuestro tratamiento con productos naturales de calidad premium que puedes encontrar en el enlace de nuestra bio y en nuestras historias destacadas
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Origen: desansiesad
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¿A poco no veinteañeros y treintones? 😂😅🥲😥😢😩😭•••Ilustración de _ahl_12•••
19/03/2024

¿A poco no veinteañeros y treintones?
😂😅🥲😥😢😩😭
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Ilustración de _ahl_12
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Permítete fluir. Hay miles de cosas fuera de nuestro control por las cuáles preocuparse o inquietarse solamente nos caus...
18/03/2024

Permítete fluir. Hay miles de cosas fuera de nuestro control por las cuáles preocuparse o inquietarse solamente nos causará enfermarnos.
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Ilustración de una mente libre.
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Comenta un corazón verde si tú eres SUFICIENTE 💚•••••
13/03/2024

Comenta un corazón verde si tú eres SUFICIENTE 💚
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¿Por qué te haces tantas expectativas de otras personas? 🤔 Cuéntanos en los comentarios.••••• ...
13/03/2024

¿Por qué te haces tantas expectativas de otras personas? 🤔 Cuéntanos en los comentarios.
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¿Cuántas veces has subido una foto "feliz" cuando en realidad estás 💔?•••••
09/03/2024

¿Cuántas veces has subido una foto "feliz" cuando en realidad estás 💔?
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Esa hermosa sensación de que algo simplemente deja de doler 💓💞💕Coloca un ✨ si lo has experimentado.Imagen: karencastilla...
08/03/2024

Esa hermosa sensación de que algo simplemente deja de doler 💓💞💕

Coloca un ✨ si lo has experimentado.

Imagen: karencastilla
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08/03/2024

¿Cuántos días has vivido que duren más de 24 horas?

¡Exactamente, NINGUNO! Cada día es un nuevo comienzo y hay que vivirlo con la mejor ACTITUD.

Coloca un ♥️ si dejaras que este día pesado PASE.

Imagen: karencastilla
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Sobrepensar puede ser dañino para nuestra salud mental y emocional, ya que afecta nuestra capacidad para resolver proble...
05/03/2024

Sobrepensar puede ser dañino para nuestra salud mental y emocional, ya que afecta nuestra capacidad para resolver problemas, tomar decisiones y mantener relaciones saludables.

¿A quién conoces que piensa demasiado las cosas?
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Origen: cursinea
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¿Cuántas veces dejas de disfrutar por querer acelerar el resultado o porque "a esta edad ya deberías de..." 🙄•••••Origen...
04/03/2024

¿Cuántas veces dejas de disfrutar por querer acelerar el resultado o porque "a esta edad ya deberías de..." 🙄
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Origen: floradibuja
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Escribe "CALMA" si has vivido al menos dos de estas situaciones y sé una de las primeras personas en recibir nuestro ebo...
04/03/2024

Escribe "CALMA" si has vivido al menos dos de estas situaciones y sé una de las primeras personas en recibir nuestro ebook gratis sobre estrés y ansiedad.
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Origen: desansiesad
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Repite estas afirmaciones todos los días ♥️Y menciona a esa amiga que amas y que se merece la mejor autoestima porque es...
28/02/2024

Repite estas afirmaciones todos los días ♥️

Y menciona a esa amiga que amas y que se merece la mejor autoestima porque es increíble ✨
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🔥 Burn Out: reconociendo el agotamiento.El burnout es más que simplemente sentirse cansado. Es un agotamiento profundo q...
27/02/2024

🔥 Burn Out: reconociendo el agotamiento.

El burnout es más que simplemente sentirse cansado. Es un agotamiento profundo que impacta en todos los aspectos de nuestra vida. Es una señal de alerta del cuerpo y la mente para detenerse y reevaluar.

Algunos puntos clave a considerar:

1️⃣ Agotamiento total: Más allá del cansancio físico, el burnout abarca un agotamiento mental y emocional persistente.

2️⃣ Desconexión emocional: Sentirte desconectad@ de tu trabajo, actividades o incluso de las personas que te rodean.

3️⃣ Reducción del rendimiento: dificultad para mantener la productividad y una sensación constante de no avanzar.

4️⃣ Impacto en la salud: el burnout puede tener efectos físicos y emocionales; desde dolores musculares hasta ansiedad y depresión.

Reconocer estos signos es el primer paso hacia el autocuidado.

Escribe la palabra "CALMA" en los comentarios si quieres conocer una alternativa natural para tratar el Burn Out.
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Las soluciones a esas preocupaciones mentales es mejor hablarlas o escribirlas, porque ahí es donde encontramos las resp...
15/04/2023

Las soluciones a esas preocupaciones mentales es mejor hablarlas o escribirlas, porque ahí es donde encontramos las respuestas.

Evita querer resolver tus preocupaciones sólo en la mente, mejor pasa a la acción.
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